Конспект урока Ритмики Тема: танец «Полька» И.Штраус

Этап урока

Деятельность учителя

Примечания

I.Организационный момент

Приглашение детей в зал.

Приветствие учащихся

II. Разминка

По кругу:

1.Легкий бег по кругу
2. Бег с высоким поднятием бедра.
3. Бег с захлестом голени.
4. Бег с периодическими ускорениями.
5. Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений.
6. Рывки и круговые движения руками в движении в разные стороны.
7. Повороты и вращения корпуса в движении.
8. Махи ногами в движении.
9. Легкий бег по кругу,
10. Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений.

На середине зала:

• маршировка на месте;
• упражнения для улучшения гибкости шеи;
• упражнения для улучшения эластичности плечевого пояса и подвижности плечевых суставов;
• упражнения для улучшения подвижности локтевого сустава и эластичности мышц плеча и предплечья;
• упражнения для увеличения подвижности лучезапястных суставов, развития эластичности мышц кисти и предплечья;
• упражнения для улучшения подвижности гибкости суставов позвоночника;
• упражнения для развития гибкости плечевого и поясного суставов;
• упражнения для улучшения подвижности коленных суставов;
• упражнения для увеличения подвижности голеностопного сустава и эластичности мышц голени и стопы.

III.Разучивание танца

По преданиям древних греков, муза танца звалась Терпсихора. Она имела восемь сестер. Летними вечерами они, взявшись за руки, водили хороводы. На греческих фресках и вазах сестры – музы держатся за руки. Танец был тесно связан с музыкой, пением, словом, игрой. Танец получил свое развитие в Греции как источник развлечения. Его стали использовать в театре. Появились народные танцы, позднее – современные.

-Сегодня мы будем учить танец «Полька»

Основные танца:

Описание движений

Движение №1 «Подскоки»

Исходное положение: боком друг к другу. Д с ПР стороны от М. Лицом по ЛТ. ЛР Д в ПР М. ПР Д придерживает край платья. ЛР М на поясе.

Движение №2 Прыжок «соте» ( 6 п.н.)

Исходное положение: лицом друг к другу. М образуют внутренний круг  Д  внешний.   РМ на поясе Р Д  придерживают край платья.

Движение №3  «Приставной шаг»

Исходное положение: лицом друг к другу. М образуют внутренний круг  Д  внешний.   РМ на поясе Р Д  придерживают край платья.

Движение №3  «Хлопки»

Исходное положение: лицом друг к другу. М образуют внутренний круг  Д  внешний.   РМ на поясе Р Д  придерживают край платья.

IV.Подвижные игры.

Водим хоровод:

Ученики встают в круг, а ведущий задает им вопрос:"Хорошие у соседа ..." и далее называет одну из частей тела, например локотки. Участники в ответ говорят: "Да!", берут друг друга за локотки и водят хоровод. В следующем вопросе называется другая часть тела, взявшись за которую, участники должны сделать круг хоровода

Игра «Вуги-Вуги»

V. Итог урока

-Что мы сегодня делали на уроке?

-Вам понравилось?