Методическая разработка сценария внеклассного мероприятия по теме: «Укрепляем иммунитет»

Частное учреждение

профессиональная образовательная организация

ТЕХНИКУМ «БИЗНЕС И ПРАВО»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Методическая разработка сценария

внеклассного мероприятия  по теме:

«Укрепляем иммунитет»

 

 

 

 

 

 

Разработал и провел:

преподаватель иностранного языка,

куратор группы Ф-2В

Лаптева Евгения Юрьевна

 

 

 

 

 

 

 

 

Белореченск, 2023 г.

 

Цели:

-пропаганда здорового образа жизни и влияния иммунитета на жизнь и здоровье человека,

-развитие у детей коммуникативных навыков, умения работать в команде. Задачи:

 - Образовательная:

·        подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства (укреплять иммунитет, закреплять культурно-гигиенические навыки, прививать любовь к спорту и физической культуре, закреплять знания о витаминах и режиме питания, режиме дня, необходимости закаливания, о полезных продуктах,

·        ознакомить с полезным влиянием музыки на организм человека.

 - Воспитательная:

·        воспитывать уважение друг к другу, чувство ответственности, внимательное отношение к окружающим.

- Развивающая :

·        развивать физические (ловкость, быстрота реакции, координационная способность) и психические (воля, целеустремлённость, самоконтроль) качества; воспитывать волю к победе,

·        развивать познавательный интерес, любознательность, желание пополнить свои знания о иммунитете.

 Оборудование: компьютер,  аромамасла, солевая лампа, массажеры для рефлексотерапии.

Ход занятия:

1. Организационный момент.

2. Сообщение преподавателя.

3.  Сообщения студентов.

4. Рефлекси

Ты хорошенько посмотри,

 Болезни все у нас внутри,

 И как начнём ослабевать,

 Тотчас начнём заболевать,

 Спасает нас иммунитет,

 Сильнее средства просто нет,

Его ты лучше укрепляй,

Напрасно не переживай.

Он нас от хвори защитит,

И все болезни победит,

Чтобы себя не изнурять,

Побольше надо отдыхать!

 Чтоб полноценно, долго жить,

 Здоровьем надо дорожить!

 

1. Организационный момент. Сообщение целей и задач мероприятия.

2. Сообщение преподавателя.

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году с целью привлечь внимание общества к проблемам распространения различных иммунных заболеваний во всем мире, а также напомнить о важности сохранения и укрепления иммунитета.

Ребята, а какие способы укрепления иммунитета вы знаете?

3. Сообщения студентов по теме мероприятия.

Студент 1.

Колоколотерапия.

 Колокольный звон с Храма Гроба Господня в Иерусалиме. Лечебный звон колоколов, очищение пространства дома и помещений, очищение души и тела, лечебная музыка для души.( Аудио)

О целительной силе колокольного звона известно давно. На Руси верили, что, если над тяжелобольным человеком ударить в колокол, это поможет ему выздороветь. В средние века при угрозе эпидемий начинали бить в колокола, пытаясь таким образом спастись от напасти. В наше время расцвета науки, неоднократно проводились эксперименты, подтверждающие, что колокола способны создавать определенный ультразвук, не слышимый человеческим ухом. Такие звуковые волны мощно воздействуют на окружающее пространство, например, снижают активность бактерий и вирусов.

Cуществует звуковолновая теория, согласно которой, все органы тела человека излучают и поглощают звуки определенной частоты. Поэтому для улучшения физического, эмоционального и психического состояния организма необходимо использовать нужный звук, который будет входить в резонанс с клетками нашего тела, "донастраивая" их там, где возникли сбои..

Колоколотерапия – это направление немедикаментозной терапии, которое основывается на звуковом и вибрационном воздействии на организм, сопоставимым с сеансом глубокого массажа всех внутренних органов. Клетки человека вибрируют на определенной частоте, которая зависит от состояния здоровья и энергетики человека. Чем выше частота вибраций наших клеток, тем наше состояние лучше. За счет физиоакустического эффекта происходит снятие соматического напряжения, оптимизация гидродинамических процессов в кровеносной и лимфатической системе человека, улучшается мозговое кровообращение, нормализуется давление, оптимизируется ритмическая активность головного мозга и биологические ритмы человека, нормализуется обмен веществ, уходит стресс, агрессия, нервозность, улучшается общее состояние организма.

Студент 2.

Музыкотерапия.

Одним из первых людей, утверждавших значительное влияние музыки на психическое и физическое состояние человека, был греческий учёный и философ Пифагор. Как видно из труда Ямвлиха «О пифагорейской жизни», если некто «слушает прекрасные ритмы и песни, то такой человек начинает музыкальное образование с мелодий и ритмов, от которых излечиваются человеческие нравы и страсти и устанавливается первоначальная гармония душевных сил».

Древнегреческий философ-идеалист Платон справедливо заметил: «Музыка воодушевляет весь мир, снабжает душу крыльями, способствует полету воображения; музыка придает жизнь и веселье всему существующему… Ее можно назвать воплощением всего прекрасного и всего возвышенного». 

Врачи Древней Греции применяли при лечении пациентов духовые инструменты, а философ Демокрит говорил о пользе флейты не только для слуха, но и здоровья человека.

В Индии широко использовались методы музыкотерапии - это согласуется с теорией раг (каждая рага соответствует определённому настроению, может существенно влиять на изменения состояния человека, благодаря чему можно лечить (по мнению индийских врачей) депрессии и иные расстройства. Музыкотерапия была известна и в Китае.

Корифей медицины исламского Востока Авиценна (Абу Али ибн Сина, 983 - 1036 гг.) писал о воздействии музыки как терапевтическом средстве в "Каноне врачебной науки" (см. издание 1983 года, с. 25, 256 и др.)

Армянский врачеватель XII века Мхитар Гераци также указал на значительную положительную роль музыкотерапии.

Ученые констатируют тот факт, что самой полезной музыкой является классическая и народный фольклор. Классическая музыка положительно влияет на физиологию людей, а также на интеллектуальные способности. Так же ученые выяснили, что музыка с превышающим количеством децибелл способна навредить  человеку, ухудшить его самочувствие и общее состояние..

Студент 3.

Арт-терапия.

Арт-терапия - это метод лечения посредством художественного творчества. Привлекательность этого метода состоит для современного человека в том, что арттерапия в основном использует невербальные способы самовыражения и общения.
Арт-терапия - один из самых мягких и в то же время глубоких методов в арсенале психологов и психотерапевтов. Рисуя, занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свою проблему или настроение вы как будто получаете закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания. Метод арт-терапии можно отнести к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно - чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться.

Студент 4.

Иппотерапия —

 разновидность анималотерапии, позволяющая лечить людей с помощью верховой езды. Она известна с давних времен, еще Гиппократ призывал бороться с меланхолией прогулками на лошадях. Ее эффективность признали во многих странах и активно используют для восстановления детей и взрослых.

Первым ученым, научно подтвердившим эффективность иппотерапии, стал французский доктор Перрон. Во второй половине 18-го столетия он доказал, что верховая езда активизирует кровообращение и улучшает работу дыхательной системы. Два века спустя тематикой иппотерапии заинтересовался французский психолог Лаллери. Он пришел к выводу, что «лечение лошадьми» особенно полезно людям с ограниченными возможностями.

В качестве метода реабилитации верховую езду начали использовать в Европе в 60-х годах 20-го столетия.

Иппотерапию используют как самостоятельный вид лечения либо применяют в комплексе с другими методиками. Ее приверженцы утверждают, что катание на лошади в течение 30 минут заменяет 4-5 сеансов массажа.

Верховая езда стимулирует развитие опорно-двигательного аппарата, улучшая координацию и тренируя выносливость. Благодаря тому, что при езде задействованы почти все группы мышц, улучшается физическое развитие наездника в целом. Она расслабляет мышцы, позволяя снимать блоки, которые невозможно устранить другими процедурами.

Благотворно сказывается лечебное катание и на психоэмоциональном состоянии наездников. Катаясь верхом, человек получает мощный эмоциональный толчок. Яркий выброс эмоций, сменяющийся по окончанию сеанса заслуженным расслаблением, гармонизирует работу всей нервной системы.

Студент 5.

Дельфинотерапия.

Первым известным исследователем в области ДТ был Дэвид Натансон.  В 1960х он занимался с детьми, отстающими в обучении и выявил положительный результат у детей после ДТ в виде повышения концентрации внимания. Д.Натансон, — клинический психолог из Флориды. Его пациенты после ДТ прогрессировали в интеллектуальном развитии в 4 раза быстрее.

В 2005 году создан Международный институт дельфинотерапии (англ. International Institute Of The Dolphin Therapy). В Институте разработана первая официальная программа дельфинотерапии (англ. Dolphin Assisted Therapy — DAT), а также получен патент на «Способ лечения ультразвуковой терапией при помощи контролированного излучения сонара дельфина». Принцип лечения сонофорезом основан на ультразвуковом воздействии дельфина. Физиологический эффект лечения при помощи ультразвука характеризуется значимыми изменениями в биоэлектрической активности мозга.

В России ДТ стали применять в 1960х для реабилитации военнослужащих в Севастополе. Позднее ДТ стала применять более широко для терапии различных заболеваний, в том числе и как способ релаксации.

Студент 6.
Рефлексотерапия Иглоукалывание.

Иглоукалывание — это отдельный вид рефлексотерапии, который заключается в точечном воздействии игл на определенные зоны тела, что позволяет восстановить утраченные функции, нормализовать общее состояние пациента. Методика заключается в воздействии на нервные окончания, вследствие чего удается вылечить множество заболеваний.

Студент 7.

Гирудотерапия

Гирудотерапия — метод традиционной медицины, основанный на использовании для лечения различных заболеваний человека медицинских пиявок Hirudo medicinalis, которых выращивают на специальных биологических фермах.

Открытие в 1902 году Джоном Хейкрафтом фермента слюны пиявки гирудина положило начало научному применению пиявок в медицине. Пиявку использовали Гиппократ и Гален, применял Авиценна. Гирудотерапию применяют при комплексном лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, легких и верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, урологических, гинекологических, офтальмологических заболеваниях, в хирургии, дерматологии и косметологии.

Студент 8.

Апитерапия.

Корни апитерапии уходят в древность, она получила широкое распространение в мире. Известно про неё в Древнем Египте и древнем Китае, о ней писали Гиппократ и Гален, медицинские свойства продуктов пчеловодства отмечались в Библии и Коране, а в 1888 году появилась публикация об одном из первых клинических исследований в этой области, лечения ужалениями пчёл, австрийского врача Ф. Терча, коего ныне признают за «отца современной апитерапии». В апитерапии применяются пчелиный яд, мёд, маточное молочко, прополис, цветочная пыльца, воск, перга и забрус.

Лечение пчелиным ядом распространено в особенности в Азии, Восточной Европе и Южной Америке и применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, аутоиммунных заболеваний и других

Мёд ценится не только как диетический продукт, но как и антиоксидант и противомикробный агент широкого спектра действия с антибактериальными, антимикотическими, противовирусными свойствами.

Студент 9.

Фитотерапия.

Как развивалась фитотерапия?

Фармакология — достаточно молодая наука, она зародилась в середине XIX века. Однако это не означает, что раньше люди не боролись с заболеваниями — просто использовали для этого растения. Сведения об их целебных свойствах упоминались в трудах Эберса еще во втором тысячелетии до нашей эры.

Наибольший вклад в развитие методов лечения травами внесли:
•    Сушрута — автор аюрведических трактатов;
•    Гиппократ — предпринял попытку систематизировать знания о лекарственных растениях;
•    Ли Ши-Чжень — автор первой китайской фармакопеи;
•    Гален — составитель первых мазей и настоек;
•    Парацельс — первым использовал спиртовые вытяжки из растений в медицинских целях.
В нашей стране фитотерапевтические знания собирались в травники, параллельно изучались достижения других государств. Побывав в Афонском монастыре, жители Киево-Печерской лавры составили немало руководств по траволечению.

В рамках фитотерапии практикуются такие методы:
•    Прием внутрь (обычно питье). За несколько тысячелетий были созданы рецепты практически на все случаи жизни.
•    Наружное применение (горячие припарки, холодные компрессы, мази).
•    Ингаляции. Применяются при заболеваниях органов дыхания.

Студент 10.

Ароматерапия.

Различные ароматы могут по-разному влиять на человека. Некоторые запахи способны успокоить, расслабить, поднять настроение, другие – могут тонизировать, улучшить работоспособность. Ароматические масла издревле используются в терапевтических целях. Они оказывают положительное влияние не только на психологическое, но и на физическое состояние человека.Ароматерапия представляет собой разновидность альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства растительных эфирных масел. Метод воздействия ароматов применялся еще Древнем Египте, Китае и Индии. Определенные з апахи могут оказывать на организм человека успокаивающее, восстанавливающее, стимулирующее действие, помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние¹.

Местом зарождения ароматерапии принято считать Египет. В Индии запахи растений начали применять для лечения еще с 3 тысячелетия до нашей эры. В Европу использование ароматических средств пришло с норманнскими завоевателями, а благовония, масла и духи – в XII веке. На Руси запахи растений использовали в быту и для лечения различных заболеваний². В современном мире ароматерапия является научно обоснованным методом лечения.

Студент 11.

Лечим солью.

Трудно себе представить дом, в котором не было бы соли, но мало кто знает, что соль можно использовать не только на кухне, она может стать незаменимым лекарством. Регулярное присутствие соли в организме делает его неуязвимым, укрепляется иммунитет, и человек реже болеет простудными и инфекционными заболеваниями.

 Солевая терапия может использоваться: для лечения органов дыхания; дезинфицирования и восстановления поврежденной кожи, заживления рваных ран, нагноений, ожогов; помощь для лечения остеохондроза; при мастопатии и онкологии; лечение первых признаков простуды; лечение суставов; отравлении; для очищения кожи головы.

В жестокие годы Второй мировой войны, хирург Иван Иванович Щеглов применял  раствор поваренной соли при поражении костей и суставов и спас тысячи жизней, и тысячи избежали ампутации конечностей благодаря обычной соли. На обширные и грязные раны накладывал рыхлую, обильно смоченную  раствором соли салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой и розовой, температура опускалась до нормы, после чего накладывалась гипсовая повязка и раненый отправлялся в тыл. Эффект солевой повязки зависит от воздухопроницаемости и используемой толщины повязки материала. При насморке и головных болях нужно сделать на ночь круговую повязку через лоб и затылок. Через час-два насморк проходит, а к утру исчезнет и головная боль. . При гриппе следует наложить повязку на голову при первых же признаках болезни. Если инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, сделать одновременно повязки на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна), на спину из двух слоев влажного и двух слоев сухого полотенца. Повязки оставить на ночь.

4. Рефлексия мероприятия:

Рефлексия «Утверждение»

- Я узнал(а) много нового …

•        Мне это пригодится в жизни.

•        Во время выполнения беседы было над чем подумать.

•        На все вопросы, возникающие в ходе мероприятия, я получил(а) ответы.

Анкетирование учащихся

- сегодня я узнал…

- было интересно…

- я понял, что…

- теперь я могу…

- я почувствовал, что…

- я приобрел…

- я научился…

- у меня получилось …

- я смог…

- я попробую…

- меня удивило…

-мне захотелось…

Вывод. Ребята, вы сегодня узнали о распространенных средствах повышения иммунитета. Надеюсь, эти советы помогут вам не болеть. Будьте здоровы!  

Использованные интернет ресурсы

s-mamoy.ru › metodiki › kolokoloterapiya

https://sedla.ru/blogs/ippoterapiya-chto-eto-i-kak-rabotaet.

https://ru.wikipedia.org/wiki/

https://www.gb40.ru/services/girudoterapiya-lechenie-medicinskoy-

https://judgedredd.fandom.com/wiki/

https://gorzdrav.org/blog/chto-takoe-fitoterapija-i-iz-kakikh-rastenij-delajut-lekarstva/

https://www.kp.ru/doctor/narodnaya-meditsina/aromaterapiya/

https://azertag.az/ru/xeber/Lechim_solyu_bolezni-

 

Скачано с www.znanio.ru