НОРМЫ ГТО ДЛЯ школьников 11-12 лет

III ступень (11-12 лет) Виды испытаний № п/ п 2. Бег на 60 м (с) Бег на 1.5 км (мин, с) или на 2 км (мин, с) Подтягивание из виса на высокой перекладине (раз) или подтягивание из виса лёжа низкой перекладине (раз) или сгибание и разгибание в упоре лёжа на полу (раз) Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу Прыжок в длину с разбега (см) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 6. Метание мяча весом 150г (м) Бег на лыжах на 2 км (мин, с) или на 3 км (мин, с) 7. 4 5. 8. Плавание 50 м (мин, с) е ы н ь л е т а з я б О я и н а т ы п с и 3 у р о б ы в о п я и н а т ы п с И Бронзов ый 11,0 8.35 10.25 Мальчики Серебрян ный 10,8 7.55 10.00 Золот ой 9,9 7.10 9.30 Бронзов ый 11,4 8.55 12.30 Девочки Серебрян ный 11,2 8.35 12.00 Золот ой 10,3 8.00 11.3 0 - 9 7 3 - 4 - 12 14 Касани е пола пальца ми рук Касание пальцам пола и рук 280 150 25 290 160 28 14.10 Б/у времен и Б/у времен и 13.50 Б/у времени Б/у времени 7 - 20 Каса ние пола паль цами рук 330 175 34 13.0 0 Б/у време ни 0.50 Касани е пола пальца ми рук Касание пальцам пола и рук 240 140 14 14.50 Б/у времен и Б/у времен и 260 145 18 14.30 Б/у времени Б/у времени - - 11 8 17 14 Каса ние пола паль цами рук 300 165 22 13.3 0 Б/у време ни 1.05 Стрельба из пневматической винтовки - дистанция 5м (очки) или из электронного оружия - дистанция 5м (очки) Туристический поход 9. 1 0. Количество видов испытаний в возрастной группе Количество испытаний, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно- спортивного Комплекса ГТО 10 13 15 20 20 10 25 13 15 20 20 25 Туристический поход с проверкой туристических навыков на дистанцию 5 км 10 10 10 10 10 10 6 7 8 6 7 8