Конспект внеклассного мероприятия "Путешествие в страну Здоровья"

Тема: Повторение « Путешествие в страну Здоровья »

Цель: учить правилам личной гигиены, воспитывать неприязнь к грязи, следовать принципу « Я здоровье сберегу – сам себе я помогу», совершенствование физического воспитания.

Оборудование: рисунки о правилах личной гигиены, рубрика «Это полезно знать», пословицы, загадки о чистоте и здоровье, дополнительный материал о значении витаминов, лекарственных трав.

Ход урока:

Учитель:

-Здравствуйте! Люди часто говорят друг другу это хорошее, доброе слово при встрече. Они желают друг другу здоровья.

- А вы знаете, что дороже всего на свете?

 

Уч-ся:

жизнь, здоровье.

- Как вы думаете, что необходимо делать, чтобы сохранить здоровье? Почему?

 

(улыбаться, говорить добрые слова, есть полезную пищу, чистить зубы, мыть руки, заниматься спортом, уметь радоваться красоте, заботиться о себе и о других, не обманывать, верить в свои силы, соблюдать гигиенические требования-правила, правильно питаться, гулять, соблюдать режим дня, закаляться)

 

- А от кого это зависит?

- От самого человека.           

 

( На экране появляется схема) - обобщение

 

здоровье                человек

 

умение помочь в

трудных ситуациях          

                                                                поведение                                    образ жизни  

 

Китайское древнее изречение гласит: « Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их»

А в Древней Руси говорили:

Здоровье дороже богатства

Здоровье не купишь

Дал бы Бог здоровья, и счастье найдешь

 

- Как вы понимаете смысл этих слов?

(уч-ся высказываются)

 

- Сегодня мы совершим сказочное путешествие на планету Здоровье

 

Баба-Яга:

 

Куда же вы собрались?

Вы моих друзей не дождались!

Речь идет о какой-то планете?

Здоровье? Да нету такой на свете!

А коль есть – все равно не пущу!

В одиночестве я загрущу...

(танец)

Проведем-ка лучше досуг

Мы с одной из моих подруг.

 

Тетушка Лень:

 

Как магнит моя кровать.

Неохота мне вставать.

Кто бы день ото дня

Все бы делал за меня?

 

- Угадали, кто я? Я Тетушка Лень. А у меня еще есть сестра – Тетушка Грязнуля. А живет она в королевстве Микробов.

 

  Тетушка Грязнуля:

- Вы меня звали? Я всегда и везде пригожусь. Я рада облегчить вашу жизнь.   

 

Никогда не мойте уши,

Шею, руки и лицо.

Это глупое занятье

Не приводит ни к чему.

Вновь испачкаются руки,

Шея, уши и лицо,

Так зачем же тратить силы,

Время попусту терять?

  

Тетушка Лень:

- На что вам далекая планета Здоровье? Мы приглашаем вас в королевство Микробов – тут совсем недалеко.

 

Петька – Микроб:

-Я Петька-Микроб. А живу я везде: в воде, на руках, на вещах. Это вы сейчас меня видите, и вам кажется, что я большой. А на самом деле меня без микроскопа не увидишь. Вы ведь, я надеюсь, не моете руки и не забываете пить сырую воду? И конечно же не моете фрукты

Перед тем, как съесть? Тогда я с удовольствием поселюсь у вас в желудке. Мне там будет очень хорошо.

( на доске иллюстрации)

 

Вопросы:

 

-Почему нельзя пить сырую воду?

-Откуда приходит вода в наш дом? (РК – стих. о реке Дон)

-Почему важно мыть руки, фрукты?

-А причем тут желудок?

-Нужно ли выполнять советы Петьки – Микроба?

 

Неболейка:

 - Не слушайте их, ребята. Если последуете их советам, то будет очень плохо.

 

Баба-Яга:

-Вот я никогда ничего не мою. Жует яблоко.

-Ай, ай, болит мой живот!

 

Айболит:

-Кто-то меня звал? Это ты меня звала, бабушка?

 

Баба-Яга:

-Помогите мне, доктор! Я съела немытое яблоко, и у меня теперь болит живот.

 

Айболит:

-Дает Бабе-Яге лекарство. Это будет тебе, бабушка наука. Будешь теперь соблюдать правила гигиены.

-Ребята, что она должна была сделать?

 

Госпожа Гигиена:

-Давайте знакомиться, я Госпожа Гигиена.  Я умею предупреждать многие болезни.

 

Встань пораньше, не ленись!

Мылом умойся, утрись.

Кто растрепан, не умыт,

Тот собой людей смешит.

 

Неболейка:

 

Мыть овощи, фрукты не забывай;

Кипяченую воду для питья наливай;

Перед едой руки мой ты всегда,

И живот твой не будет болеть никогда.

 

-А вы какую воду пьете?

-Зачем необходимо иметь индивидуальные бутылочки для воды?

 

( На экране появляются пословицы)

 

Чистота – залог здоровья

Чистая вода - для хвори беда

 

-Объясните смысл пословиц.

 

Игра «Займи свое место» (используются средства ТСО)

 

Неболейка:

-А чтобы окончательно прогнать наших непрошеных гостей в их королевство

Микробов, нам нужно разгадать загадки Госпожи Гигиены.

 

Загадки.

Ускользает, как живое,                                                                 Лег в карман и караулю

Но не выпущу его я.                                                                      Реву, плаксу иль грязнулю.

Белой пеной пенится,                                                                    Им утру потоки слез.

Руки мыть не ленится. (мыло)                                                      Не забуду и про нос. (платок)

 

Дождик льется с потолка                                                                 Горяча и холодна-

Мне на спину и бока.                                                                       Я всегда тебе нужна.

До чего приятно это-                                                                       Позовешь меня-бегу,                                               

Дождик теплый, подогретый. (душ)                                               От болезней сберегу. (вода)

 

Тетушка Грязнуля:

- Ваша взяла. Мы уходим. Но мы еще вернемся! А пока оставляю вместо себя Зубную Боль.

 

Тетушка Зубная Боль:

-А вот и я! Я принесла вам гостинцы! Вот  вам вкусные конфеты. Кушайте, кушайте и никого не слушайте.

 

Баба-Яга:

-Ай, болит! (ест конфеты и хватается за щеку)

 

Айболит:

 

Хоть и больно ей лечиться,

Хоть врача она боится,

Всех зубов почти лишилась-

Ничему не научилась!

От пирожных и конфет

Не оттащишь, нет, нет, нет!

 

-Почему у героини разболелись зубы?

 

Баба-Яга:

-Доктор, помогите!

 

Айболит:

-Что за зубы? Их нужно срочно лечить. Положу - ка я пока на больной зуб лекарство, а потом примемся за остальное лечение.

 

Учитель:

-Ребята, дайте полезные советы как ухаживать за зубами, чтобы они не болели.

1. не есть много сладкого
2. чистить зубы утром и вечером
3. 2 раза в год посещать зубного врача
4. после еды полоскать рот
5. пользоваться зубной щеткой

 

Неболейка:

-А еще Баба-Яга, запомни: сладкое разрушает зубы – из зубов исчезает кальций и фосфор. А чтобы пополнить запасы кальция и фосфора, какие продукты необходимо употреблять?

(Рыба, молочные продукты и т.д.)

 

Баба-Яга:

-Ладно уж, вылечу я наконец свои зубы, вставлю недостающие и буду бережно относится к ним.

 

Учитель:

-А вам, ребята, нужно еще знать, что есть надо не только мягкую, но и твердую пищу. Грызть морковку, есть яблоки и другие овощи и фрукты. Это укрепит ваши десны.

 

Королева Зубная Щетка:

- Давайте, ребята, научим старушку правильно чистить зубы.

(используя таблицы и зубную щетку уч-ся показывают и рассказывают)

 

Неболейка:

-Ребята, чтобы Зубная Боль убралась к себе в замок, нам нужно будет отгадать загадки Королевы Зубной Щетки:

 

Я не сахар, не мука,                                                Красные двери в пещере моей,

Но похож на них слегка.                                        Белые звери сидят у дверей.

По утрам всегда я                                                   И мясо и хлеб – всю добычу мою                             

На зубы попадаю.                                                   Я с радостью этим зверям отдаю.

(зубной порошок)                                                    (зубы)

 

Хвостик из кисти,

А на спинке – щетинки.

(зубная щетка)

 

(три человека надувают шары, а в них отгадки - кто быстрее ее найдет)

 

Тетушка Зубная Боль:

-Я ухожу. Но знайте, что я всегда начеку и приду в любое время к тем, кто не следит за своими зубами. Приду и заберу в замок Зубной Боли. А сейчас я оставляю вместо себя Королеву Простуду.

 

Королева Простуда:

- Я властвую повсюду. В моём арсенале много замечательных болезней: грипп, ангина, бронхит…

 

Учитель:

-Почему мы болеем ОРВИ, ОРЗ? Назовите причины.

(уч-ся называют)

 

Неболейка:

- Бабушка – Яга! Почему у тебя такой печальный вид?

 

Баба – Яга:

 

Голова моя болит,

Я чихаю, я охрипла,

И хожу я еле – еле –

Мне б лежать сейчас в постели…

Некому сейчас жалеть…

Неинтересно мне болеть!

 

-Ребята, может у нее давление?

 

Практическая работа. (измеряют)

 

-Да, нет, все в порядке. Она же сказала, что голова болит и охрипла. У нее простуда.

 

Групповая работа.

 

Игра «Подбери одежду» (используя рисунки, уч-ся выбирают нужные вещи)

-Как вы догадались, что время года осень? (помогли листья – украшение на доске)

 

Неболейка:

 

Тебе, Яга, полезен будет

Мой совет простой:

Пей при всякой ты простуде

Липовый настой.

 

Баба – Яга:

 

Я хожу и кашляю:

Ках! Ках! Ках!

Пью лекарства горькие!

Ах! Ах! Ах!

 

Песню исполняют все уч-ся:

 

Если долго – долго – долго,

Если кашель не проходит,

Если стало очень трудно

На метле своей лететь,

То, пожалуй, то, конечно,

То, наверно – верно – верно,

То возможно – можно – можно,

И в больницу загреметь,

А –а, много уколов пропишут вам здесь,

А – а, сто процедур про запас еще есть,

А – а, тут все вредные привычки,

А – а, устранят вам медсестрички.

А – а, лучше сюда не попадать.

А – а. лучше сюда не попадать!

 

Королева Простуда:

 

-А мои заклятые враги – принц загар да принцесса Закалка. Они хотели меня победить, но у них это не вышло. На моей стороне всегда много детишек. Детишки эти их, конечно, не слушали, тоннами мороженое кушали, а холодной воды боялись – в общем, совсем не закалялись!

            И правильно, ребятки. Бойтесь холодной воды, зимой – свежего ветра и снега, летом – жгучего солнца. И поменьше гуляйте.

            Моя свита всегда ждет вас в моем замке. Это синьоры Кашель, Насморк, Озноб и синьора Высокая Темпиратура.  

 

Баба – Яга:

-Видно, ко мне уже привязалась эта самая синьора…

 

Неболейка:

-А ты, Баба-Яга, на высокую температуру не очень-то сердись. Раньше она была нормальной. Она не носилась по кочкам и канавам, не мучила маленьких детей. Это ее Королева Простуда заколдовала. Но ее и расколдовать можно.

 

Учитель:

-Как помочь при температуре, что для этого нужно сделать?

( обильное питье, чай с малиной, холодный компресс, таблетки, уксусом растереть)

-А детям можно брать таблетки без разрешения взрослых? Почему?

 

Айболит:

-А еще бороться с болезнями помогают витамины. Витамины есть почти во всех продуктах. Но больше всего их во фруктах и овощах.

 

- А что вы знаете о витаминах?

 

(таблица с указанием групп витаминов и названием овощей и фруктов, которые соответствуют каждой группе)

 

Уч-ся рассказывают о витаминах, о значении их для человека, используя дополнительный материал заранее.

 

Например: витамин А- морковь, сливочное масло, сметана

                                    С- апельсин, яблоко, лук

                                    В- черный хлеб

Закрепление.

 

Игра «Угадай-ка» (на доске)-уч-ся подбирают рисунки к каждой группе

 

Витамин А                      Витамин С                      Витамин В

           

Неболейка:

-А еще есть вот какое правило:

 

Если ты решил здоровьем дорожить,

Надобно с полезными растениями дружить.

 

Матушка Валериана:

-Здравствуйте, ребята! Я Матушка Валериана. Я умею помогать во время стрессов. У меня есть много друзей-таких же лекарственных трав, как и я. Люди придумали про нас много загадок. Я предлагаю отгадать некоторые из них.

(Выходят уч-ся с иллюстрациями, показывают их после того, как дети назовут правильный ответ.)

 

Стоят в поле сестрички,                                                Ах, не трогайте меня-

Желтый глазок, белые реснички.                                 Обожгу и без огня!

                 (ромашка)                                                              (крапива)

 

В белых рубашенках,                                                     Сидит Федосья,

В зеленых полушалках.                                                  Распустивши волосья.

           (березы)                                                                                (лук)

 

Красненькая матрешка-                                                 У лесной дороги он растет;

Беленькое сердечко.                                                       Ногу поранил-обязательно спасет.

        (малина)                                                                                 (подорожник)

 

(Дети рассказывают легенду о подорожнике, о лекарственных травах, которые можно использовать + иллюстрации)

 

Неболейка:

-Спасти всех узников замка Королевы Простуды поможет еще Фея Физкультура.

 

Айболитовна:

-Очень хорошо, если на переменах у вас есть возможность поиграть с мячом. Летом полезно кататься на велосипеде, зимой-на лыжах и коньках. Но прежде всего утро надо начинать с зарядки.

 

Фея Физкультура:

 

Ноги наши быстрые.

Метки наши выстрелы.

Крепки наши мускулы.

А глаза-не тусклые!

По порядку стройся в ряд!

На зарядку все подряд!

 

-А вы, ребята, делаете зарядку по утрам?

-Кто ее проводит?

(уч-ся делают зарядку)

-Вот мы и прогнали простуду.

 

Физрук:

 

Кто-то делает зарядку

То вприскочку, то вприсядку.

Кто-нибудь играет в мячик-

Это что-нибудь да значит.

Кто-нибудь ныряет ловко-

Это тоже тренировка.

Кто-то на велосипеде

Приближается к победе.

 

Фея Физкультура:

 

Кто-то прыгнул дальше всех-

Вот невиданный успех.

Лыжник любит лыжи-

К финишу все ближе.

А еще сказать хочу:

Слава шайбе и мячу!

 

Айболитовна:

-Начни делать зарядку, Баба-Яга, каждый день. Помни: у ленивых мышцы слабые, а все тело-рыхлое. У тех, кто мало двигается, плохо работают сердце, легкие, и даже пища плохо переваривается. Да и болеют они чаще других.

 

Баба – Яга:

-С сегодняшнего дня буду делать зарядку каждое утро.

(учитель читает загадки, дети показывают движения, остальные отгадывают)

 

Бегу сторонкою лесной,                                         Мелом вычерчена сетка-

Две белых речки за спиной.                                  Лихо прыгает соседка! (классики)

По берегам, то тут, то там,                                       

В кружочках точки-                                                Кто на льду меня догонит?

Ставил сам! (лыжи)                                                Мы бежим вперегонки,

                                                                                  И несут меня не кони,

Эта птица - не синица,                                           А блестящие… (коньки)

Не орел и не баклан.

Эта маленькая птица

Называется… (волан)

 

Не обижен, но надут,

Его по полю ведут. (мяч)

 

Баба – Яга:

-Я поняла, мне нужно срочно заниматься своим здоровьем. Но вот, к сожалению, стать такой стройной, какой я была когда-то, мне все равно не удастся.

 

Учитель:

-Да, ты права. Многое мы теряем в молодости безвозвратно-и все из-за лени. Каждый человек постоянно должен следить за своим здоровьем. Ребята, какой нам помогает девиз:

 

«Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу»

Баба – Яга:

-Ну что ж. Мне остается только пожелать ребятам вести себя разумнее, чем я когда-то в молодости. И не сидеть подолгу перед телевизором, слушать взрослых, чаще выбегать на улицу- поиграть с друзьями, попрыгать, побегать, повеселиться.

А я обещаю, что буду дружить с Феей Физкультурой, Госпожой Гигиеной, с королевой Зубной Щеткой, с господами Витаминами.

 

Итог.

 

Учитель:

-А от кого зависит наше здоровье?

-Что необходимо выполнять, чтобы быть здоровыми?

 

Групповая работа. (по рядам)

-Составьте высказывание из слов.

1 ряд:  Да здравствует правильное питание!

 

2 ряд:  Витаминам - особое внимание.

 

3 ряд:  Да здравствует режим!

 

Все:

Помните: движение – это жизнь!

 

(Цитаты появляются на доске, звучит музыка)

Скачано с www.znanio.ru