Вам знакомо состояние влюблённости? Когда это случается, вы поёте с утра до вечера, вам всё даётся легко; подойдя к зеркалу, вы не узнаёте себя — так похорошели. Кажется, у вас выросли крылья. Даже непонятно, как такое огромное чувство умещается в душе… Вы не спите по ночам, думаете о нём (о ней) до галлюцинаций, ищете встреч и панически боитесь их. Чувства и страсти нарастают, а могут и угаснуть, чтобы вновь вспыхнуть, но уже к новому объекту.
В жизни сексуальность и её проявления связывают с любовью. Практически каждый человек имеет свою точку зрения по этому поводу: одни считают, что проявления сексуальности в любой форме недопустимы без любви или хотя бы влюблённости. Другие более терпимы. Третьи придерживаются мнения, что любовь и сексуальность существуют сами по себе, никак не связаны между собой. Некоторыми людьми любовь вообще отрицается. Эти различия естественны. Дать всеобъемлющее определение понятия «любовь» невозможно, оно всегда будет носить элементы личного (а потому и спорного для других), зависеть от национальных традиций, от исторической эпохи. Большинство же придерживается мнения, что в любви на первый план выступает альтруизм (чувство, противоположное эгоизму), выражающийся в потребности психологического слияния с любимым человеком. Желание любить и быть любимым пробуждает в человеке лучшие качества, стремление стать лучше, достойнее, совершеннее. Радость, счастье становятся полными при условии, что подобные состояния, чувства переживает и любимый человек.
Но бывает любовь и безответная. Психологи считают, что любовь превращается в экстремальную ситуацию, когда подавляется способность мыслить аналитически, критически относиться к себе и окружающим (особенно к предмету влюблённости). Относитесь к своим чувствам в ситуации безответной любви как к задаче, которую можно решить. В энциклопедиях экстремальных ситуаций и других изданиях вы можете найти полезные советы на этот счёт. Например:
1. Многие сильные люди заваливали себя работой, спасаясь от сердечного горя. Но этого мало: желательно найти для себя новый круг общения и новое занятие, чтобы не сидеть без дела. Занимайтесь чьей-то проблемой, помогайте ближним.
2. Жизнь духа надо лечить переменами в жизни тела. Сильная физическая нагрузка снижает любой стресс — это химическая реакция: из организма вместе с по́том выходят адреналин (формирующий ощущение тоски и безысходности) и норадреналин (усиливающий чувства гнева и враждебности).
3. Не замыкайтесь в себе. Один из традиционных приёмов — письменно фиксировать свои проблемы и навязчивые идеи. Не жалейте времени на ведение дневника. Это — сильное лекарство.
Ревность не менее сильное чувство, чем любовь. Часто она сопровождает влюблённость. Отношение к ревности не менее противоречиво, чем к любви. Одни считают её необходимым спутником любви, пикантной приправой к чувствам. Другие полагают, что ревность губит любовь. Чувство ревности весьма болезненно, это довольно жгучее, ранящее переживание. Тяжело бывает не только тому, кого ревнуют, но и самому ревнующему. Справиться с ревностью удаётся далеко не каждому.
Теперь давайте остановимся на таком понятии, как «ловушки влюблённости». Они возникают из неосознаваемых убеждений и предубеждений, которые мы привносим в наши отношения. Наши ожидания основаны на представлениях, которые сложились у нас в течение жизни, причём многие из них являются ложными.
Например, существует такое убеждение: если кто-то любит тебя, то он (она) знает твои мысли и чувства. «Если бы ты меня любил, ты бы знал, чего я хочу (чувствую, думаю). Ты не знаешь, значит — не любишь». Это неверно. Единственный путь узнать наверняка, что думает и чувствует другой, — это услышать от него самого.
Мотивы вступления в сексуальные отношения весьма многообразны, не всегда это — любовь и желание. Иногда вступлению в половые отношения способствуют следующие обстоятельства:
алкогольное опьянение;
скука;
отсутствие эмоционального тепла дома;
материальная выгода;
желание удержать партнёра, страх остаться в одиночестве;
стремление не быть «белой вороной», быть «как все»;
попытка привлечь к себе внимание;
желание самоутвердиться;
дефицит информации;
стремление доказать свою взрослость;
насилие.
Соответствует ли то, что происходит, вашему представлению о «первом разе»? Как много ждут от того, что должно свершиться! И как часто всё происходит скучно, быстро, неинтересно. И часто этот день становится последним днём вашей влюблённости. Будто сдёрнули пелену с ваших глаз, а с нею — и романтический ореол. Чувства и страсти угасли. Вспыхнут ли они заново?
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.