Конспект занятия»Здоровый образ жизни» 2 класс Внеурочная деятельность.

Секреты здоровья: Я открою семь секретов,    Как здоровье сохранить. Выполняя все секреты,      Без болезней будем жить.

Здравствуйте! Добрая ласковость слова Стерлась на нет в ежедневном привете. Здравствуйте! Это же - будьте здоровы, Это же - дольше живите на свете.                                                                            Е. Шевелёва

Вредные поступки –  Вредные поступки –                         добрые поступки!                        добрые поступки! Откуда берутся лентяи?       Может лентяи с Луны прилетают? Откуда берутся грязнули?         Может грязнуль с Сатурна                                                   столкнули? Время листает календари,                      Пишет новые словари. Слов там таких не найдешь:                      “Трусость” и “ложь”. Исчезнут слова как дым:                      “Ябеда” и “подхалим”.

«Чистота – залог здоровья!» «Чистота – залог здоровья!» Каждый раз перед едой,  Нужно фрукты мыть водой !  Чтобы быть здоровым,  сильным,  Мой лицо и руки с мылом.  Будь аккуратен, забудь лень !  Чисти зубы каждый день !

Секреты закаливания: Секреты закаливания: Утром ­ бег и душ бодрящий,  Утром ­ бег и душ бодрящий,  Как для взрослых, настоящий! Как для взрослых, настоящий! На ночь окна открывать,  На ночь окна открывать,  Свежим воздухом дышать! Свежим воздухом дышать! Ноги мыть водой холодной,  Ноги мыть водой холодной,  И тогда микроб голодный И тогда микроб голодный Вас во век не одолеет! Вас во век не одолеет!

«Движение ­ жизнь»  Молодым я говорю,                                 Со здоровьем дружен спорт!       Стадион, бассейн и корт,                               Зал, каток – везде всем рады.        За старание в награду                                Станут мышцы ваши тверды,        Будут кубки и рекорды.

«Кто спортом занимается,  «Кто спортом занимается,                          тот силы набирается»                         тот силы набирается» Спорт нам плечи расправляет, Силу, ловкость нам дает. Он нам мышцы развивает, На рекорды нас зовет.

«Умеренный в еде ­ всегда здоров!» «Умеренный в еде ­ всегда здоров!» Я люблю покушать сытно, Я люблю покушать сытно, Много, вкусно, аппетитно.  Много, вкусно, аппетитно.  Ем я все и без разбора, Ем я все и без разбора, Потому что я…  Потому что я…  обжора.                                 обжора.                                  Чтобы десны были крепкими,         Грызи морковку с репкою. Чтобы зубы не болели,          Вместо пряников, конфет  Ешьте яблоки, морковку –         Вот вам, дети, мой совет.

Полезные и вредные продукты: Полезные и вредные продукты: Надо кушать помидоры, Фрукты, овощи, лимоны, Кашу – утром, суп – в обед, А на ужин – винегрет.  Ну, а если свой обед Ты начнешь с кулька конфет, Жвачкой импортной закусишь, Шоколадом подсластишь, То тогда наверняка Ваши спутники всегда ­ Близорукость, бледный вид И неважный аппетит.

«Соблюдай режим труда  «Соблюдай режим труда  и быта, и будет здоровье  и быта, и будет здоровье  крепче гранита» крепче гранита» Кто жить умеет по часам и ценит каждый час,  Кто жить умеет по часам и ценит каждый час,                Того не надо по утрам будить по  Того не надо по утрам будить по                                                                                десять раз. десять раз.                                                                 И он не станет говорить, что лень ему вставать, И он не станет говорить, что лень ему вставать,               Зарядку делать, руки мыть и  Зарядку делать, руки мыть и                                                                  застилать кровать. застилать кровать.                                                   Успеет он одеться в срок, умыться и поесть,  Успеет он одеться в срок, умыться и поесть,                И раньше, чем звенит звонок, за  И раньше, чем звенит звонок, за                                                               парту в школе сесть. парту в школе сесть.

«Кто табачное зелье любит,                        тот сам себя и губит!» Сигареты — никотин, ВРАГ всему номер один! Курят, что аж дым столбом! Отравляют табаком, Не заботясь о здоровье — Ни о своем, ни о чужом.

Компоненты здоровья: Режим дня Режим дня Движение Движение Положительные  Положительные  эмоции эмоции Чистота тела, жилища, продуктов питания Чистота тела, жилища, продуктов питания ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЕ Отказ от вредных  Отказ от вредных  привычек привычек Закаливание и  Закаливание и  оздоровление оздоровление Рациональное  Рациональное  питание питание

Вывод: Вывод: Здоровье человека – жизненно  важная ценность, оно  складывается из многих  взаимосвязанных друг с  другом компонентов.

ГАЛЕРЕЯ ГАЛЕРЕЯ работы учеников 3б класса работы учеников 3б класса

Рогозина Анна МОУ»Прогимназия» 9лет

Бакика Даниил  МОУ»Прогимназия» 9лет

Колина Дарья МОУ «Прогимназия» 9 лет

Карпова Мария   МОУ «Прогимназия» 9 лет

Севастьянова Татьяна МОУ «Прогимназия» 9 лет

Козусь Виктория МОУ «Прогимназия» 9 лет

Курбанова Дарья МОУ «Прогимназия»   9 лет

Хруслов Антон МОУ «Прогимназия» 8 лет

Колина Дарья МОУ «Прогимназия» 9 лет

Сухоруков Дмитрий МОУ «Прогимназия» 9 лет

Смыкало Анастасия МОУ «Прогимназия»   9 лет

Кудыкина Джулия МОУ «Прогимназия» 9 лет

Титов Максим МОУ «Прогимназия» 9 лет