Конспект классного часа

Конспект классного часа 

Учитель: Грибко Н. Н.

Класс  : 2 «А»

Тема:  «Здоровье –бесценное богатство" 

Цель: расширить знания детей о здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Воспитывать интерес к здоровому образу жизни; создать радостное настроение;
2. Развитие общей культуры личности учащихся, расширение кругозора;
3. Пропаганда здорового образа жизни

                               ХОД КЛАССНОГО ЧАСА

- Здравствуйте, дорогие ребята!

При встрече люди издревле хотели друг другу здоровья:

* «Здравствуйте, хорошего здоровья!»
* «Как ваше драгоценное здоровье?!»

И это не случайно. Ведь ещё в Старой Руси говорили

* «Здоровья не купишь»
* «Отдал бы здоровья, а счастья найдёшь»


- Что означает быть здоровым ?

На доске написаны слова. Выберите те из них, которые характеризуют здорового человека.

красивый                                                      статный

сутулый                                                        стройный

сильный                                                        толстый

ловкий                                                          крепкий

бледный                                                        неуклюжий

румяный                                                       подтянутый

 Игра «Ромашка»

На лепестках ромашки записана 1-ая половина пословицы- продолжить…

1. В здоровом теле ,(здоровый дух)
2. Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)
3. Заболел животик, держи (закрытым рот)
4. Быстрого и ловкого (заболевание не догонит)
5. Землю сушит зной, человека (заболевания)
6. К слабому и заболевание (пристает)
7. Поработал (отдохни)
8. Любящий чистоту – (будет здоровым)

загрузка...

- Вы видите, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы- это народная мудрость.
- Так что все-таки такое здоровье?

Продолжите предложение:

Здоровый человек- это…

Одним из наиболее эффективных способов укрепления здоровья является РЕЖИМ ДНЯ

А что это такое, вы узнаете послушав стихотворение

        Чтоб прогнать тоску и лень,

        Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Отворив окна засов.

Сделать лёгкую зарядку

И убрать свою кроватку!

Душ принять

И завтрак съесть.

А потом за парту сесть!

     На занятиях сиди

И всё тихо слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!

Пообедав, можешь сесть

Выполнять задание.

Всё в порядке. Если есть

Воля и старание.

Соблюдаем мы всегда

Распорядок строго дня.

В час положенный ложимся,

В час положенный встаём.

Нам болезни нипочём!

Следующий способ укрепления здоровья – ЗАКАЛИВАНИЕ

   Крепким стать нельзя мгновенно,

Надо закаляться постепенно.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий!

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Кто так не делает – болеет.

Ещё полезно вам всем знать,

Что летом нужно загорать.

Солнце лучами кожу ласкает,

Кожа от солнца у вас загорает,

И под влиянием солнца лучей

Д- витамин образуется в ней.

- Закаливание воздухом может проводиться круглый год. Среди водных процедур, предназначенных для закаливания организма, выделяют обтирание, обливание и купание.

Обтирание – наиболее простая закаливающая процедура, которая может проводиться каждый день.

После выполнения утренней гимнастики, нужно смочить прохладной водой полотенце и обтереть им тело. Начинать следует с ног, затем обтираются руки, грудь и спина. Основное условие – все движения выполняются по направлению к сердцу.

Солнечный свет необходим всему живому, он дарит здоровье и красоту, делает коже более чистой и гладкой. Солнечный свет полезен для глаз и помогает человеку сохранить зрение.

Работа в группах

- Попробуйте совместно нарисовать плакат на тему : “Мы за здоровый образ жизни”.

Выставка плакатов с комментариями.

- Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда,

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться. Каждый раз пред едой,

Прежде, чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите по возможности всегда.

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты, как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!