Будьте активны!
Здоровое сердце = Натренированное сердце.
Поддерживайте вес в норме.
Лишний вес опасен.
Не курите и избегайте пассивного курения!
Риск сердечных заболеваний
возрастает на 25-30%.
Помните о витаминах!
Самые важные витамины
и минералы для сосудов и сердца:
A, B, F, K, P, C, E,
кальций, калий и магний.
Высыпайтесь.
Недостаток сна может
навредить здоровью
сердца и сосудов.
Чтобы не допустить развития сердечно-сосудистых заболеваний,
необходимо соблюдать ряд профилактических рекомендаций:
Составлено студентом
Очно-заочной формы обучения
Специальность 34.02.01
Сестринское дело
Жуковой Натальи Васильевны
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.