Конспект внеклассного мероприятия "Мы за здоровый образ жизни" ( 1 класс)

I. Организационный момент:

 -Сәлеметсізбе балалар!

Good morning dear children! I’m glad to see you

Здравствуйте дорогие ребята, я рада вас всех видеть.

Знакомство с жюри, командами.

2-3 мин

II. Сообщение темы.

Приветствуем тех,  кто время нашёл

И в класс на занятие о здоровье пришёл!

Пусть осень улыбается в окно,

И  в классе  светло и тепло!

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наш классный час посвящён тому, как быть здоровым, А перед тем как начать наш классный час  давайте проверим с каким настроением вы сегодня пришли на урок.

3 мин

III. основная часть.

Ребята давайте уточним, что такое здоровье? Ответы детей:- здоровье- это отсутствие болезней. Это наше богатство.

У- правильно. Здоровье человека- это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя  купить ни за какие деньги и ценности. -   Как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной  гигиены? Что такое личная гигиена? Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Назовите известные вам правила личной гигиены. (Ответы учащихся). Правильно, ведь чистота – залог здоровья!  Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью, а нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям. Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди.

Б.Заходер написал стихотворении о мальчике Пете , который часто мечтал. Давайте узнаем о чем мечтал Петя прослушав стихотворение.

1 ученик:Если б мыло приходило

По утрам ко мне в кровать

И само меня бы мыло,

Хорошо бы это было!

2 ученик Если б книжки и тетрадки

Научились быть в порядке,

Знали все свои места –

Вот была бы красота!

3 ученик Вот бы жизнь тогда настала!

Знай, гуляй, да отдыхай!

Тут и мама б перестала,

Говорить, что я лентяй

Хорошо бы было, но каждый должен сам следить за своим видом, принадлежностями ведь чистота и здоровье связаны между собой. В соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть кто? А кто вы узнаете отгадав  загадки.

1.Гладко, душисто, моет чисто

Нужно, чтоб у каждого было

Что, ребята?                             (мыло) (soap)

.Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.           (расчёска) (comb)

10 плюс один кого- то

Мяч хотят загнать в ворота

А 11 других

Не пустить стремятся их.       (футбол) (football)

Кто по снегу быстро мчится

Провалиться не боится?       (лыжник) (skier)

Вроде ёжика на вид

Но не просит пищи

По одежде побежит

Она станет чище.                  (щётка) (brush)

А еще наше здоровье зависит от того как и что мы едим

-  Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни. Здоровое питание должно быть регулярным,  разнообразным, богатым овощами и фруктами. Чем человек питается? Какие органы помогают человеку питаться? (Органы пищеварения). Как происходит этот процесс?   Пища попадает в рот, смачивается слюной, мы жуём её зубами. Дальше по пищеводу она попадает в желудок. Здесь начинается её переработка. Из желудка попадает в тонкий кишечник, где  окончательно переваривается с помощью желчи и пищеварительных соков. Переваренная пища через стенки кишечника попадает в кровь и поступает ко всем органам.   Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья.  В школьной столовой готовят блюда из полезных  продуктов, поэтому вам необходимо съедать всё, что предлагают наши повара. Правильное питание -  условие здоровья, неправильное приводит к болезням

7-10 мин

IV.Игра

«Выбери полезные продукты».

5мин

V.Физминутка.

5 мин

VI  Продолжи сказку.

Ребята, вы сказки любите? Я начну одну сказку, а вы ее продолжите

«Жил-был один король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с ней случилась беда».( дети продолжают сказку)

5-7 мин

VII Беседа о спорте.

Следующий фактор, влияющий на наше здоровье, но влияющий положительно - это занятие спортом и физическая активность. Ребята, а каких вы знаете Казахстанских спортсменов?

конь­ко­бе­жец Де­нис Ку­зин, се­реб­ря­ный при­зер – фи­гу­рист Де­нис Тен. Лыж­ни­ки Пол­то­ра­нин и Ни­ко­лай Че­боть­ко.

Я хочу  вам рассказать о спортсмене который побывал на зимней олимпиаде в Сочи и вернулся домой с медалью это Денис Тен.

Денис Тен родился в 1993 года в городе Алма-Ата (Казахстан). Казахский фигурист. Денис начал заниматься фигурным катанием в шесть лет, а в двенадцать он уже выиграл Чемпионат Казахстана. Причем это был не юниорский чемпионат, т. е. конкурентами Дениса были спортсмены, значительно превосходившие его и возрастом и опытом выступлений, в том числе и на международных ледовых аренах.

7 мин

VIII Итог

Ребята, а сейчас с вами мы проведем заключительную игру, я буду произносить какое-либо действие. Ваша задача, в зависимости от того, как оно влияет на наше здоровье, хлопать в ладоши (если сохранять – хлопок, если мешать – сидеть спокойно), как в игре “Съедобное – несъедобное”.

Примеры фраз:

Ребята, посмотрите на доску вы видите буквы с цифрами вам нужно расставить цифры в порядке увеличения.

- Какое слово у нас получилось? (здоровье). Давайте переведем слово здоровье на казахский и английский язык? (Health, Денсаулық) .

Как вы думаете режим дня влияет на ваше здоровье?

Правильно, ваше здоровье в многом зависит и от соблюдения режима дня. Хочу раздать вам памятки, что бы вы всегда помнили и соблюдали режим дня.

О чем мы сегодня с вами говорили на занятии? 2)что вы узнали нового? 3)Каких вы можете назвать спортсменов?

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Не возможно без труда.

Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И конечно закаляйтесь,

Это так поможет вам всегда.

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите

Он вам силы даст, друзья.

Я хочу что бы вы всегда оставались такими же здоровыми и поэтому хочу преподнести вам витаминизированный сюрприз.

5-7 мин

Подпись классного руководителя

Подпись методиста