Комплекс утренней гимнастики в младшей группе "В зоопарке"

  • Мероприятия
  • docx
  • 12.11.2018
Публикация на сайте для учителей

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Комплекс утренней гимнастики для младшей группы включает три части: вводную (ходьба, бег, ходьба), основную (общеразвивающие упражнения) и заключительную дыхательная гимнастика, ходьба, подвижные игры). ОРУ включает пять упражнений: "Обезьянка", "Жираф", "Крабик", "Рыбка", "Зайчики". Материал подобран в соответствии с возрастом детей (3-4 года).
Иконка файла материала зарядка.docx
Комплекс утренней гимнастики в младшей группе «В зоопарке» I часть. Ходьба по одному за воспитателем, бег за воспитателем, ходьба. II часть. ОРУ без предметов. «Обезьянка» 1. И. п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх,  потянуться, присесть, положить руки на колени (5 раз). «Жираф» 2. И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон туловища вправо  (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза в каждую  сторону). «Крабик» 3. И. п. – сидя на полу, ноги врозь, руки в упоре сзади. Поднять правую  (левую) ногу вперед­вверх; опустить ногу, вернуться в исходное положение  (по 3 раза каждой ногой). «Рыбка» 4. И. п. – лежа на животе, руки согнуты в локтях перед собой. Поднять руки  вперед­вверх, ноги чуть поднять – «рыбка». Вернуться в исходное положение  (5 раз). «Зайчики» 5. И. п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах. (5­ 6р) III часть. Ходьба в колонне по одному. Дыхательные упражнения «Пузырь», «Пожалеем Мишку». Подвижные игры «Мыши в кладовой», «По ровненькой дорожке»