«Молодежь - за здоровый образ жизни»

Креативно ­ интеллектуально ­ развлекательная  игра «Молодежь ­  за здоровый образ жизни» Ведущий: Наша сегодняшняя игра направлена на профилактику вредных привычек и на создание позитивных эмоций, способствующих поднятию   духа   и   сплочению   команд.   Ещё   раз   поприветствуем участников игры, гостей, уважаемых членов жюри. Итак, мы начинаем креативно   –   интеллектуально   ­   развлекательную   программу «Молодежь ­ за здоровый образ жизни». Ведущий: Поприветствуем участников игры и пожелаем им море энергии, азарта, смекалки и рассудительности.   Ведущий: Поприветствуем членов жюри. ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ Ведущий: Составим формулу жизни: ЖИЗНЬ = здоровье +семья+учеба+друзья+… Вопрос: Если здоровье поставим на другое место, то измениться сумма жизни? Измениться качество жизни?  Ведущий:  Чтобы   начать   игру   вам,   дорогие   участники, необходимо стать командой. Для этого нужно придумать название и девиз команды, выбрать своего капитана. (время – 2 минуты). Конкурс 1. «Ромашка». Ведущий:   Быть здоровым — естественное желание человека. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни,   поведения   и   умения   помочь   себе   и   другим   в   трудных ситуациях».  ЗОЖ   ­   это   способ   жизнедеятельности,   направленный   на сохранение   и   улучшение   здоровья,   это   основа   профилактики заболеваний. Давайте сейчас вместе с вами определим составляющие элементы ЗОЖ.  1 (Команды   получают   по   «ромашке»,   в   серединке   которой аббревиатура «ЗОЖ») Ведущий:  На лепестках ромашки напишите составляющие, по вашему мнению, части понятия «здоровый образ жизни», на каждом лепестке по одному элементу ЗОЖ. (Даётся 2 минуты на обдумывание и выполнение задания.) Ведущий:  Капитаны   команд   прокоментируют   выполненное задание.  Ведущий подводит итоги. Итак, здоровый образ жизни составляют:   отказ   от   вредных   пристрастий   (курение,   употребление алкогольных напитков и наркотических средств);   оптимальный двигательный режим;   закаливание;   рациональное питание;   личная гигиена;   положительные эмоции.  Конкурс 2. Интеллектуальная разминка  1 задание.  Это игра в слова. Командам предлагается разгадать анаграммы (слово, образованное перестановкой букв). Анаграммы для команд: ТАРПИДАСАКА (спартакиада) ГОЗИЛАКОЛМ (алкоголизм) ДАЛИПОМИА (олимпиада) ИМЯНАКРОНА (наркомания) 2 задание. Собрать из предложенных букв пословицу. Раздать буквы – выложить пословицу – «В здоровом теле – здоровый дух» или «Здоровье – дороже золота» Конкурс капитанов «Сила духа» Ведущий: А сейчас мы проверим капитанов на силу духа. Ведь как мы только что определили «В здоровом теле – здоровый дух!» У кого быстрее надуется и лопнет воздушный шарик.  2 Конкурс 3. «Закончи пословицу».  Ведущий:  Умение   вести   здоровый   образ   жизни  –  признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Это   конкурс   пословиц   о   здоровье.   «Хорошая   пословица поднимет любого молодца». Сейчас я буду начинать пословицу, а вы должны   её   закончить.   Данный   конкурс   определит   победителя, который   получит   приз,   поэтому   работаем   самостоятельно,   но   не забываем и о командной борьбе. (цветочки за правильный ответ). Пословицы: Двигайся больше — проживёшь (дольше). Чисто жить — здоровым (быть). Кто аккуратен — тот людям (приятен). Зелень на столе — здоровье на (сто лет). Кто рано встаёт — тому (Бог даёт). Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда). Слабеет тело без (дела). Без дела жить — только небо (коптить). Хлеб на ноги ставит, а вино (валит). Кто курит табак, тот сам себе (враг). Табак здоровье разрушает и ума (не прибавляет). Курильщик — сам себе (могильщик). Если хочешь долго жить — (брось курить). Кто спортом занимается — тот силы (набирается). Здоровье сгубишь — новое (не купишь). Береги платье снову, а здоровье (смолоду). Конкурс 4 . «О вредных привычках» Ведущий:  Представим,   что   мы   окунулись   во   внутрь   нашего организма и определяем ценность самых важных его органов. Для чего они   нужны   и   что   с   ними   будет,   если   у   человека   есть   вредные привычки? Заполните предложенные таблицы. Время 3 минуты. Конкурс 5. «Весёлая эстафета» 3 Проводятся веселые конкурсы,   с целью поднятия настроения, снятия усталости, как пример проведения досуга. Максимальная оценка за каждый конкурс ­ 2 балла.   Чья   пара   из   каждой   команды   присядет   стоя   спинами   друг,   к другу зацепившись руками за спиной большее количество раз. (2 участника от команды).  «Арм – реслинг». (Участвуют по одному участнику от команды. Победитель определяется по олимпийской системе). Конкурс 6. «Рекламный ролик»,  Командам   за   10   минут   необходимо   подготовить   агитационное выступление по теме: «Мы за ЗОЖ», используя стихи, песни, плакаты. Пока идет подведение итогов игры Психологическая игра «Пирамида». Я выберу одного из вас. Он выйдет на середину и пригласит к себе двух других. Те двое выберут каждый себе еще по двое игроков и т. д. Таким образом, каждый приглашенный должен пригласить к себе еще по два человека. Игра заканчивается, когда не остается никого, кто еще сидит на своем месте.  Ребята выстраиваются в «пирамиду». Посмотрите,   как   мало   времени   вам   потребовалось,   чтобы поднять   всех   присутствующих   со   своих   мест.   Вот   с   такой   же скоростью,   словно   эпидемия,   распространяются   среди   молодежи вредные привычки. Хотя бы кто­нибудь из Вас задумался, зачем Вас поднимают с места, хоть кто­нибудь пытался отказаться? Каждый человек знает, какое страшное горе приносят вредные привычки. Но почему же зависимых людей становится все больше и больше?  Жюри подводит итоги игры. Награждение команд. 4 Ведущий:  Я верю, что вы относитесь к жизни серьёзно. Может кто­то уже думает о будущей специальности. И, конечно, как любой современный   человек,   вы   уделяете   внимание   спорту,   стараетесь хорошо выглядеть ­ аккуратно и модно. Вы   сейчас   находитесь   на   очень   важном   жизненном   рубеже. Недалёк тот день, когда вы вступите во взрослую жизнь. И встретить её   должно   во   всеоружии,   хорошо   подготовленными   и   физически   и морально. Так   не   позволяйте   вредным   привычкам   портить   вам   жизнь. Позаботьтесь и о себе и о других. Давайте уже сейчас задумаемся, ведь жить здоровым, бодрым и весёлым гораздо лучше. Выбирайте здоровый образ жизни! Помните: ваше здоровье ­ в ваших руках!  5