КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10 класс
№ |
ТЕМА |
ДАТА |
Примечание |
Электронные цифровые образовательные ресурсы
|
|
план |
факт |
||||
Модуль «Лёгкая атлетика» 18 часов |
|||||
1 |
Техника безопасности на уроках. Физическая культура, как социальное явление. Физическая культура, как средство укрепления здоровья человека. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) как основа прикладно-ориентированной физической культуры.
|
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
2 |
Беговые упражнения. Старт из разных положений с последующим ускорением. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
3 |
Спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные беговые упражнения. Низкий старт (до 40м). Стартовый разгон.. Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
4 |
Спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные беговые упражнения. Низкий старт (до 40м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
5 |
Правила развития физических качеств. Зачет. Бег 100 м. Овладение техникой длительного бега. Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
6 |
Прыжковые упражнения: прыжок в длину с разбега. Развитие скоростных способностей |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
7 |
Беговые упражнения. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с разбега. Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
8 |
Беговые упражнения. Прыжковые упражнения: прыжок в длину с разбега. Разбег. Приземление |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
9 |
Беговые упражнения. Зачет. Прыжок в длину с разбега. Правила измерения показателей физической подготовленности. Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой. Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
10 |
Метание гранаты на дальность. Разбег. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
11 |
Метание гранаты на дальность. Бросок. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
12 |
Зачет: метание гранаты на дальность. Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
13 |
Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
14 |
Челночный бег. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
15 |
Зачет: челночный бег. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
16 |
Кроссовая подготовка. Преодоление коротких и длинных отрезков. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
17 |
Кроссовая подготовка. Распределение силы по дистанции |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
18 |
Кроссовая подготовка. Зачет. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
Модуль «Спортивные игры. Баскетбол 10 часов |
|||||
19/1 |
Техника безопасности на уроках Технические действия игрока без мяча: передвижение в стойке баскетболиста. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
20/2 |
Технические действия баскетболиста. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
21/3 |
Технические действия баскетболиста. Остановка двумя шагами, остановка прыжком в баскетболе. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
22/4 |
Технические действия баскетболиста. Прыжок вверх толчком одной и приземление на другую в баскетболе. Индивидуальные действия |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
23/5 |
Технические действия баскетболиста. Прыжок вверх толчком одной и приземление на другую в баскетболе. Командные действия. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
24/6 |
Тактические действия баскетболиста. Ранее разученные упражнения в ведении баскетбольного мяча. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
25/7 |
Тактические действия баскетболиста. Ранее разученные упражнения в ведении баскетбольного мяча в разных направлениях и по разной траектории. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
26/8 |
Тактические действия баскетболиста. Передачи и броски мяча в корзину. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
27/9 |
Тактические действия баскетболиста. Зачет. Передачи и броски мяча в корзину. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
28/10 |
Общее представление о видах и формах деятельности в структурной организации образа жизни современного человека. Медицинский осмотр учащихся, как необходимое условие для организации самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой. Контроль текущего состояния организма. Оперативный контроль в системе самостоятельных занятий кондиционной тренировкой. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
Модуль «Гимнастика» 20 часов |
|||||
29/1 |
Техника безопасности на уроках. Акробатическая комбинация. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
30/2 |
Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
31/3 |
Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных акробатических упражнений. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
32/4 |
Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков..Поворот боком. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
33/5 |
Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных акробатических упражнений. Стойка на руках |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
34/6 |
Акробатическая комбинация из общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных акробатических упражнений. Длинный кувырок |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
35/7 |
Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
36/8 |
Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине. Прыжки через скакалку. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
37/9 |
Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине. Прыжки через скакалку. Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
38/10 |
Прохождение усложнённой полосы препятствий |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
39/11 |
Прохождение усложнённой полосы препятствий. Силовые упражнения. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
40/12 |
Прохождение усложнённой полосы препятствий. Беговые упражнения |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
41/13 |
Развитие выносливости. Круговая тренировка.
|
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
42/14 |
Развитие выносливости. Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
43/15 |
Знакомство с рекомендациями учителя по распределению упражнений в комбинации ритмической гимнастики и подборе музыкального сопровождения. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
44/16 |
Упражнения ритмической гимнастики. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
45/17 |
Упражнения ритмической гимнастики. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с гимнастической палкой |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
46/18 |
Упражнения ритмической гимнастики. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Танцевальные движения. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
47/19 |
Упражнения ритмической гимнастики. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения со скакалкой. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
48/20 |
Упражнения ритмической гимнастики. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с лентой.
|
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
Модуль «Зимние виды спорта» 12 часов
|
|||||
49/1 |
Техника безопасности на уроках. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
50/2 |
Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
51/3 |
Повороты на лыжах. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
52/4 |
Игры на лыжах: «С горки на горку», Эстафета с передачей палок» |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
53/5 |
Зачет. Преодоление небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
54/6 |
Торможение и поворот упором; подъём «ёлочкой»; прохождение дистанции 3 км. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
55/7 |
Передвижение по лыжной трассе ранее изученными способами лыжных ходов. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
56/8 |
Зачет. Передвижение по учебной лыжне одновременным одношажным ходом. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
57/9 |
Игры и эстафеты с подъёмами и спусками с гор, преодоление подъёмов и препятствий. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
58/10 |
Упражнения лыжной подготовки. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
59/11 |
Упражнения лыжной подготовки. Преодолевание препятствий. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
60/12 |
Упражнения лыжной подготовки. Распределение сил по дистанции. |
|
|
Комплекс 3 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
Модуль «Лёгкая атлетика» 3 часа |
|||||
61/1 |
Техника безопасности на уроках. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»
|
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
62/2 |
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» Разбег.
|
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
63/3 |
Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» Отталкивание .
|
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
Модуль «Спортивные игры. Волейбол 15 часов |
|||||
64/1 |
Техника безопасности на уроках. Приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
65/2 |
Приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны площадки команды соперника в волейболе. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
66/3 |
Приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны площадки команды соперника в волейболе. Развитие быстроты движения. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
67/4 |
Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
68/5 |
Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
69/6 |
Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов в подаче мяча. Зачет |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
70/7 |
Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
71/8 |
Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. Учебная игра. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
72/9 |
Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. Прием и передача мяча. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
73/10 |
Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. Верхняя и нижняя подача. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
74/11 |
Технические и тактические действия. Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. Учебная игра |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
75/12 |
Технические и тактические действия. Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. Нападающий удар |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
76/13 |
Технические и тактические действия. Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. Индивидуальное блокирование |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
77/14 |
Технические и тактические действия. Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. Групповое блокирование. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
78/15 |
Технические и тактические действия. Волейбол по правилам с использованием разученных технических действии. Учебная игра. |
|
|
Комплекс 2 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
Модуль «Лёгкая атлетика» 12 часов
|
|||||
79/1 |
Правила техники безопасности на уроках. Техника спринтерского бега. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
80/2 |
Техника спринтерского бега. Распределение сил по дистанции. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
81/3 |
Техника спринтерского бега. Бег 100 м. Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
82/4 |
Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
83/5 |
Кроссовая подготовка. Бег на длинные дистанции. Развитие выносливости. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
84/6 |
Зачет: 2000 м . –девушки, 3000 м. – юноши. Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
85/7 |
Метание гранаты на дальность. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
86/8 |
Метание гранаты на дальность. Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
87/9 |
Зачет: метание гранаты на дальность. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
88/10 |
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
89/11 |
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
90/12 |
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» Зачет |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
Модуль «Спортивные игры. Футбол. 12 часов
|
|||||
91/1 |
Техника безопасности на уроках. Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
92/2 |
Удары по катящемуся мячу с разбега в футболе. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
93/3 |
Удары по катящемуся мячу с разбега в футболе. Остановка мяча ногой. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
94/4 |
Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
95/5 |
Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов. Ведение мяча по спирали. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
96/6 |
Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов. Ведение мяча через линии поля |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
97/7 |
. Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
98/8 |
Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов. Защитные действия |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
99/9 |
Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов. Перемещения игрока |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
100/10 |
Игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмов. Учебная игра. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
101/ 11 |
Учебная игра. |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
102/ 12 |
Соревнования со сдачей норм ГТО, с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) ГТО |
|
|
Комплекс 1 |
https://ru.schoolpdf.com/fizicheskaya-kultura-10-11-klassy-elektronnaya-forma-uchebnika |
Общее кол-ва часов по программе |
102 |
Скачано с www.znanio.ru
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.