Круглый стол для родителей "Вред курения на детский организм"

Кольчурина Людмила Юрьевна,  учитель начальных классов, МАОУ Егвинская средняя школа с,Егва  Кудымкарского района Пермского края Круглый стол для родителей «Вред курения на детский организм» Табак приносит вред телу,  разрушает разум,  отупляет целые нации. Оноре де Бальзак. Цель: выявить, восстановление после физической нагрузки у курящих и не  курящих людей. План.  1. Вступление. 2. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ. 3. Причины курения подростками. 4. Воздействует курение на организм человека? а) органы дыхания; б) нервная система; в) сердце; г) органы пищеварения; д) органы слуха; е) органы зрения; ж) половые органы; з) память, деятельность головного мозга. 5. Рекомендации как бросить курить. 6. Итог.  Любой здравомыслящий человек, любой родитель задается вопросом: почему же подростки начинают  курить?  Курение  ­   это   не   просто   вредная   привычка. Последствия курения формируются медленно, вредные вещества   накапливаются   и   постепенно   приводят   к развитию   различных   заболеваний.   Особенно   опасным   является   приобщение   к курению   в   детском   и   подростковом   возрасте,   т.к.   ещё   не   сформировавшемуся организму очень трудно противостоять токсическому действию табака.      Учёными доказано, в чём вред курения ­ в дыме табака содержится более 30  ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты приносящие вред  организму и  вызывающих заболевания всех органов. Причины курения подростками. Во­первых, детей любого возраста тянет ко всему новому. А если это новое  является еще и чем­то запрещенным, то оно становится вдвойне желаннее.  Курящие подростки ощущают себя более смелыми и самостоятельными, особенно, если их пагубную привычку не замечают взрослые.  Во­вторых, им хочется подражать взрослым курильщикам или просто героям фильмов, особенно, если это персонажи вызывающие у подростков восхищение.  Для них закурить – значит, стать взрослым.  В­третьих, дети частенько считают, что курящий подросток имеет больший  авторитет, рассуждая по принципу, что если он не курит, значит, он слабак.  Многие закуривают для того, чтобы стать своим в определенной компании.  В­четвертых, если начал курить один подросток, он, чтобы не оставаться в  одиночестве, обязательно вовлекает своих друзей в это занятие. А в таком юном  возрасте давлению сверстников очень тяжело противостоять. В­пятых, для начала подросткового курения является весомым фактом, если родители детей сами курят. Для определения причины курения школьниками, проводилось анонимное  анкетирование. По результатам анкетирования выстроилась диаграмма. Наши дети хотят выглядеть взрослыми, «крутыми» и не отставать от друзей.  Дети даже не догадываются о вреде курения в подростковом возрасте, о том,  какое пагубное влияние оказывает курение на подростков и на их растущий и  крепнущий организм.   Как же воздействует курение на организм человека? 1. Органы дыхания. Табачный дым попадает в организм курильщика через органы дыхания,  компоненты, находящиеся в табачном дыму, раздражают слизистую оболочку  дыхательных путей, вызывая её воспаление. Появляется мучительный кашель.  Голосовые связки, расположенные в дыхательных путях, также воспаляются, в  результате голос приобретает грубый тембр, становится хриплым, а затем сиплым. В лёгких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа.  Мучительный кашель травмирует ткани лёгкого, снижает их эластичность,  накапливается слизь, происходит вздутие лёгких, значительно ослабевает дыхание. 2. Нервная система.   При курении возникают изменения в нервной системе, обусловленные, прежде всего действием никотина. а) Никотин вызывает сильное возбуждение клеток коры головного мозга, но через   некоторое   время   эти   клетки,   устав,   затормаживаются,   снижают   свою деятельность. б) Кроме того, углекислый газ, соединяясь с гемоглобином, лишает его  возможности усваивать кислород и снабжать им органы и ткани. Нарушается  питание головного мозга, следствием чего является ухудшение памяти, внимания,  рост утомляемости, снижение общей эффективности работы. Появляется  повышенная утомляемость глаз, ухудшается слух, снижается скорость чтения,  увеличивается число совершаемых ошибок. 3. Сердце. Воздействие табачных веществ на сердце сложно и многообразно: учащается    пульс, повышается кровяное давление, увеличивается нагрузка на сердце,  нарушается питание сердечной мышцы, что приводит к возникновению тяжёлых  заболеваний сердца. Компоненты табачного дыма поражают сосуды, поэтому у  курильщиков появляются головная боль, отёки и боль в нижних конечностях,  ощущение тяжести при ходьбе.                4. Органы пищеварения.  Табачный дым, воздействуя на органы пищеварения, вызывает раздражение  слизистой оболочки полости рта. В результате этого появляется кровоточивость  дёсен, трескается эмаль (защитный покров зубов), открывая доступ к  проникновению микробов в полость рта. Меняется цвет зубов. Губы сохнут, на них появляются трещины. Вредные вещества табачного дыма, растворяясь в слюне,  попадают в желудок и вызывают раздражение слизистой оболочки. Развивается  гастрит, язвенная болезнь желудка. Увеличивается вероятность возникновения  раковых заболеваний.  Также курение в подростковом возрасте на органы слуха. По  наблюдениям врачей, у курящих подростков ухудшается слуховая функция в  области восприятия низких частот. 5. 6. Также подростковое курение влияет на органы зрения. Сейчас врачи  окулисты уже напрямую связывают ухудшение зрения у подростков с их  пристрастием к никотину. Окулисты выявили тот факт, что никотин также  способствует повышению внутриглазного давления. 7. Курение подростков — убийца будущих поколений. С 12 лет у подростков начинают отчетливо выделяться  вторичные половые  признаки. Это признак взросления организма, появления новых его функций —  детородной и гормональной. У девочек созревают яйцеклетки, у мальчиков —  сперматозоиды. Именно в подростковом возрасте закладываются основы будущего материнства и отцовства.  Курение в подростковом возрасте неизбежно приведет к трудностям зачатия,  патологиям вынашивания беременности, родов. У юношей  возможно ранее появление половой дисфункции.    8. Доказано, что курение подростков влияет на их успеваемость в  школе.  В первую очередь страдает память и активная умственная деятельность,  связанная с вычислениями. Если до начала курения подросток мог высчитать в уме определенное математическое задание, то после начала курения он делает это с  затруднениями или ошибочно вычисляет результат.  Медицинские факты — Каждые шесть секунд на Земле от последствий курения и связанных с ним заболеваний  умирает один человек —От табакокурения: изо всех живущих ныне, кто в той или иной степени является пассивным курильщиком, в течение года умрет 600 000 человек. — Из ста человек, выкуривающих в день до пятнадцати сигарет, десять умрут от  онкологических заболеваний. — Примерно 15% смертей ежегодно связано с ишемической болезнью сердца и  /или инсультом. Это примерно 8 миллионов человек в год. 70% среди этих  умерших В нашей стране запрещено курить во Дворцах спорта, бассейнах,  спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, в  общественном транспорте. РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ  ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ. Назначьте день отказа от сигарет. Избавьтесь от всех сигарет, зажигалок. Расскажите своим родным, близким, друзьям, что Вы решили бросить  курить, попросите их о поддержке. Убедите их не курить при вас и не оставлять  окурков. Постарайтесь отвлечь себя от позывов покурить (прогуляйтесь, займитесь  чем­нибудь, хотя бы положите в рот леденец), примите горячую ванну, займитесь  гимнастикой, почитайте книжку. Пейте больше соков и воды. Сосчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет.  Купите себе подарок на эти деньги. Итог.  Меры,   которые  предлагаются   для  искоренения этого зла. Каковы же те самые меры,  благодаря которым развитые страны избавляются от  курения. Прежде всего, это полный запрет на рекламу  табачной продукции и пропаганда курения. Так же это меры экономического воздействия на курильщиков. Во многих  фирмах и компаниях некурящим сотрудникам выплачиваются ежемесячные  премии. Этот метод был признан самым эффективным.  Следующий по эффективности метод – это запрет на курение в  общественных местах, в том числе на улице. Ведь курильщик дымом табака  оказывает вредное воздействие на окружающих. Таким образом, за счет  вышеперечисленных мер, снизив привлекательность курения среди взрослого  населения, можно устранить тягу к этому у подростков. Ведь подросток желает  выглядеть взрослым, то есть  подражает взрослому, а лишь затем привычка  укореняется. Скажи себе: “Нет!” ­ Брось сигарету! Табачный дым Полон химических ядов! ­ Брось сигарету – тебе говорим! Себя отравлять не надо!