Методическое пособие "Здоровьесберегающие технологии в младшей группе"

Шамне Екатерина Сергеевна – учитель-логопед д\с №2 «Золотой ключик» г. Барабинск

Методическое пособие: «Здоровьесберегающие технологии в младшей группе»

Данное пособие представляет собой систему работы по сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей младшего дошкольного возраста (2–4 года) в условиях реализации ФГОС ДО.

Актуальность: здоровье современных дошкольников вызывает серьезную тревогу. Статистика показывает рост аллергических реакций, нарушений осанки и снижение иммунитета. В раннем возрасте закладывается фундамент личности, поэтому внедрение здоровьесберегающих технологий является приоритетной задачей воспитания.

Цель: обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитанников через применение комплексной системы форм, методов и приемов организации образовательного процесса без ущерба для нервной системы ребенка.

Задачи:

- Оздоровление: укреплять иммунитет, проводить профилактику нарушений осанки, зрения и психоэмоционального напряжения.

- Развитие: совершенствовать крупную и мелкую моторику, а также психические функции (внимание, память) и речевое дыхание.

- Обучение: формировать у детей представления о ЗОЖ, навыки гигиены и основы саморегуляции (как успокоиться через дыхание).

- Воспитание: прививать ценностное отношение к своему здоровью и навыки сотрудничества в играх.

. Классификация используемых технологий

В работе с детьми 1-й и 2-й младших групп применяются три группы технологий:

1.     Технологии сохранения и стимулирования Утренняя гимнастика, подвижные игры, динамические паузы, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, бодрящая гимнастика после сна, закаливание.

2.     Технологии обучения ЗОЖ Проблемно-игровые ситуации, коммуникативные игры, занятия из серии «Уроки здоровья», самомассаж.

3.     Коррекционные технологии Арт-терапия, сказкотерапия, музыкотерапия, цветотерапия, психогимнастика.

 Картотека практических упражнений

А. Дыхательная гимнастика (для укрепления бронхо-легочной системы)

Проводится 2–5 минут в проветренном помещении.

«Надуй шарик». Дети медленно разводят руки в стороны (вдох), затем соединяют ладони перед грудью и медленно выдыхают со звуком «ф-ф-ф», имитируя надувание шара.

«Подуем на снежинку». На ладонь кладется кусочек ватки или бумажная снежинка. Ребенок делает глубокий вдох носом и длительный выдох ртом, чтобы «снежинка полетела».

Б. Пальчиковая гимнастика (развитие речи и мелкой моторики)

«Капуста» (речевое сопровождение обязательно):Мы капусту рубим-рубим! (резкие движения прямыми ладонями вверх-вниз)

Мы морковку трем-трем! (потирание кулачков друг о друга)

Мы капусту солим-солим! (движение пальцами «щепотка»)

Мы капусту жмем-жмем! (интенсивное сжимание и разжимание кулачков)

Массаж Су-Джок («Ёжик»):Катаем массажный шарик между ладонями под стишок: «Катится колючий ёжик, нет ни головы, ни ножек...».

В. Гимнастика для глаз (профилактика близорукости)

Выполняется сидя, голова неподвижна.

«Солнышко и тучки». Глазки смотрят вверх (солнышко выглянуло), вниз (тучка набежала), вправо, влево.

«Бабочка». Медленное движение взглядом за воображаемой бабочкой по траектории восьмерки (знак бесконечности).

Г. Закаливающие процедуры

Хождение босиком по «Дорожке здоровья»: чередование ребристой поверхности, мешочков с фасолью, пробковых ковриков.

Обширное умывание: мытье рук до локтя прохладной водой после дневного сна.

Сон без маечек (в хорошо проветренном помещении при температуре +19...+20°C).

 Организация предметно-пространственной среды («Уголок здоровья»)

Для самостоятельной деятельности детей в группе необходимо разместить:

картотеки комплексов гимнастик;

массажные мячики, кольца Су-Джок, эспандеры;

дорожки с разными фактурами;

дидактические игры: «Полезно — вредно», «Собери человека» (части тела);

зеркала для артикуляционной и мимической гимнастики.