КОНСПЕКТ РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИя

СЕНТЯБРЬ

1.Родительское собрание

«Здоровье с детства или основные заповеди здоровья»

Форма: нетрадиционная с использованием различных методов активизации

Старшая группа «Родничок» 25.09.2022г.

Воспитатель: Налебашвили Валерия Ильинична

1.     Вступление

Здравствуйте уважаемые родители! Нам очень приятно, что вы нашли время и откликнулись на наше приглашение. Позвольте начать родительское собрание стихотворением.

Болеет без конца ребёнок. Мать в панике, в глазах: и страх, и грусть. - Ведь я его с пелёнок всегда в тепле держать стремлюсь. В квартире окна даже летом открыть боится - вдруг сквозняк, с ним то в больницу, то в аптеку, Лекарств и перечесть нельзя. Не мальчик, словом, а страданье. Вот так, порой, мы из детей растим тепличное создание, а не бойцов - богатырей. В. Крестов "Тепличное создание"

Здоровый, крепкий и развитый ребёнок. Как добиться этого? Что для этого делаем мы?

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей.

Так что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни? Это мы с вами постараемся выяснить во время нашей встречи.

2. Основная часть

2.1. Обобщение жизненного опыта

Игра «Назови здоровый ответ»

Правила игры:

Каждый из родителей из мешочка должен достать бумажку с номером вопроса и ответить правильно на него.

1. Когда полезнее чистить зубы?

а). До еды /приема пищи/

б). После еды /после приема пищи/

2. Когда можно жевать жвачку?

а). До приема пищи

б). После приема пищи

3. Что предпочтительнее пить?

а). Натуральный сок

б). Лимонад, Кока-кола, Фанта

4. Какую нательную одежду предпочтительнее носить?

а). из натуральных тканей

б). Из синтетических тканей

5. Что предпочтительнее для здоровья?

а). просмотр телевизора

б). Активная прогулка

6. Что полезнее для здоровья?

а). Принимать пищу чаще, но небольшим порциями.

б). Принимать пищу редко, но большими порциями

7. Какой вид спорта развивает в большей мере гибкость тела?

а). Гимнастика

б). Хоккей

в). Шахматы

8. Какое качество характера воспитывает в человеке спорт?

а). Хитрость

б). Выносливость

в). Зависть

9. Какие меры профилактики в зимнее время вы знаете? (закаливание, чеснок, лук)

10. Назовите заболевания, которые часто называют «болезнями грязных рук» (желудочно-кишечные, дизентерия, гепатит, туберкулез)

11. Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек? (возможно заражение инфекционными заболеваниями)

12. Почему нельзя грызть ногти? (под ногтями могут быть возбудители болезней)

13. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами, брать чужую расческу? (можно заразиться кожными грибковыми заболеваниями)

14.Почему нельзя грызть кончик карандаша, ручки? (могут деформироваться зубы)

2.2 Здоровье сбережение в детском саду

Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения.

Ходьба по массажным дорожкам, контрастные воздушные ванны, сон с доступом воздуха, ходьба босиком, обширное умывание, досуги, развлечения, непосредственно организованная деятельность, игры, физкультурные упражнения, забавы, хороводы, гимнастики (утренняя, дыхательная, для глаз, для развития мелкой моторики), прогулки

2.3 Основные заповеди здоровья

Здоровье – это состояние организма при определённом образе жизни. И для того, чтобы наш малыш был здоров, нам необходимо привить ему этот здоровый образ жизни. А сделать это можете только вы, дорогие родители. А мы, педагоги лишь немного поможем вам.

Заповедь № 1«Соблюдение режима дня»

Очень важно приучать ребёнка просыпаться, засыпать, кушать, играть, гулять, трудиться в одно и тоже время. Следует уделять особое внимание полноценному сну, засыпание 21 – 22 часов, минимальная длительность сна 8 – 10 часов. Просмотр телепередач не более 40 минут в день.

Заповедь № 2 «Свежий воздух»

Недостаток кислорода приводит к значительному ухудшению самочувствию. Для нормального функционирования детский мозг нуждается в большом количестве кислорода. Потребности растущего организма в кислороде более чем в два раза превышает потребность у взрослых. Под влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной, пищеварительной систем, но и возрастает количество эритроцитов и гемоглобина в крови.

Заповедь № 3«Двигательная активность», «Физическая культура»

Движение – это естественное состояние ребёнка. Задача взрослых – создать условия для двигательной активности. Лучшая среда для этого – детская площадка. Пусть ваш ребёнок как можно больше гуляет, играет в подвижные игры, бегает, прыгает, лазает, плавает. Это важно для полноценной деятельности мозга, а, следовательно, и всего организма ребёнка.

Занятия физкультурой укрепляют не только физическое здоровье, но и психику ребёнка, позитивно влияют на его характер, способствует развитию волевых качеств, уверенности в себе, ответственности, умения дружить. Арсенал видов физической культуры очень широк:

- утренняя зарядка

- физкультурные минутки

- дыхательная гимнастика

- приёмы массажа

В ребёнке может укорениться лишь то, что сформировано в семье, а, значит, основой успеха является личный пример взрослого – родителя. Занятия физическими упражнениями с мамой или папой доставляют детям огромное удовольствие, а для родителей это прекрасная возможность пообщаться с ребёнком и получить необходимую физическую нагрузку.

«Приёмы массажа». Массаж биологически активных точек является прекрасным средством улучшения регуляции деятельности всех систем организма. Таким образом он нормализует работу всех органов и систем, в том числе и психики. (раздача памяток самомассажа) ссылку

Заповедь № 4 «Водные процедуры»

Водные процедуры полезны для здоровья, хорошего самочувствия, прекрасного настроения. Вы можете выбрать любой подходящий для ребёнка вид процедур или чередовать

- обливание утром и вечером из ведра

- контрастный душ, ванны для рук и ног (начать с тёплой)

- обтирание мокрым полотенцем

Перед проведением водных процедур необходимо проконсультироваться с врачом.

Заповедь № 5 «Питание»

Детям для полноценного роста необходимо полноценное питание. В органичном питании следует придерживаться простых правил:

- питание по режиму

- использование натуральных продуктов

- витамины

- сбалансированное питание

- ежедневно фрукты и овощи

- внешний вид еды (от него часто зависит аппетит ребёнка)

3. Заключение

Сейчас мы предлагаем снова поиграть.

Ход игры:

Предлагается поделиться жизненным опытом, нужно передать мяч, как эстафетную палочку и продолжать предложение.

«Мой ребенок будет здоров если я…»

Надеемся, обсуждаемая сегодня тема актуальна. Если возникнет потребность, мы вернемся к этой проблеме. В заключении хотелось бы сказать, что немаловажным фактором в привитии детям навыков ЗОЖ является пример взрослого. Поэтому предлагаем всем вам принять девиз «Здоровье детей в наших руках!» и не отступать от него.

Спасибо за внимание и активное участие.