Конспект занятия "Настольный теннис"

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Центр детского творчества Кировского района города Донецка» «Соревнования по настольному теннису» Конспект открытого занятия Автор:  Попова Л.В.,  руководитель спортивной секции Донецк­2018  всестороннее   физическое   развитие   обучающихся, Цель   занятия: популяризация настольного тенниса, выявление сильнейших теннисистов. Задачи: Образовательные задачи:  ­привитие   интереса   к   спортивным   занятиям   и   к   настольному   теннису   в частности; ­овладение основными техническими приемами настольного тенниса (подача толчок, накат, подрезка); ­умение вести одиночную игру в среднем темпе, овладение счетом. Развивающие задачи: ­повышение   уровня   специальных   физических   качеств   (быстроты   реакции, чувства   мяча,   быстроты   ударных   движений,   быстроты   перемещений   у теннисного стола); ­приобретение соревновательного опыта. Воспитательные задачи: ­формирование   основных   морально­эстетических   принципов   (уважение   к окружающим, вежливости, взаимопонимания, взаимопомощи); ­привитие чувства ответственности, сознательности и активности на занятиях; ­вырабатывание такого качества как сила воли. Тип занятия: применение полученных знаний и навыков Технологии: здоровьесберегающие, интерактивные Формы работы: индивидуальная, групповая Оборудование и материалы:  1. Теннисные ракетки – 6 шт. 2. Мячи и теннисные шарики – 6 шт. 3. Теннисные столы – 2 шт. 4. Грамоты для награждения Ход занятия Организационный момент: 5 мин. 1.Построение, объявление темы и целей занятия. 2.Правила   охраны   труда   и   техника   безопасности   во   время   проведения занятия:    ­ при  двухсторонних  играх  необходимо  находиться  в зале   в спортивной обуви и форме, избегать столкновений с игроками своей и противоположной команды, соблюдать установленные правила игры. Разминка: 10 мин. «НАЛЕВО», Общеразогревающие упражнения: разминочный бег и ходьба. Этап   выполняется   под   руководством   руководителя   спортивной   секции. Выполняются   обычным   и   ускоренным   шагами   на   носках,   на   пятках,   на внутренней и наружной стороне стопы; пригнувшись; с высоким подниманием бедра; в полу приседе; в приседе; выпадами приставным и крестным шагом; сочетать ходьбу с прыжками. Темп выполнения ходьбы и бега – умеренный. Команды   для   проведения   разминочного   бега   и   ходьбы: «НАПРАВО», «БЕГОМ­ МАРШ», «ШАГОМ­ МАРШ», «СТОЙ». Общеразвивающие упражнения: ­   упражнения   для   мышц   рук   и   плечевого   пояса,   поднимание   прямых   рук вперед, вверх, в стороны, «одновременно, поочередно, последовательно»; ­ упражнения для мышц туловища и шеи: наклоны головы «вперед, назад, в стороны», круговые движения головой «вправо и влево»; круговые движения туловищем «вправо и влево»; ­ упражнения для мышц ног: сгибание и разгибание ног, выпады.; ­ приседания, пружинящие движения в приседе; прыжки на месте «на одной или двух ногах»; ­ упражнения для мышц спины: движение рук с одновременным   наклоном   туловища   «вперед, назад, в стороны»; различные повороты туловища «вправо и влево»; различные наклоны. При   выполнении   общеразвивающего   комплекса выполняется   5­6   упражнений,   каждое упражнение повторяется 3 раза. Темп выполнения всех упражнений ­ умеренный. Команды   для   проведения   общеразвивающих   упражнений:  «НАЛЕВО», «НАПРАВО», «НА ВЫТЯНУТЫЕ РУКИ ­ РАЗОМКНИСЬ», «ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ПРИНЯТЬ», «УПОР ПРИСЕВ ПРИНЯТЬ», «ЗАКОНЧИТЬ УПРАЖНЕНИЕ СТОЙ». Основная часть: 65­75 мин Правила игры:  Партия   состоит   из   розыгрышей,   каждый   из   которых   начинается   с подачи. Первый подающий обычно определяется жребием. Далее подающие чередуются каждые две подачи. В старой 21­очковой игре каждый подающий подавал 5 подач. В случае равного счёта 20:20 (в 11­очковой партии — 10:10) подача переходит к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока, отрыв не составит два очка. По современным правилам партия идет до 11 очков. При парной игре при переходе подачи игрок, принимавший мяч, становится подающим, а партнёр игрока, подававшего мяч, становится принимающим.   Игру   (встречу)   следует   проводить   до   победы   одного   из игроков (команд) в большинстве из определённого нечётного числа партий (от 3  до  7  в  зависимости   от   правил   соревнований).  Во   время   игры,  если   мяч зацепил сетку и переместился на другую половину, то игра продолжается. Подача.  Подача   в   настольном   теннисе   производится   согласно   следующим правилам: ­ мяч должен быть подброшен вертикально вверх с открытой ладони не менее чем на16 см; ­ от момента отрыва от ладони до соударения с ракеткой мяч должен быть обязательно   выше,  чем   поверхность   стола   и  за  пределами   концевой   линии края стола; подающий должен ударить по мячу так, чтобы тот ударился один раз на своей половине и хотя бы один раз на половине соперника; ­   подача   должна   выполняться   так,   чтобы   принимающий   (принимающие   в парной   игре)   и   судья   ясно   видели   все   фазы   подачи; нельзя скрывать момент подачи рукой, в которой находится ракетка, телом или одеждой;  ­ подача считается поданной, как только мяч оторвался от ладони подающего. Если мяч зацепил при подаче сетку, но при этом все остальные правила были соблюдены, объявляется «переподача» — подающий должен повторить подачу (раньше, если при подаче мяч задевал сетку и перелетал на другую половину, игра продолжалась). Количество переподач не ограничено. После успешной подачи все остальные удары должны быть сделаны так, чтобы мяч ударялся только на половине соперника. Очки начисляются сопернику в том случае, когда игрок сделал одну из следующих ошибок:   ошибка при подаче (например, мяч попал в сетку);  неправильная подача (например, мяч не был подкинут на 16 см);  мяч при подаче ударился два раза на своей стороне;  мяч попал на свою сторону после удара ракеткой;  мяч   был   ударен   дважды   (так   как   рука   от   запястья   считается   по правилам частью ракетки, то если мяч попал по пальцам, а затем по ракетке, он считается ударенным дважды);   мяч   попал   во   что   угодно,   кроме   ракетки,   после   отскока   от   стола (например, в пол или в игрока);   мяч не попал по стороне соперника после удара;  мяч был отбит до того, как ударился об стол;  стол был подвинут или свободная рука коснулась стола;  мяч при подаче не попал в зону соперника;  во время своей подачи он или его партнер топнет ногой;  соперник или то, что он надевает или   носит,   коснется   комплекта сетки, пока мяч в игре. Соревновательная программа: 1.Конкурс   по   «набиванию»   теннисного   шарика   на   количество   раз   двумя руками;  2.Выявление победителей и призеров в игре настольный теннис по круговой системе (личное первенство). Турнирная таблица № Ф.И.О. участника . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 о т с е М о в ­ л о к   е е щ б О в о к ч о 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Подведение итогов: наиболее   ­выявление отличившихся обучающихся   раздельно   по   всем   видам технических приемов; ­определение победителей и призеров турнира в настольный теннис; ­награждение соревнований, набравших   по   сумме   всех   технических элементов больше всех баллов.  Победители награждаются грамотами и призами.   участников