Задачи на Сентябрь ( подготовительная. гр.)
1. Образовательные:
1.1. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному с соблюдением дистанции, чётким фиксированием поворотов, по кругу , с остановкой по сигналу.
1.2. Закреплять навыки равновесия при ходьбе на повышенной опоре.
1.3. Повторить прыжки в длину с разбега.
1.4. Упражнять в перебрасывании мяча через сетку.
2. Развивать точность, координацию движений.
3. Воспитывать интерес к двигательным действиям.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми подготовительной группы» Л.И. Пензулаева
Неделя |
Задачи |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
||||
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) |
Основные движения |
Подвижные игры (ПИ) |
||||||
|
|
|||||||
СЕНТЯБРЬ |
||||||||
1 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча |
Ходьба
в колонне по одному в чередовании с бегом; бег врассыпную; бег с нахождением
своего места в колонне |
Без предметов
|
I. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; II.Прыжки на двух ногах через шнуры III. Перебрасывание мяча друг другу снизу
|
П.и «Ловишки» |
Ходьба в медленном темпе. Игра малой подвижности «Вершки и корешки». |
||
2 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием ло предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его. |
Ходьба в колонне по одному с изменением положения рук по сигналу воспитателя Бег
в колонне по одному в умеренном темпе, переход на ходьбу и перестроение в три
колонны.
|
ОРУ С флажками |
1.Прыжки с доставанием до предмета, подвешенного на высоту поднятой руки ребенка. 2.Перебрасывание мяча через шнур друг другу 3.Лазанье под шнур, |
П/И «Не оставайся на полу» |
Игра малой подвижности «Летает — не летает». |
||
3 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять
детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир — кубик или
кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в
задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по
гимнастической скамейке. |
Ходьба
в колонне по одному с четким поворотом на углах за |
ОРУ с мячом. |
1.Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками. 2.Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками 3.Упражнение на умение сохранять равновесие |
Подвижная игра «Удочка» |
Ходьба в колонне по одному. Игра «Летает — не летает». |
||
4 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять
в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по
гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по
гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры. |
Ходьба
и бег по кругу в чередовании по сигналу воспитателя. |
ОРУ С гимнастической палкой |
1.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях 2.Ходьба по гимнастической скамейке;. 3.Прыжки из обруча в обруч |
Подвижная игра «Не попадись». |
Ходьба
в колонне по одному. Игра «Фигуры».
|
||
|
||||||||
Задачи на Октябрь( подготовительная. гр.)
1.Образовательные:
1.1. Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами
1.2. Упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках
1.3. Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу
1.4. Отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки
1.5. Повторить упражнения в ведении мяча
1.6. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры
1.7. Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения
2. Развивающие:
2.1. развивать ловкость в упражнении с мячом
2.2. развивать координацию движений
3. Воспитательные:
3.1. Воспитывать в детях любовь к подвижным играм
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми подготовительной группы» Л.И. Пензулаева
Неделя |
Задачи |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
||||
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) |
Основные движения |
Подвижные игры (ПИ) |
||||||
|
|
|||||||
ОКТЯБРЬ |
||||||||
1 Н Е Д Е Л Я
|
Закреплять навыки ходьбы и бега между
предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках;
развивать ловкость в упражнении с мячом, |
Ходьба и бег в колонне по одному между предметами. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движений; бег с преодолением препятствий |
ОРУ Без предметов |
1. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке 2. Прыжки на правой и левой ноге через шнуры 3.Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками. с хлопком в ладоши
|
«Перелет птиц».
|
Ходьба в колонне по одному. П.И. «Фигуры».
|
||
2 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в ходьбе с изменением направления
движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в
прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом. |
Ходьба с изменением направления; бег с перешагиванием через предметы. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движений; бег с преодолением препятствий |
ОРУ с обручем |
1.Прыжки с высоты 2.Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед 3.Ползание на ладонях и ступнях
|
«Не оставайся на полу». «Совушка».(ул.)
|
И.М.П. «Эхо». Ходьба в колонне по одному.
|
||
3 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием
колен; повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении
равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. |
Ходьба в колонне по одному, ходьба с высоким подниманием колен Ходьба в колонне по одному с изменением направления бег, перепрыгивая через предметы
|
ОРУ на гимнастических скамейках |
1. Ведение мяча по прямой 2. Ползание по гимнастической скамейке 3. Ходьба по рейке гимнастической скамейки
|
«Удочка». «Не попадись».(ул)
|
И.М.П. «Летает — не летает». Ходьба в колонне по одному.
|
||
4 Н Е Д Е Л Я
|
Закреплять навык ходьбы со сменой темпа
движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с
дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной
опоре. |
Ходьба в колонне по одному Бег врассыпную Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя; бег в умеренном темпе
|
ОРУ с мячом |
1. Ползание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч головой 2. Прыжки на правой и левой ноге между предметами 3. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке
|
«Удочка». «Ловишки с ленточками».
|
Ходьба в колонне по одному. И.М.П. «Эхо».
|
||
|
||||||||
Задачи на Ноябрь ( подготовительная. гр.)
1.Образовательные:
1.1. Закреплять навык ходьбы и бега по кругу, в ходьбе по канату
1.2. Упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур
1.3. Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения
1.4. Упражнять в прыжках через короткую скакалку;
1.5. Бросании мяча друг другу;
1.6. Ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.
1.7. Повторить ведение мяча с продвижением вперед;
1.8. Упражнять в лазаньи под дугу.
1.9. Повторить упражнения в прыжках и на равновесие.
2.0. Учить переходу с пролёта на пролёт при лазание по гимнастической стенке
повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы; упражнять в выполнении заданий с мячом.
2. Развивающие:
2.1. Развивать координацию движений , ловкость, смелость.
3. Воспитательные:
3.1. Воспитывать интерес детей к занятиям физкультурой.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми подготовительной группы» Л.И. Пензулаева
Неделя |
Задачи |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
||||
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) |
Основные движения |
Подвижные игры (ПИ) |
||||||
|
|
|||||||
Ноябрь |
||||||||
1 Н Е Д Е Л Я
|
1.Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом 2.Закреплять
навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые упражнения с
мячом и прыжками. |
Ходьба и бег в колонне по одному по кругу с ускорением и замедлением темпа движения. Ходьба в колонне по одному между кеглями, ходьба, с перешагиванием попеременно правой и левой ногой через шнуры; бег с перепрыгива - нием через бруски (кубики). |
ОРУ без предметов |
1.Равновесие 2.Прыжки на двух ногах через шнуры 3.Эстафета с мячом «Мяч водящему».
1.«Мяч
о стенку». |
П.И. «Догони свою пару». П.И. «Мышеловка».
|
И.М.П. «Угадай чей голосок? И.М.П. «Затейники». |
||
2 Н Е Д Е Л Я
|
1.Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу; ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине. 2.Повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом. |
1.Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления движения по сигналу воспитателя; 2.Бег с перепрыгиванием через предметы |
ОРУ с короткой скакалкой |
1.Прыжки через короткую скакалку 2.Ползание по гимнастической скамейке 3.Броски мяча друг другу стоя в шеренгах |
П.И. «Не оставайся на полу». |
Подвижная игра «Фигуры». Игра «Затейники». |
||
3 Н Е Д Е Л Я
|
1.Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продвижением вперед; упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии. 2.Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен; повторить игровые упражнения с мячом и с бегом.
|
Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками , бег врассыпную. Ходьбу и бег повторить в чередовании и с выполнением различных упражнений.
|
ОРУ с кубиками |
1. Ведение мяча в прямом направлении 2. Лазанье под дугу 3. Равновесие
1. «Мяч водящему»
|
П.И. «Перелет птиц». П.И. «По местам». |
«Летает — не летает». Ходьба в колонне по одному.
|
||
4 Н Е Д Е Л Я
|
Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движений и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролета на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие. повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы; упражнять в выполнении заданий с мячом.
|
Ходьба и бег между предметами. Ходьба и бег врассыпную Ходьба с изменением направления движения, по сигналу воспитателя выполнение поворотов прыжков направо (налево); |
ОРУ без предметов |
1.Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет 2.Прыжки на двух ногах через шнур 3.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом 4.Бросание мяча о стенку 5.«Передай мяч». 6.«С кочки на кочку».
|
П.И. «Фигуры» П.И. «Хитрая лиса». |
Ходьба в колонне по одному Игра малой подвижности по выбору детей |
||
Задачи на Декабрь ( подготовительная. гр.)
1.Образовательные:
1.1. Упражнять детей в ходьбе и беге с разным положением рук, в рассыпную, с изменением темпа движения, по кругу с поворотом в другую сторону.
1.2. Упражнять детей в продолжительном беге
1.3. Упражнять на правой и левой ноге
1.4. Упражнять в ползании на животе
1.5. Упражнять в подбрасывании малого мяча
2. Развивающие:
2.1. Ловкость и глазомер
2.2. Силу
2.3. Выносливость
3. Воспитательные:
3.1. Воспитывать дружелюбное отношение друг к другу,
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми подготовительной группы» Л.И. Пензулаева
Неделя |
Задачи |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
|||
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) |
Основные движения |
Подвижные игры (ПИ) |
|||||
|
|
||||||
ДЕКАБРЬ |
|||||||
1 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять
детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении
равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с
перешагиванием). Развивать ловкость в упражнениях с мячом, упражнять детей в
продолжительном беге; повторить упражнения в равновесии, в прыжках, с мячом. |
Ходьба и бег с различными положениями рук, бег в рассыпную
|
Общеразвивающие упражнения в парах
|
1.Равновесие 2.Прыжки на двух ногах между предметами 3.Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками. 4. «Пройди — не задень». 5. «Пас на ходу». 6. Прыжки на двух ногах через короткую скакалку
|
Подвижная игра «Хитрая лиса». Подвижная игра «Совушка». |
Ходьба в колонне по одному |
|
2 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании ,повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание.
|
Ходьба в колонне по одному, ходьба широким свободным шагом; переход на обычную ходьбу; на следующий сигнал ходьба мелким, семенящим шагом, руки на пояс; бег врассыпную, ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны. |
Общеразвивающие упражнения.
|
1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед 2. Эстафета с мячом «Передача мяча в колонне 3.Ползание по скамейке на ладонях и коленях 4.«Пройди — не урони» 5.«Из кружка в кружок» 6.Игровое упражнение «Стой!».
|
Подвижная игра «Салки с ленточкой».
|
Игра малой подвижности «Эхо!». Ходьба в колонне по одному |
|
3 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить ходьбу с изменением темпа движения, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии. Упражнять в подбрасывании малого мяча, упражнения в прыжках, на равновесие.
|
Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения ,бег врассыпную; чередование ходьбы и бега.
|
Общеразвивающие упражнения с малым мячом
|
1.Подбрасывание мяча правой и левой рукой 2.Ползание по гимнастической скамейке на животе 3.Равновесие 1.«Пас на ходу». 2.«Кто быстрее». 3.«Пройди — не урони».
|
Подвижная игра «Попрыгунчики-воробышки». Подвижная игра «Лягушки и цапля».
|
Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности по выбору детей. |
|
4 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке ,повторить упражнение в прыжках и на равновесие. Упражнять детей в ходьбе между постройками из снега; развивать ловкость и глазомер при метании снежков на дальность.
|
Построение в шеренгу Перестроение в колонну по одному, переход на ходьбу по кругу. Ходьба и бег по кругу Ходьба в колонне по одному за ведущим между постройками из снега в среднем темпе.
|
Общеразвивающие упражнения
|
1.Ползание по гимнастической скамейке 2.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом 3.Прыжки на двух ногах с мешочком 4.«Точный пас».. 5.«Кто дальше бросит?» 6.«По дорожке проскользи».
|
Подвижная игра «Хитрая лиса».
|
Игра малой подвижности «Эхо». |
|
|
|||||||
Задачи на Январь ( подготовительная. гр.)
1.Образовательные:
1.1. Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук;
1.2. Упражнять в прыжках в длину с места;
1.3.Упражнять в ползании по скамейке.
1.4.Закреплять навык передвижения на лыжах скользящим шагом.
1.5.Учить подъему в гору и спуску с нее
1.6.Закреплять повороты на лыжах.
1.7. Упражнять в равновесии.
2. Развивающие:
2.1. Развивать ловкость
2.2. Силу
2.3. Выносливость
3. Воспитательные:
3.1. Воспитывать любовь к занятиям физической культурой,
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми подготовительной группы» Л.И. Пензулаева
Неделя |
Задачи |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
||||
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) |
Основные движения |
Подвижные игры (ПИ) |
||||||
|
|
|||||||
ЯНВАРЬ |
||||||||
1 Н Е Д Е Л Я
|
|
|
|
|
|
|
||
2 Н Е Д Е Л Я
|
|
|
|
|
|
|
||
3 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке. Закреплять навык передвижения на лыжах скользящим шагом. Учить подъему в гору и спуску с нее Закреплять повороты на лыжах.
|
Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя выполняя задания для рук — за голову, на пояс, вверх; ходьба и бег врассыпную. Взять лыжи из стойки, скрепить их, вынести на участок детского сада. Построение с лыжами в шеренгу.
|
Общеразвивающие упражнения с кубиком Общеразвивающие упражнения без лыж. Упражнения на лыжах: |
1.Прыжки в длину с места 2.«Поймай мяч». 3.Ползание по прямой на четвереньках 1.Ходьба скользящим шагом по учебной лыжне (300 м). 2.Ходьба змейкой по учебной лыжне с поворотами 3.Подъем на горку «лесенкой» и спуск с нее в посадке лыжника
|
Подвижная игра «Совушка». Подвижная игра : «Кто быстрее до флажка»
|
Ходьба в колонне по одному Легкий бег без лыж 200 метров
|
||
4 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках. Закреплять навык передвижения на лыжах скользящим шагом. Закреплять повороты на лыжах. Упражнять в равновесии.
|
Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения: ходьба и бег врассыпную по всему залу; ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны.
|
Общеразвивающие упражнения со скакалкой Общеразвивающие упражнения без лыж Упражнения на лыжах:
|
1.Ползание по гимнастической скамейке 2.Равновесие 3.Прыжки через короткую скакалку 1.Ходьба скользящим шагом по учебной лыжне (300 м). 2.Ходьба змейкой по учебной лыжне с поворотами 3.Упражнение на равновесие. |
Подвижная игра «Паук и мухи» Подвижная игра : «Доганялки» |
Игра малой подвижности по выбору детей. Легкий бег без лыж 200 метров
|
||
|
||||||||
Задачи на Февраль ( подготовительная. гр.)
1.Образовательные:
1.1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук, со сменой темпа движения, в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание
1.2. Закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках, разучить прыжки с подскоком,
упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге
1.3. Повторить упражнения в бросании мяча, в переброске мяча
1.4. Повторить игровое задание с клюшкой и шайбой
1.5. Учить выполнять боковые шаги переступанием вправо и влево, повороты вокруг себя
1.6. Повторить ходьбу на лыжах ступающим и скользящим шагом
2. Развивающие:
2.1. Развивать ловкость и глазомер, силу, выносливость, координацию движений
3. Воспитательные:
3.1. Воспитывать самостоятельность и доброжелательное отношение друг к другу
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми подготовительной группы» Л.И. Пензулаева
Неделя |
Задачи |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
|||
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) |
Основные движения |
Подвижные игры (ПИ) |
|||||
|
|
||||||
ФЕВРАЛЬ |
|||||||
1 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, повторить игровое задание с клюшкой и шайбой, игровое задание с прыжками. Учить ходьбе скользящим шагом
|
Ходьба в колонне по одному с выполнением задания в форме игры «Река и ров «Быстро по местам». Построение в шеренгу. Дети кладут лыжи на снег — одну лыжу справа, другую — слева от себя, закрепляют лыжи на ногах. Педагог проверяет выполнение задания.
|
Общеразвивающие упражнения с обручем
|
1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке 2.Броски мяча 3. Прыжки на двух ногах
4.«Точная подача». 5.«Попрыгунчики».
|
Подвижная игра «Ключи». Подвижная игра «Два Мороза».
Игра «У кого меньше шагов?». |
Ходьба в колонне по одному |
|
2 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком Упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в обруч упражнения на санках, с клюшкой и шайбой. Учить выполнять боковые шаги переступанием вправо и влево, повороты вокруг себя. Повторить ходьбу на лыжах ступающим и скользящим шагом |
Ходьба в колонне по одному затем ходьба с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной. Ходьба и бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному. Игра «Фигуры». Ходьба в колонне по одному в умеренном темпе; бег по всей площадке
|
Общеразвивающие упражнения с палкой
|
1, Прыжки 2.Переброска мячей друг другу 3.Лазанье пол дугу 4 «Гонки санок». 5. «Пас на клюшку». 6.Ходьба на лыжах по учебной лыжне |
Подвижная игра «Не оставайся на земле». |
Игра «Затейники». |
|
3 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге , в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой Повторить выполнение на лыжах различных шагов и поворотов. Повторить ходьбу на лыжах скользящим шагом. |
Ходьба в колонне по одному широким свободным шагом; переход на обычную ходьбу Подпрыгивания попеременно на правой и левой ноге в движении Построение в две шеренги. Повторить на месте переступание вправо и влево под счет педагога Игровое задание «Шире шаг» |
Общеразвивающие упражнения
|
Лазанье на гимнастическую стенку 1.Равновесие — ходьба парами 2.«Попади в круг» 3. «Гонка санок». 4.«Загони шайбу».
|
Подвижная игра «Не попадись»
|
Ходьба в колонне по одному. Игра «Карусель». |
|
4 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и прыжки. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания «Найди свой цвет»; повторить игровое задание с метанием снежков с прыжками Повторить выполнение упражнений на лыжах: «пружинка», приседание, повороты переступанием |
Построение в шеренгу, проверка осанки, равнения. Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне (в чередовании). Ходьба и бег с выполнением задания «Найди свой цвет». Построение в две шеренги Ходьба по извилистой лыжне
|
Общеразвивающие упражнения с мячом (большой диаметр)
|
1.Ползание на четвереньках между предметами 2.Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками 3. Прыжки из обруча в обруч 4.«Не попадись». Упражнения на лыжах: «пружинка», приседания, повороты переступанием в обе стороны, на месте.
|
Подвижная игра «Жмурки».
|
Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?». Игра «Белые медведи» |
|
|
|||||||
Задачи на Март ( подготовительная. гр.)
1.Образовательные:
1.1. Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, беге врассыпную;
1.2. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием;
1.3. Повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.
1.4. Упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель
1.5. Повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.
1.6. Упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку
2. Развивающие:
2.1. Ловкость, быстроту, силу.
2.2. При выполнении упражнений на равновесие развивать координацию движений
2.3. Развивать глазомер
3. Воспитательные:
3.1. Воспитывать самостоятельность при выборе подвижных игр и игр малой подвижности.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми подготовительной группы» Л.И. Пензулаева
Неделя |
Задачи |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
|||
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) |
Основные движения |
Подвижные игры (ПИ) |
|||||
|
|
||||||
МАРТ |
|||||||
1 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.
Повторить упражнения в беге на скорость, игровые задания с прыжками и мячом.
|
Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между кеглями и кубиками ходьба и бег врассыпную
Игровое упражнение «Бегуны». |
Общеразвивающие упражнения с малым мячом
|
1. Равновесие 2. Прыжки 3. Эстафета с мячом
Игровые упражнения 1. Игра «Лягушки в болоте» 2.«Мяч о стенку».
|
Подвижная игра «Ключи». Игра «Совушка».
|
Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности. |
|
2 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнение в прыжках, ползании; задания с мячом. Упражнять детей в беге, в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.
|
Ходьба в колонне по одному, игровое задание «Река и ров» (с прыжками); ходьба и бег врассыпную.
Игра с бегом «Мы — веселые ребята» |
Общеразвивающие упражнения с флажками
|
1.Прыжки 2.Перебрасывание мяча через сетку 3.Ползание под шнур Игра с бегом «Мы — веселые ребята».
|
Подвижная игра «Затейники». Игра «Охотники и утки»
|
Ходьба в колонне по одному. Игра «Тихо — громко» |
|
3 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.
Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.
|
Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба на носках ходьба и бег врассыпную.
Игра с бегом «Кто скорее до мяча» |
Общеразвивающие упражнения с палкой
|
1.Метание мешочков 2.Ползание 3.Равновесие 1.«Пас ногой» 2.«Ловкие зайчата»
|
Подвижная игра «Волк во рву». Подвижная игра «Горелки»
|
Ходьба в колонне по одному Игра «Эхо».
|
|
4 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки. Повторить упражнения с бегом, в прыжках и с мячом.
|
Ходьба в колонне по одному; игровое задание «Река и ров»; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу педагога. Игровое упражнение «Салки — перебежки». |
Общеразвивающие упражнения
|
1.Лазанье на гимнастическую стенку 2.Равновесие 3.Прыжки на правой и левой ноге «Передача мяча в колонне»
|
Подвижная игра «Совушка». Игра «Удочка»
|
Игра малой подвижности по выбору детей. Игра «Горелки». |
|
|
|||||||
Задачи на Апрель ( подготовительная. гр.)
1.Образовательные:
1.1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий, Повторить бег на скорость
1.2. Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два)
1.3. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе с дополнительным заданием;
1.4. Повторить задание в прыжках, с мешочком, упражнять детей в прыжках в длину с разбега
1.5. Упражнять в метании мешочков на дальность
1.6. Повторить упражнения в ползании по повышенной опоре.
1.7. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу, игровые упражнения с мячом
2. Развивающие:
2.1. Ловкость, быстроту, силу.
2.2. При выполнении упражнений на равновесие развивать координацию движений
2.3. Развивать глазомер
3. Воспитательные:
3.1. Воспитывать самостоятельность при выборе подвижных игр и игр малой подвижности.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми подготовительной группы» Л.И. Пензулаева
Неделя |
Задачи |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
|||
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) |
Основные движения |
Подвижные игры (ПИ) |
|||||
|
|
||||||
Апрель |
|||||||
1 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом. Повторить
игровое упражнение с бегом; игровые задания с мячом, с прыжками.
|
Игра «Быстро возьми».
Игровое задание «Быстро в шеренгу»
|
Общеразвивающие упражнения с малым мячом
|
Равновесие Прыжки на двух ногах Переброска мячей в шеренгах 1. «Перешагни — не задень». 2. «С кочки на кочку»
|
Подвижная игра «Хитрая лиса». Подвижная игра «Охотники и утки».
|
Ходьба в колонне по одному Игра малой подвижности «Великаны и гномы».
|
|
2 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить упражнения в ходьбе и беге; упражнять детей в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу Повторить игровое
задание с ходьбой и бегом; игровые упражнения с мячом, в прыжках.
|
Ходьба и бег в колонне по одному ходьба и бег врассыпную. «Слушай сигнал».
|
Общеразвивающие упражнения с обручем.
|
1. Прыжки в длину с разбега. 2. Броски мяча друг другу в парах. 3.Ползание на четвереньках 1.«Пас ногой». 2.«Пингвины».
|
Подвижная игра «Мышеловка». Подвижная игра «Горелки
|
Ходьба в колонне по одному. Ходьба в колонне по одному. |
|
3 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два); в метании мешочков на дальность, в ползании, в равновесии. Повторить бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии. |
Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному; бег в колонне по одному. «Перебежки» |
Общеразвивающие упражнения |
1.Метание мешочков на дальность 2.Ползание по гимнастической скамейке 3.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове 4.Прыжки на двух ногах 1. «Пройди — не задень». 2. «Кто дальше прыгнет». 3. «Пас ногой». 4. «Поймай мяч». |
Подвижная игра «Затейники». Подвижная игра малой подвижности «Тихо — громко». |
Ходьба в колонне по одному. Ходьба в колонне по одному. |
|
4 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом. Повторить
ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с
мячом.
|
Игровое задание «По местам» Игровое задание «По местам»
|
Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках
|
1. Бросание мяча в шеренгах. 2. Прыжки в длину с разбега. 3. Равновесие 1. Бросание мяча в шеренгах. 2. Прыжки в длину с разбега. 3. Равновесие
|
Подвижная игра «Салки с ленточкой». Подвижная игра «Салки с ленточкой».
|
Ходьба в колонне по одному. Ходьба в колонне по одному.
|
|
|
|||||||
Задачи на МАЙ ( подготовительная. гр.)
1.Образовательные:
1.1. Повторить упражнения в ходьбе и беге; со сменой темпа движения, в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; с выполнением заданий по сигналу
1.2. Упражнять в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в прыжках в длину с места;
1.3. Упражнять в бросании малого мяча о стенку
1.4. Упражнять детей в продолжительном беге,
1.5. Упражнять в прыжках через короткую скакалку;
1.6. Повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием.
1.7. Повторить упражнения в лазанье на гимнастическую стенку;
1.8. Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре
2. Развивающие:
2.1. Развивать выносливость
2.2. При выполнении упражнений на равновесие развивать координацию движений
2.3. Развивать глазомер
2.4. Развивать точность движений при переброске мяча друг другу в движении
3. Воспитательные:
3.1. Воспитывать самостоятельность при выборе подвижных игр, игр малой подвижности и при проведении ОРУ
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми подготовительной группы» Л.И. Пензулаева
Неделя |
Задачи |
Вводная часть |
Основная часть |
Заключительная часть |
||
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) |
Основные движения |
Подвижные игры (ПИ) |
||||
|
|
|||||
МАЙ |
||||||
1 Н Е Д Е Л Я
|
Повторить упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку. Упражнять детей в продолжительном беге, упражнять в прыжках через короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием. |
Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя перестроение в пары по ходу движения (без остановки); бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному, переход на бег в среднем темпе (продолжительность до 2 минут); переход на ходьбу; повторить бег.
|
Общеразвивающие упражнения с обручем
|
1. Равновесие 2.Прыжки с ноги на ногу 3.Броски малого мяча о стену и ловля его после отскока 4. «Пас на ходу». 5. «Брось — поймай». 6. «Прыжки через короткую скакалку»
|
Подвижная игра «Совушка».
|
Игра малой подвижности «Великаны и гномы». Игра по выбору детей.
|
2 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом Упражнять детей ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить упражнения с мячом, в прыжках. |
Ходьба в колонне по одному; ходьба со сменой темпа движения по сигналу педагога; ходьба и бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному, ходьба с высоким подниманием колен (как петушки) в медленном темпе; ходьба мелким, семенящим шагом, руки на поясе (как мышки) в чередовании; бег врассыпную.
|
Общеразвивающие упражнения с мячом (большой диаметр)
|
1.Прыжки в длину с места 2.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом 3.Пролезание в обруч прямо и боком 4. «Ловкие прыгуны». 5. «Проведи мяч» 6. «Пас друг другу
|
Подвижная игра «Горелки». Игра «Мышеловка».
|
Игра малой подвижности «Летает — не летает». Ходьба в колонне по одному. |
3 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии. Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в ходьбе и беге врассыпную; повторить задания с мячом и прыжками. |
Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба по кругу, бег по кругу с поворотом в другую сторону в движении (без остановки); ходьба и бег врассыпную.
|
Общеразвивающие упражнения
|
1.Метание мешочков на дальность 2.Равновесие 3. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках «Мяч водящему». «Кто скорее до кегли». Индивидуальные игры с мячом.
|
Подвижная игра «Воробьи и кошка»
Подвижная игра «Горелки».
|
Ходьба в колонне по одному Ходьба в колонне по одному. |
4 Н Е Д Е Л Я
|
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; повторить упражнения в лазанье на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках. Повторить игровые упражнения с ходьбой и бегом; упражнять в заданиях с мячом. |
Ходьба в колонне по одному Ходьба и бег врассыпную.
|
Общеразвивающие упражнения с палками
|
1.Лазанье по гимнастической 2.Равновесие 3.Прыжки на двух ногах между кеглями «Кто быстрее». «Пас ногой». «Кто выше прыгнет».
|
Подвижная игра «Охотники и утки». Подвижная игра «Не оставайся на земле».
|
Игра малой подвижности «Летает — не летает». Игра малой подвижности по выбору детей. |
|
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.