Классный час "Жить здорово"

Муниципальное  бюджетное общеобразовательное учреждение «Калининская средняя общеобразовательная школа» Усть­Абаканского района Республики Хакасия Жить здорово (классный час для 5­8 классов) Разработала: Социальный педагог Ефаркина Е.А. с. Калинино, 2017 год Цель:  формирование у  детей и подростков представления о ценности  здоровья и необходимости бережного отношения к нему; расширение знаний о правилах ЗОЖ. Задачи:   Формирование здорового жизненного стиля, высокофункциональных  стратегий поведения и личностных ресурсов, препятствующих   саморазрущающему поведению.  Создание условий для открытого, доверительного общения, восприятия  информации, творческой атмосферы работы.  Развитие личностных ресурсов, способствующих  формированию  здорового жизненного  стиля и высокоэффективного поведения. Целевая группа:  учащиеся 5­8 классов. Время проведения: 1 час Оборудование: четыре набора мыльных пузырей; доска для дартса, дротики,  блюдо, салфетка, овощи и фрукты,  шесть рыбок из картона, шесть лент. Оформление зала: выставка конкурсных рисунков на тему «Курить или не  курить», буклеты: «Вредным привычкам­нет! Здоровому образу жизни­да!»,  «Правда о курении», «Что мы знаем о табаке», «Здоровый образ жизни».  Рисунки расположены на стене (стенд), а буклеты – на столе. Мини­сценка 1 ведущий: педагог­психолог (входит в зал и держит в руке самодельную  полуметровую сигарету)  ­  О, кого я вижу.  Здравствуйте, ребятушки.    Давайте покурим, пока мама не видит. Кто даст мне прикурить? Разве ни у кого нет спичек?  ( входит в зал 2 ведущий-социальный педагог)  ­  Доченька, что же это ты с сигаретой?  Курить очень вредно. Да еще такую  огромную сигарету! 1 ведущий: Мама, да я всего же только одну, потому и длинную. Доктора  разрешают курить одну сигарету в день. Так ведь, ребята? Или одну сигарету  тоже вредно? (Все хором отвечают, что вредно, говорят, что  будет от  курения). Ну, тогда я клянусь, что больше никогда не буду больше курить. На сцену выходят ученики 8 класса (их собственные стихи) 1 ученик: Есть курильщики у нас Мальчики, ну просто «класс» У стены спортзала курят Все мозги свои задурят На детях это скажется.  Им мало не покажется 2 ученик: Нам хотелось бы сказать Кое что вам показать. Что здоровье укрепляет И в учебе помогает. Думаете, что это? (Спорт, спорт, спорт) 3 ученик: Есть девчонки, тоже курят, Их фамилии  мы знаем, Но сейчас не называем. Просто их предупреждаем (хором 3 раза) 4 ученик: Если будете курить, Штраф придется вам платить,  Денежки немалые,  А карманы мамины 5 ученик: Утром в школу мы идем Обязательно чай пьем, Бутербродики съедаем, Дом спокойно покидаем. 6 ученик: На уроках мы не спим Слушаем внимательно Мы экзамены сдадим Обязательно! Обязательно! (хором)  7 ученик: Посмотрите, как красиво, Девушка, ну, просто, диво На шпагат садиться Стоит поучиться  ( девочки делают шпагат) 8 ученик:  (стихи автора, не детские) По самую глотку наливаясь грязью, В винных парах и в думы с никотином Свой организм приведешь к безобразью И жизнь урежешь наполовину. Объявим войну наркоте и прочему Всем, кто нас этой дурью травит, Тем, кто под темным покровом ночи С двух до семи торговлей правит. Даешь кефир, молоко и сливки! Даешь, наконец, фруктовую воду! Долой сигареты, долой наливку! Долой наркозелье, долой водку! Ученики 7 класса танцуют танец «Рэп». 1 ведущий: А теперь конкурсы.  1 конкурс: На сцену приглашаются 4 ученика. По одному ученику от каждого класса. Конкурс называется «Мыльный пузырь» Эта игра укрепляет мышцы груди.  Каждый участник получает по баночке с мыльными пузырями. Побеждает тот, кто выдует самый большой мыльный пузырь. конкурс:  2 Есть такой вид  спорта, которым любят заниматься наши папы. Это рыбалка. А что развивает  этот вид спорта? Усидчивость, внимание, терпение. Мы с вами поиграем в  необычную, подвижную игру «Рыбалка». Каждому участнику сзади на пояс  привязывается картонная рыбка. Ваша задача – оторвать рыбку противника,  наступив на нее, не дав оторвать свою. Побеждает тот, кто остался с рыбкой. 3 конкурс:  «Дартс» Побеждает тот, кто точнее всех метнет дротик. 4 конкурс:  «Угадай­ка». Перед вами на блюде лежат фрукты и овощи,  накрытые салфеткой. Ваша задача – с закрытыми глазами угадать по запаху,  что за фрукт или овощ перед вами. 5 конкурс: Перед вами игровое поле. На нем карточки с вопросами. Под  карточками количество баллов, соответствующий сложности данного  вопроса.  Ваша зада – набрать как можно больше баллов, верно ответив на эти  вопросы. Вопросы для викторины: ­ В каких единицах измеряется энергетическая ценность пищи? (в калориях) ­ С какого возраста начинается формирование осанки? ( с первых дней жизни ребенка) ­ Что еще способствует укреплению стопы кроме ходьбы на цыпочках и  катания стопами круглых предметов? (ходьба босиком) ­ При попадании в больших количествах в организм человека, от этого  содержащегося в табаке яда, начинаются судороги. Что это за яд? (никотин) ­ При  курении часть гемоглобина крови соединяется с этим ядовитым газом.  Назовите его (угарный газ) ­ Какие заболевания желудка возникают при злоупотреблении алкоголем?  (гастрит, язва, рак желудка) ­ Эти клетки являются самыми чувствительными к воздействию алкоголя?  (нервные клетки головного мозга) 2 ведущий: Вообразите себе, что вы попали в страну, где люди ведут  неправильный образ жизни (едят нездоровую пищу, употребляют алкоголь,  наркотики, много курят, ведут малоподвижный образ жизни). Исследования  медиков показывают, что число больных растет, среди них все больше детей и подростков, но никто не знает, что такое здоровый стиль жизни.  Правительство этой страны готово реализовать любые эффективные  предложения, выдвинутые за здоровый образ жизни предложения. Все  предложения учащихся записываются на доске, а затем выбираются лучшие.  Никаких критических замечаний по поводу предложений не высказываются. 1 ведущий: Умей казать «НЕТ!»… … когда тебе предлагают совершить недостойный поступок; … когда тебе предлагают попробовать что­нибудь запретное; … когда тебе предлагают «хорошо» отдохнуть вдали от взрослых, родителей; … когда тебе предлагают на улице купить дешево какой­нибудь товар,  сыграть в азартную игру, обещая большой выигрыш; Помни, что во многих случаях умение сказать «НЕТ» ­ это проявление не  слабости, а собственной силы, воли и достоинства. Ребята, давайте все дружно скажем вредным привычкам «НЕТ!» Список использованной литературы 1. Мое здоровье. Формирование ценностного отношения к здоровью и  профилактика ВИЧ/СПИДа у подростков в школе/ авт.­сост. П.П.  Кучегашева, Ю.В. Науменко, И.В. Федоскина;  под.ред. Ю.В.Науменко.  – М.: Глобус, 2010. – 236 с. (Серия «Воспитательная работа»).