Мой любимый вид спорта – гиревой спорт
Оценка 4.9

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Оценка 4.9
Мероприятия
docx
физическая культура +2
8 кл—11 кл +1
22.03.2018
Мой любимый вид спорта – гиревой спорт
Беседуя со своими сверстниками о том, какой вид спорта они любят больше всего, мы выяснили, что в нашей школе самый популярный вид спорта – это гири. Актуальность нашего исследования состоит в том, чтобы как можно больше ребят привлечь к систематическим занятиям физкультурой и спортом, привлечь сверстников к ведению здорового образа жизниБеседуя со своими сверстниками о том, какой вид спорта они любят больше всего, мы выяснили, что в нашей школе самый популярный вид спорта – это гири. Актуальность нашего исследования состоит в том, чтобы как можно больше ребят привлечь к систематическим занятиям физкультурой и спортом, привлечь сверстников к ведению здорового образа жизни
issledovat.rabota-proekt.docx
Исследовательская работа «Мой любимый вид спорта – гиревой спорт» Оглавление: ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..3 I. Повышение кругозора в области гиревого спорта. 1.1. Из истории гиревого спорта………………………………………………………………6 2.1. Как влияют занятия гиревым спортом на организм и здоровье человека?.................... II. Почему я люблю гиревой спорт? 1.1. Исследовательская работа по основному вопросу темы………………………………. 2.1. Анкетирование учащихся 6­8 класса…………………………………………………… 3.1. Интервью с пятикратным чемпионом района по гирям, выпускником нашей школы,  Ахапкиным Александром.    ………………………………………………………………… 3.2. Интервью с учителем физической культуры ………………………. III. Результаты исследования………………………………………………. IV. Список литературы ……………………………………………………... V. Приложение ……………………………………………………………….. ВВЕДЕНИЕ.  Беседуя со своими сверстниками о том, какой вид спорта они любят больше всего,  мы выяснили, что в нашей школе самый популярный вид спорта – это гири.  Актуальность нашего исследования состоит в том, чтобы как можно больше ребят  привлечь к систематическим занятиям физкультурой и спортом, привлечь  сверстников к ведению здорового образа жизни. Цель проекта: 1. Реклама гиревого спорта.                             2. Приобщение сверстников к здоровому образу жизни. Задачи проекта:  Познакомиться с историей возникновения гиревого спорта;  Показать своим сверстникам значимость занятий физической культурой и  спортом;  Развивать интерес к занятиям физической культурой и гиревым спортом;  Приобщать к здоровому образу жизни;  Проанализировать и систематизировать результаты  Изучить и обработать результаты экспериментального анкетирования учащихся по данной теме. опроса учащихся школы.    МЕХАНИЗМ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА Сроки реализации Подготовительный этап Сроки Выявление проблем Опрос учащихся Составление анкет для учащихся Составление интервью для учителя физической культуры и  выпускника школы Ахапкина Александра Практический этап Проведение анкетирования учащихся 6­8 класса Интервью с Ахапкиным Александром, пятикратным  чемпионом района по гиревому спорту, выпускником 2010г Интервью с учителем физической культуры Обработка данных по опросу среди сверстников Беседа «Здоровье – наше богатство!»  № 1 2 3 4 1 2 3 4 5 6 1 2 Составление и оформление проекта Заключительный этап Составление презентации Защита проекта Глава I. Повышение кругозора в области гиревого спорта. Из истории гиревого спорта Гиревой спорт как разновидность тяжёлой атлетики появился в России в конце XIX века. Соревнования в гиревом спорте проводятся с гирями весом 16, 24 и 32 кг по программе двоеборья:  толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха; либо  по программе длинного цикла: толчок двух гирь двумя руками, плюс короткий спуск гирь. Также  проводятся соревнования по программе жонглирования одной гири, у мужчин весом 24 кг, для  женщин весом 16 кг. Международная федерация гиревого спорта (МФГС) создана в 1992 году. Первый чемпионат  Европы по гиревому спорту состоялся в 1992 г., первый чемпионат мира в 1993 г., первый Кубок  мира в 1994 году. В настоящее время чемпионаты России по гиревому спорту собирают более 300 участников  практически из всех регионов страны. Более 20 стран в Мире культивируют этот вид спорта. Главной российской организацией является Всероссийская федерация гиревого спорта (ВФГС).  ВФГС состоит в Международном союзе гиревого спорта (International Union of Kettlebell Lifting). С 2009 года гиревой спорт включен в официальную программу игр TAFISA.   Гиревой спорт ­ разновидность одноборств, суть которого состоит в поднимании гирь  определенного веса на предельное количество раз.  Соревнование проводятся с гирями весом 32 кг, 24 кг и 16 кг, что имеют стандартные размеры:  высота 280 мм, диаметр корпуса 210 мм, диаметр рукоятки 35 мм, длина рукоятки 115 мм.  Наибольшего распространения упражнения с гирями приобрели на территории европейской части  дореволюционной России. На протяжении веков они входят в программу народных праздников и  стали неотъемлемой частью культуры народов, которые здесь проживают.   Первые побеги современного гиревого спорта зародились в конце XIX столетие. Благодаря  инициативе врача В.О.Краевского в Петербурге в 1885 году появился первый в Росси атлетический  кружок, где большое внимание предоставлялось упражнениям с гирями.  В советские времена гиревой спорт быстро распространился в сельской местности, на заводах,  среди студенческой молодежи, в армии и флоте. В 1948 году проведенный первый всесоюзный  конкурс силачей, в котором приняли участие 200000 лиц. Соревнование проводились в поднимании двухпудовой гири снизу над головой одной рукой без учета времени. Победу в конкурсе получил  черноморский моряк А.Протопопов, который поднял гирю 1002 раза. Первый чемпионат мира по гиревому спорту (ЧМ) состоялся в 1993 г., первый чемпионат Европы  (ЧЕ) в 1992 г., первый Кубок мира (КС) в 1994 году. Чемпионаты мира и чемпионаты Европы  проводятся по классическому двоеборью, а Кубки мира в толчке по длинному циклу (толчок двух  гирь от груди с опусканием книзу после каждого выталкивания). С 1998 года проводятся  чемпионаты мира по длинному циклу. С 1993 по 1995 год включительно соревнования проводятся в 6 весовых категориях (до 6О кг, до 65 кг, до 70 кг, до 80 кг, до 90 кг, свыше 90 кг), с 1996 года  решением МФГС введенная дополнительно весовая категория до 75 кг.   В 1998 году в Украине (г.Борисполь, Киевской обл.) состоялся 6­й чемпионат мира, которым  отметился тем, что в нем впервые приняли участие спортсмены Греции, Иордани и Палестины. До  1998 года в чемпионатах мира принимали участие только спортсмены СНГ и Балтии.   На протяжении всего времени существования гиревого спорта гиревики России достойно  защищали честь нашего государства в соревнованиях высочайшего ранга.   Сборная команда России с 1995 года по 2002 год занимала 1 место . Абсолютным рекордсменом  является Сергей Мишин из Калуги. На чемпионате мира 1996года он толкнул от груди за 10 минут  две 32­ килограммовые 170 раз. С 1989 года в России развивается новое направление гиревого  спорта ­ композиционное жонглирование гирями, начатое группой силового жонглирования  Национального медицинского университета (г.Москва) (руководитель  Ю.В. Щербина).  Выступления спортсменов выполняются под музыкальное сопровождение в соответствующих  музыке национальных костюмах. Мужчины справляются с гирями весом 16 кг, женщины ­ 8 кг.  Своими выступлениями группа оказывает содействие популяризации гиревого спорта и  возрождению культурного наследства России.   К истории развития гиревого спорта есть разные подходы, каждый из которых имеет основание на  существования.  Архивные материалы подтверждают существование много веков назад тяжелых предметов,  внешним видом напоминающих шары, гантели, гири.   Во время праздников, массовых гуляний, ярмарок, всегда находились люди, которые, не прочь  были продемонстрировать свою силу, удаль. Для этой цели, как нельзя, кстати, подходили весовые  гири (1,2,3 пуда), к тому времени, широко применявшиеся при взвешивании товара большой массы,  преимущественно сельскохозяйственного назначения.  Позднее весовые гири с успехом стали использовать в цирках дореволюционной России и ряде  славянских государств.   В середине прошлого столетия, после войны, России нужны были сильные, крепкие руки для  восстановления народного хозяйства, защиты Отечества, самоутверждения.   Тяжелая атлетика, ассоциирующая с богатырской силой и удалью, становится одним из  престижных и популярных видов спорта. Первые успехи на международной арене и, вместе с тем,  отсутствие специализированных залов, недостаточное количество инвентаря и оборудования,  сдерживало эти процессы.   Гири, как наиболее доступное средство для развития силовых качеств, не требующие больших  материальных затрат, особых условий для занятий, с успехом восполнили этот пробел, особенно в  сельской местности, где проживало большая часть населения. Многие известные штангисты России  тех лет начинали свой спортивный путь с гирь. Первый всесоюзный конкурс силачей состоялся 24­25 октября 1948 года в Москве во дворце  спорта «Крылья Советов», на который съехались 55 участников.   Абсолютным победителем турнира стал А. Большаков из Чкалова (Оренбург), который сумел  толкнуть 2 двухпудовые гири 19 раз.                                                                                                         Правила выполнения упражнений, программа определялись в те годы положением о соревнованиях  и часто менялись.   В начале 60­х годов группа тренеров Российского Совета ДСО «Урожай» сделала первую попытку разработать правила и программу соревнований по гиревому спорту для Всероссийского конкурса  сельских силачей, который на долгие годы стал одним из основных мероприятий и открыл имена  первых выдающихся гиревиков.   Среди них Иван Немцев из маленького таежного поселка Ключи, что в Алтайском крае. На  протяжении многих лет ему не было равных в тяжелом весе. 11­кратный чемпион России, «король  жима» ­ его рекорд 370 подъемов 2­х пудовой гири так и остался непобитым во всем мире.   Более 10 лет правила, за основу которых была взята программа тяжелоатлетического троеборья  (жим гири левой и правой рукой, толчок 2­х гирь от груди и рывок гири одной рукой), успешно  применялась на различных соревнованиях.  К началу 70­х годов стало ясно, что гиревой спорт, относится к циклическим видам спорта, а это в свою очередь потребовало совершенно иных подходов к методике учебно­тренировочного  процесса, совершенствованию правил соревнований.   В начале 80­х годов были созданы все предпосылки для включения гиревого спорта в Единую  Всесоюзную спортивную классификацию и введения единых правил соревнований по гиревому  спорту.   Спорткомитет СССР принял решение о создании всесоюзной комиссии по гиревому спорту при  федерации тяжелой атлетики. Председателем комиссии был избран Рассказов В.С.   23­24 ноября 1985 года в Липецке состоялся Первый чемпионат СССР по гиревому спорту,  который вылился в настоящий праздник для любителей гиревого спорта.   Выход на всесоюзную арену дал новый толчок для развития гиревого спорта, признание его в  спортивных кругах страны.   В 1987 году было принято решение о создании самостоятельной Всесоюзной федерации гиревого  спорта.  Первым председателем был избран Щанкин В.К. курировавший гиревой спорт в федерации  тяжелой атлетики СССР.   После распада СССР, произошли большие изменения в структуре руководства физкультурным  движением. Всесоюзные федерации по видам спорта, как и Спорткомитет СССР, прекратили свое  существование. Щанкин В.К. вынужден был перейти на другую работу и сразу же отошел от дел  федерации.   На правах 1­го заместителя председателя федерации гиревого спорта СССР, перед очередным  чемпионатом страны, который решено было провести в ранге чемпионата СНГ, я предложил  провести Конференцию и создать Международную федерацию гиревого спорта. Это предложение было поддержано и 29 октября 1992 года состоялась учредительная Конференция, на которой была ликвидирована Всесоюзная федерация гиревого спорта и избран новый руководящий состав  Международной федерации гиревого спорта. Президентом федерации единогласно был избран  Рассказов В.С.   20­21 ноября 1993 года был проведен 1­й чемпионат Мира по гиревому спорту и начался новый  этап в развитие гиревого спорта.   Началась работа по развитию гиревого спорта в странах дальнего зарубежья. Контакты с бывшими соотечественниками, имевшими отношение к гиревому спорту, приносили положительные  результаты.  В Греции, а затем в Германии были проведены очередные чемпионаты Мира. Кроме этих стран в  официальных международных соревнованиях по гиревому спорту принимали участие спортсмены  Венгрии, Италии, Польши.   Контакты с гиревиками Америки и первая матчевая встреча в Сан­Франциско, в 2004 году дают  полное основание и уверенность о международном признании гиревого спорта в спортивных кругах.   Соревнования в гиревом спорте проводятся с гирями весом 16, 24 и 32 кг по программе  двоеборья: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для  отдыха; либо по программе длинного цикла: толчок двух гирь двумя руками, плюс короткий спуск  гирь. Также проводятся соревнования по программе жонглирования одной гири, у мужчин весом 24 кг, для женщин весом 16 кг.   Международная федерация гиревого спорта (МФГС) создана в 1992 году. Первый чемпионат  Европы по гиревому спорту состоялся в 1992 г., первый чемпионат мира в 1993 г., первый Кубок  мира в 1994 году.   В настоящее время чемпионаты России по гиревому спорту собирают более 300 участников  практически из всех регионов страны. Более 20 стран в Мире культивируют этот вид спорта.   Главной российской организацией является Всероссийская федерация гиревого спорта (ВФГС).  ВФГС состоит в Международном союзе гиревого спорта (International Union of Kettlebell Lifting).   С 2009 года гиревой спорт включен в официальную программу игр TAFISA.   Как влияют занятия гиревым спортом на организм и здоровье  человека?     В повседневной жизни, хотим мы того иди нет, приходится поднимать грузы, переносить  различные тяжести. И часто в одиночку. А это так же опасно, как водить машину, не зная правил  дорожного движения, или купаться и глубоком водоеме, не умея плавать. Хорошо известно, что мышцы спины не только разгибают её (спину), но и страхуют позвоночник от травм и перегрузок во время подъёма или переноски тяжестей или при резких движениях  (оступился, поскользнулся), удерживают позвоночник в нужном естественном положении.  Человек со слабыми мышцами спины и нарушенной в связи с этим осанкой не способен долго  ходить, стоять и даже сидеть — быстро устаёт. Поэтому на производстве это значительно снижает  производительность труда, а в армии — боеспособность. Проблема актуальна и требует своего  решения. Об ухудшающемся здоровье населения, слабой физической подготовленности учащейся и  призывной молодежи много говорится и на телевидении, и в прессе. В то же время вместо простых,  доступных, уже широко распространившихся в народе национальных видов спорта, чаще  пропагандируются дорогостоящие заморские виды, которые никак не могут повлиять на решение  проблем физического воспитания в нашей стране.  Огромный (без преувеличения) вклад в решение проблем физического воспитания молодежи, её  подготовке к службе в армии может и должен внести наш добрый, богатырский гиревой спорт,  особенно в сельской местности и там, где нет условий для занятий другими видами спорта.  Гиревой спорт по воздействию на организм занимающихся является одним из наиболее  эффективных средств физического развития. И в сравнении со многими другими видами гири  имеют ряд своих достоинств и преимуществ. Прежде всего, простота, доступность и  экономичность. Заниматься гирями можно в одиночку дома и группой во дворе, в школе, а в армии  — в любой маленькой военной точке, на корабле, подводной лодке и т.п. Стоимость гири  сравнительно невелика, а срок использования практически неограничен. Форма одежды также не  требует больших затрат. Всё это в настоящее время немаловажно.   Упражнения с гирями просты и доступны. Осваиваются легко и быстро. Разнообразие  упражнений, их зрелищность (особенно при жонглировании) позволяют проводить занятия на  высоком эмоциональном уровне и с высокой плотностью. В процессе занятий воспитываются  необходимые физические качества: сила, силовая выносливость, высокая физическая  работоспособность, формируются осанка и красивое телосложение. Уже в первые месяцы занятий  занимающиеся овладевают жизненно важными умениями и навыками правильного обращения с  тяжестями, что на всю жизнь страхует их от травм позвоночника.  Большинство упражнений с гирями (их более 50) выполняются с наклоном и энергичным  выпрямлением туловища. Таких наклонов с различной амплитудой за одно занятие ребята делают,  не замечая того сами, от 200 до 500 и более, что, как никакое другое упражнение, способствует  укреплению мышц спины, а это, в свою очередь, — профилактике и даже лечению сколиозов. После нескольких месяцев занятий у детей, имеющих незначительное нарушение осанки (искривление  позвоночника), одновременно с укреплением мышц спины, позвоночник приобретает нормальное  положение, причём в дальнейшем этот недуг не проявляется. Статические нагрузки в  жонглировании гирями кратковременные и со сравнительно небольшим весом, поэтому каких­либо  отрицательных последствий от них не происходит.   Многие молодые люди стремятся самостоятельно физически подготовиться к службе в армии,  стать сильными, иметь красивое телосложение, т. е. обладать теми качествами, которые характерны для мужчин, используя для этого различные отягощения. Эта часть молодежи нуждается в помощи  и содействии. Бывает, достаточно один раз показать технику и объяснить методику тренировки  желающим заниматься гирями, и в результате появляются не только хорошие спортсмены, но и  тренеры, создаются секции. Необходимо признать официально умения и навыки правильного обращения с тяжестями — как  жизненно важные, а гиревой спорт или отдельные упражнения с гирями после исследования  специалистами по воздействию их на организм занимающихся (если подтвердятся выводы автора)  — как эффективное, простое и доступное средство для обучения этим навыкам и решения других  проблем физического воспитания и развития учащейся и призывной молодежи.  В этом случае будет необходимо ввести в программы всех физкультурных учебных заведений  обучение правилам обращения с тяжестями как обязательное. Кроме того, каждый студент как  будущий преподаватель физвоспитания или тренер должен хорошо знать и применять на практике  специальные упражнения с гирями, способствующие профилактике сколиозов и их лечению (если  наука подтвердит это). Работающие преподаватели могли бы получить эти знания и практические  навыки на курсах повышения квалификации, которые ежегодно проводит Министерство  образования, используя видео­ и фотоматериалы, их желательно изготовить в необходимом  количестве.   И последнее, что потребуется, — это огромное количество гирь различного веса и размеров.  Учитывая, что каждая гиря может служить людям долгое время затраты окупят себя сотни раз и  сделают значительно больше для здоровья, чем мы думаем.   Гиревой спорт по своим возможностям, как никакой другой вид спорта, способен «поставлять»  ежегодно сотни тысяч сильных и здоровых людей, способных высокопроизводительно трудиться и  защищать страну. 1.1. Исследовательская работа по вопросу: «Почему я люблю гиревой  спорт?»   В ходе работы мы провели экспериментальный опрос учащихся нашей школы (6­8  кл) «Почему я люблю гиревой спорт?»   Им предложена анкета с вопросами. Для того, чтобы привить навыки здорового образа  жизни, была проведена беседа «Здоровье – это жизнь!». В ходе месячника по профилактике наркомании, табакокурения и алкоголизма были проведены ещё много интересных  мероприятий: конкурс рисунков «Ударим юмором по вредным привычкам!», тематические  классные часы. Кроме того, мы взяли интервью у пятикратного чемпиона района по  гиревому спорту, выпускника нашей школы 2010 года, Ахапкина Александра и у учителя  физической культуры Бурдакова Николая Петровича. АНКЕТА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 6­8 КЛАССОВ 1.  В каком классе вы учитесь?            6­8 кл. 2. Знаешь ли ты что такое здоровый образ жизни?                  Занятия физическими упражнениями.                   Режим питания. Рациональное питание.                   Закаливание.                   Личная гигиена.                    Режим труда и отдыха.                    Или все пункты в целом. 3. Ведёшь ли ты здоровый образ жизни?                     Да.                     Нет. 4. Какой спорт предпочитаешь?                      Спортивные игры.                       Лёгкая атлетика.                       Гири                       Лыжи.                       И другие. 5. Каким видом спорта занимаешься?                         Напиши.     6. Любишь ли ты физическую культуру в школе?                       Да.                      Нет 7. Хотите ли вы связать свою жизнь со спортом? Да. Нет. 8. Как вы относитесь к употреблению алкоголя, наркотиков, курению? Положительно. Отрицательно. 9. Хотите ли вы дружить с такими «товарищами»?                    Да.                    Нет.       10. Являешься ли ты членом спортивного клуба  «Атлет»?                  Да                  Нет 11. А хотел бы им стать?                       Да                  Нет  В результате анкетирования мы выявили, что ребята 6 класса любят играть, но им хочется  со временем стать членами спортивного школьного клуба «Атлет», чтобы развивать силу,  выносливость. Девочки стремятся развить гибкость, сформировать красивую фигуру.  Мальчики 8 класса (девочек в этом классе нет), все, без исключения, уже занимаются  гиревым спортом и ведут здоровый образ жизни. Кроме того, они любят и другие виды  спорта. РАБОТА В ФОКУСЕ ГРУППЫ. 1. Интервью с выпускником школы (2010) Ахапкиным Александром,  пятикратным чемпионом района по гиревому спорту Цель:  Узнать, как смог Ахапкин Александр добиться таких высоких результатов и помогли ли ему в дальнейшем занятия гиревым спортом. Задание: Взять интервью. Время: 10 мин. Роли: Интервьюер: Артамонов Андрей Репортёр: Булаев Александр Наблюдатели: Полетаев Артём Выпускник: Ахапкин Александр Вопросы  для интервью. 1.В каком возрасте ты начал заниматься гиревым спортом? 2.Кто привил тебе интерес к этому виду спорта? 3. Как ты смог добиться таких высоких результатов, став пятикратным чемпионом района? 4. Пригодились ли тебе занятия гиревым спортом в студенческой жизни? 5. Как ты думаешь, принесли пользу твоему организму занятия гирями? 6. Ты бы хотел, чтобы твои будущие дети тоже занимались этим видом спорта? 1. Я начал заниматься гиревым спортом с седьмого класса. 2. Интерес к гирям мне привил мой учитель физкультуры Бурдаков Николай  Петрович. 3. Успеха я достиг путём упорных тренировок, занимался в школьном клубе «Атлет» 4. Став студентом, я продолжаю занятия гиревым спортом, участвую в соревнованиях 5. Гири сделали меня сильным, выносливым и здоровым человеком. 6. Несомненно. Думаю, что этот вид спорта приносит только пользу. Вывод: выпускник школы Ахапкин Александр подтвердил, что занятия гиревым спортом  очень полезны для организма. 2. Интервью с учителем физической культуры  Цель:  Выявить у учителей физической культуры, каким образом они достигают цели по  привитию интереса у наших сверстников. Задание: Взять интервью. Время: 10 мин. Роли: Интервьюер: Артамонов Андрей Репортёр: Булаев Александр Наблюдатели: Полетаев Артём Учитель физической культуры: Бурдаков Николай Петрович Вопросы  для интервью. 1. Кто повлиял на вас в выборе вашей профессии? 2. С какого времени вам начала нравиться физкультура? 3. Для вас решение стать преподавателем физической культуры пришло после окончания школы или позже? 4. Чем вас  заинтересовала работа учителя физической культуры? 5. Вам нравится работать с детьми? 6. Вы занимались гиревым спортом?  7.  Кто привил Вам любовь к этому вида спорта? 8. Важно ли для Вас привить интерес к гиревому спорту у своих учеников? 1. Стать учителем физической культуры помог мой учитель физической культуры, который преподавал у меня в школе с 5 класса. Он привил  мне любовь к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Я полюбил гиревой спорт и волейбол. 2. Да  заниматься физической культурой и спортом мне нравится с детских лет. 3. Учителем физической культуры я решил стать сразу после окончания школы и 1978 году, окончив педагогическое училище, стал учителем физической культуры.  4. Да.   5. Люблю учить детей, нравится, когда дети с удовольствием занимаются физическими упражнениями, нравится горение в глазах детей. Люблю, что учитель постоянно находится в поиске. Следовательно, он постоянно совершенствуется. 6. Гиревым спортом  я начал  заниматься  ещё в школе,  затем продолжил эти занятия  в педагогическом училище,  затем и в институте, до сих пор очень уважаю этот вид спорта. 7. Любовь к гирям мне привил мой школьный учитель. 8. Очень важно! Гиревой спорт очень доступный для сельских условий, очень полезный для здоровья и зрелищный. Вывод:  В результате опроса учителя физической культуры было выявлено, что, чтобы   добиться результатов по достижению поставленной цели, необходимо развивать  интерес к занятиям гиревым спортом, в том числе, и личным примером.  III. Результаты исследования. В результате нашей исследовательской работы, мы опросили ребят с 8 по 11 класс  и  сделали вывод, что уроки физической культуры ребята любят, и хотят заниматься  физкультурой и спортом. Всех интересует гиревой спорт: кто­то мечтает им заняться, а кто­то уже занимается. Все ребята ведут здоровый образ жизни, ни у кого из наших  учеников нет вредных привычек.   Следовательно,   необходимо   у   наших   сверстников   поддерживать   отрицательные эмоции к вредным привычкам – это курение, токсикомания, употребление алкоголя. Убеждать,   что   занятия   физкультурой   и   спортом   и   вредные   привычки   ­ несовместимы и приносят вред их здоровью. Список литературы: 1. В.А. Лепёшкин. Силовые упражнения. Гири. Ростов­на­Дону «Феникс», 2007 2. Журнал «Спортивная жизнь России» 3. В.И. Лях, А.А. Зданович. Физическая культура. Москва. «Просвещение», 2007

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт

Мой любимый вид спорта – гиревой спорт
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
22.03.2018