Конспект урока по лыжной подготовке в 3 классе

Конспект урока по лыжной подготовке для 3 «Д» класса. Задачи: 1.Предметный: Разучить попеременный двухшажный ход; 2.Метопредметный: Развить координацию движений;  3.Личностный: Воспитать выносливость  при прохождении дистанции; Место проведения: Спортивный стадион школы  Инвентарь: лыжи, лыжные палки. Используемая литература: Антонов О.Н., Кузнецов В.С. «Лыжная  подготовка». Доз­ ка 7' 3' 3' Содержание учебного материала Подготовительная часть: 1.Построение  около школы,  переход к месту  занятия. 2. Построение,  приветствие,  сообщение задач  урока. 3. Подготовка к  занятию. 2' Основная часть: 30' 7' ОМУ УУД Проверяю одежду,  рукавицы. Построить на  учебную площадку.  Надеть лыжи, выровнялись  по ботинкам лыж. Класс в 1  шеренгу становись,  Равняйсь! Смирно, по  порядку рассчитайсь!  Вольно! Здравствуйте  ребята!  Задача, сегодняшнего урока  разучить попеременный  двухшажный ход; так же  какая команда себя проявит  в эстафетах, получит за урок «отлично». Разделить мальчиков и  девочек на подгруппы.  Мальчики идут вокруг  стадиона, девочки идут со  мной на учебную площадку.  Условное время 7 мин., как  время заканчивается по  сигналу произвести смену  мест. После разучивания  попеременного двухшажного хода у нас будут эстафеты.  Девочки два ступающих  Регулятивная Коммуникативн ая Познавательная 1.Мальчики. шага вперёд Марш! 7' 2. Девочки. 2.1. Обучение  технике  попеременного  двухшажного хода.   2 круг а 5­10 раз 1 круг 3 круг а Мальчиков отправить вокруг стадиона (по часовой  стрелке). Дистанция 1 м. По свистку  начинаем задание. Переступанием вокруг  пяток лыж вправо, Принять!  (показать). За мной на  учебную площадку Марш! В  колонне по 1­му, дистанция  1 м. Показ и рассказ. Поточный  метод и фронтальный.  Упражнения на месте: 1)Основная стойка лыжника, и попеременная работа рук в стойке лыжника (без палок). 2) Стойка на одной ноге на  лыжах с сохранением  посадки: отвести одну ногу  назад почти до прямого  положения, сохраняя  равновесие; так же другую.  Вести подсчёт. Упражнения в движении: 1)Передвижение скользящим шагом по лыжне без палок  по равнине. 2)Многократное  отталкивание одной лыжей и скольжение на другой  («самокат»). 3)Передвижение скользящим шагом с широкой  амплитудой движений рук,  держащих палки за  середину. 4)Попеременное  отталкивание палками  (попеременный бесшажный  ход) 5) Передвижение  попеременным двухшажным  ходом. Типичные ошибки: 1)Передвижение на прямых  ногах ­ короткий  скользящий шаг, слабый  толчок почти прямой ногой. 2)Двухопорное скольжение  может быть вызвано двумя  причинами ­ ранней  загрузкой маховой ноги в  связи с неверно усвоенным  движением или плохо  развитым чувством  равновесия, что приводит к  быстрому опусканию лыжи  на снег и ее загрузке. 3)"Подпрыгивающий" ход ­  вертикальные колебания,  вызванные неверным  направлением толчка  (больше вверх, чем вперед). 4)Незаконченный толчок  палкой. По сигналу Мальчики  Коммуникативн ая 3. Смена мест  Девочек и  Мальчиков. 4. Обучение  технике  попеременного  двухшажного хода  (Мальчики) 5. Встречные  эстафеты: 1' 7' 15' заканчивают задание на  стадионе и отправляются на  учебную площадку. Девочек  на стадион.  То же самое, что и с  девочками. Разделить на три команды –  мальчиков. В колонне на 1­ 2­3  рассчитайсь. Подать  сигнал для девочек, на  учебную площадку (сразу  разделить на 3 колонны,  навстречу мальчикам).  Выбрать себе помощников,  кто хорошо стоит на лыжах. Подводить итоги после  каждой эстафеты. 1 место – 3 очка; 2 место – 2 очка; 3 место – 1 очко; За каждое нарушение  вычитаются очки. По сигналу, первые номера  направляются к своей  3' 3' 3' 1.Скользящий шаг (без палок) 2. Слалом (без  палок) 3. Слалом ­ 2(с  лыжными палками) 3' 3' 7' 2' 5' команде напротив,  расположенной в 15 м от  линии старта, передают  эстафету осаливанием по  правому плечу партнёра,  встают в конец колоны , и  т.д. Побеждает команда,  которая закончит эстафету  первой. Скользящим шагом без  палок участники  передвигаются «змейкой»  между четырьмя конусами,  расположенными на  расстоянии 3 м один от  другого. Побеждает  команда, которая закончит  эстафету первой. Передача  эстафеты такая же. Скользящим шагом с  лыжными палками  участники передвигаются  «змейкой» между четырьмя  конусами, расположенными  на расстоянии 3 м один от  другого.. Побеждает  команда, которая закончит  эстафету первой. Передача  эстафеты такая же. По сигналу учителя первый  4. Скоростная  эстафета (с  лыжными палками) Заключительная часть: 3.1.Построение. 3.2.  Организованный  уход в школу. Регулятивные. участник бежит к команде  напротив. Засекается время  от первого, стартовавшего,  до последнего  финиширующего. Побеждает команда, которая закончит  эстафету первой. Ход передвижения  свободный. Подведение итогов  встречной эстафеты.  Выявление победителей, и  похвалить проигравших.  Класс внимание! Снять  лыжи, очистить от снега  лыжи вертикально взять!  Подвести итоги урока!  Сказать детям, которые  заработали оценки, чтобы  подошли к учителю ФК, для  того чтоб он выставил в  журнал. Пересчитать детей.  Лыжи держать в правой  руке, палки в левой руке.  Заходим в школу друг за  другом, не толкаться. После урока подойти к  учителю ФК и в