ГБПОУ АСХК
План-конспект урока по физической культуре: Перемещения баскетболиста и обучение передачам мяча.
Дата: _________ Группа ______
Преподаватель: Т.Р. Давыдова
Тема
урока:
Перемещения баскетболиста и обучение передачам мяча.
Цель урока: Обучение технике перемещения на площадке и совершенствование
навыков передачи мяча.
Продолжительность: 90 минут
I. Организационный момент (5 минут)
· Приветствие учащихся.
· Проверка присутствия.
· Краткий ввод в тему занятия, объяснение важности правильного перемещения и уметь передавать мяч.
II. Разминка (15 минут)
1. Общеразвивающие упражнения (5 минут)
· Бег в медленном темпе (коло поля).
· Прыжки на месте (вперёд-назад, в стороны).
1. Специальные упражнения (10 минут)
· Упражнения на растяжку.
· Упражнения на активацию мышц ног (прыжки с места, приставные шаги).
· Лёгкие дриблинговые упражнения.
III. Основная часть (60 минут)
1. Перемещения баскетболиста (20 минут)
· Объяснение основных видов перемещений: передвижение по земле (шаги, бег), смена направления, быстрые остановки.
· Практика:
o Упражнения на перемещения без мяча (боковые шаги, движения вперёд-назад).
o Игра в «ловушку» — игроки по очереди пытаются догнать друг друга, используя различные перемещения.
1. Техника передачи мяча (20 минут)
· Объяснение различных видов передач: квадратная передача, передача с отскоком, передача через верх.
· Демонстрация каждой техники.
· Парная работа:
o Упражнения на передачу мяча с места.
o Упражнения на передачу движения (перемещения с мячом и передача).
1. Игра с элементами обучения (20 минут)
· Разделение на команды: 5 на 5.
· Игра с акцентом на передачах (каждый игрок должен сделать минимум 3 передачи перед броском).
· Обсуждение игровых моментов, внимание на перемещения игроков без мяча.
IV. Заключительная часть (10 минут)
· Сбор и обсуждение урока.
· Вопросы к учащимся о том, что они узнали.
· Небольшая разминка для восстановления (дышательные упражнения, легкая растяжка).
· Завершение занятия, призыв к активным тренировкам вне уроков.
Оборудование:
· Баскетбольные мячи (по количеству учащихся).
· Конусы или маркеры для создания полей и указания на перемещения.
· Свисток для обозначения начала и конца упражнений.
Оценивание: Проводить наблюдение за активацией учащихся, их продвижением в обучении и взаимодействием друг с другом во время игры.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.