О неуверенности в себе
Неуверенность в себе проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков,
педагогов и психологов сравнительно недавно в середине XX века. Именно тогда стало
понятно: все усиливающаяся неуверенность в себе может стать причиной массы
неприятностей вплоть до серьезных заболеваний, не говоря уже о житейских проблемах.
А проблемы психологические, ведь неуверенность в себе может послужить почвой
постоянной зависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно чувствовать себя
зависимым: чужие оценки кажутся ему более важными и значимыми, чем собственные.
Каждый свой поступок он видит прежде всего глазами окружающих. А главное ему хочется
одобрения ото всех: начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. Такой человек
становится нерешительным и не может правильно оценить жизненную ситуацию.
Как же преодолеть неуверенность в себе? Одни ученые ищут ответ на этот вопрос,
основываясь на физиологических процессах, другие опираются на психологию. Ясно одно:
преодолеть неуверенность в себе можно лишь в случае, если человек способен правильно
ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои
результаты.
Использованный источник:
ФГБНУ «Федеральный институт педагогических измерений». http://www.fipi.ru/