Консультация для родителей Спорт и дети: В какую секцию отдать ребенка?

Восточные единоборства (Сумо, Дзюдо, Айкидо, Ушу) с 4-5 лет

Плюсы: занятия дзюдо, ушу с раннего возраста уменьшают степень ожирения, риск сердечно-сосудистых заболеваний, поднимают самооценку детей. Они также являются средством лечения депрессии.

·         развивают ловкость, гибкость и быстроту реакции;

·         оказывают общеоздоровительное действие на организм;

·         помогают научиться контролировать свое тело и эмоции.

Противопоказания:

·         нестабильность шейных позвонков;

·         заболевания опорно-двигательного аппарата;

·         заболевания сердца.

Художественная гимнастика, аэробика, шейпинг, спортивные танцы (с 4-5 лет)

Занятия наиболее полезны будут для девочек, хотя и некоторые мальчики с удовольствием посещают, например, спортивные танцы.

Плюсы:

·         развивают гибкость и пластичность;

·         улучшают координацию движений;

·         способствуют формированию красивой фигуры.

Противопоказания:

·         сколиоз;

·         высокая степень близорукости;

·         заболевания сердечнососудистой системы.

Советы Родителям

1.                 Старайтесь поддерживать стремление к самостоятельности ребёнка.

2.                 Поощряйте, хвалите ребёнка даже за небольшие достижения.

3.                 Если у малыша что-то не получается, не спешите ему на помощь, пока он этого не попросит.

4.                 Старайтесь всегда поддерживать активность и эмоциональный настрой ребёнка.

5.                   Старайтесь использовать игровую ситуацию.

Шахматы

Многие считают шахматы видом спорта для пенсионеров, но они ошибаются. Шахматы — это интересная логическая настольная игра. Она воспитывает отличное воображение, способствуют формированию причинно-следственных связей, развитию аналитического мышления, умению сосредотачиваться и концентрироваться. Полученные качества помогут ребенку легче усваивать точные науки в школе и вузе.

Легкая атлетика

Легкая атлетика объединяет пять видов спорта: бег, спортивную ходьбу, прыжки (в длину, высоту, с шестом), метание (молота, копья, диска), толкание ядра, легкоатлетическое многоборье. Изначально древние олимпийские игры состояли только из легкоатлетических видов. Они отлично поддерживают тело в тонусе, способствуют гармоничному формированию мышечного скелета, развивают выносливость, дыхание, укрепляют сосудистую систему организма. Так что если ребенок может два часа бегать и прыгать без остановки, то легкая атлетика для вас.

.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 194 г. Челябинска»
454080, г. Челябинск, пр. Ленина, 77, тел. 8(351) 265-51-78
454080, г. Челябинск, ул. Сони Кривой, 50, тел. 8(351) 265-46-54
454080,г. Челябинск, ул. Энгельса,61Б, тел. 8(351) 225-39-12 e-mail:dschel194@gmail.com

Консультация для родителей

Спорт и дети:

В какую секцию отдать ребенка?

Подготовил: инструктор по физической культуре

Никифорова Наталия Сергеевна