Обобщение педагогического опыта по теме «Применение игрового метода на уроках физической культуры в младших классах с целью повышения уровня развития двигательных качеств школьников»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №11 ИМЕНИ А.А. АБРАМОВА НОВОУРГАЛЬСКОГО ГОРОДСКОГО ПОСЕЛЕНИЯ ВЕРХНЕБУРЕИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА «Применение игрового метода на уроках физической культуры в младших классах с целью повышения уровня развития двигательных Обобщение педагогического опыта по теме  качеств школьников» Горбань Надежда Леонидовна учитель физической культуры, Муниципальное бюджетное  общеобразовательное учреждение  средняя общеобразовательная   школа №11 имени А,А,Абрамова  Новоургальского городского поселения  Верхнебуреинского муниципального района п. Новый Ургал 2017г. СОДЕРЖАНИЕ Введение _________________________________________________________3 1. Актуальность опыта __________________________________________4 2. Главная идея педагогического опыта и ее теоретическое обоснование___6 3. Технология реализации идеи______________________________________8 3.1 Средства реализации   актуальных  задач  и  их  педагогическая  целесообразность_____________________________________________8 3. 2.  Педагогическая технология_____________________________________13     4. Условия, обеспечивающие наибольшую эффективность__________________16      5.  Результативность опыта_________________________________________18 Список литературы__________________________________________20 2 ВВЕДЕНИЕ История мировой педагогики довольно занимательно свидетельствует о том, что школьникам всех времен и народов гораздо больше нравилось играть, чем   заставлять   себя   активно   и   настойчиво   учиться.   И   умному,   творчески мыслящему   учителю   физической   культуры   грех   не   воспользоваться   этой неистребимой человеческой склонностью в благих профессиональных целях, грамотно и умело включая ситуационно подходящие подвижные игры в свои уроки. Вспомните,   как   играющие   дети   бывают,   счастливы,   изобретательны, неутомимы, как, увлекаясь игрой, они отдаются ей всей душой, забывают о своих физических недостатках и слабостях и буквально превосходят сами себя, демонстрируя результаты, нередко не возможные в условиях обычной деятельности.   Связанные   с   игрой   азарт,   душевный   подъем,   неуемное стремление к победе психологически закономерно вызывают у ее участников проявление   необыкновенной   смелости,   сметливости,   расчетливости,   силы, быстроты, ловкости и целый ряд других ценных личностных качеств. Победа, одержанная в игре, повышает уверенность в себе и стимулирует дальнейшую жизненную активность развивающейся личности. При этом подвижные игры формируют   и   навыки   честного,   равноправного   соперничества,   приучают   к совместным, коллективным действиям. Развитие современного общества ставит   перед системой образования проблему   достойного  развития  личности  каждого    обучающегося, а значит и в   целом   всего подрастающего   поколения. Новые   стандарты и подходы определили  в качестве  целевой  установки  образования  целостное  развитие личности     учащихся.        Подобная   ориентация     в    развитии     современной образовательной   школы   тесно связанна и   с   проблемами формирования физической  культуры  личности  учащегося. Путь решения этой серьёзной проблемы  видится  в самом содержании уроков физической культуры. Целью  уроков  физической  культуры  в  школе является   владение   учащимся   своим   телом, знание   его   возможностей, раскрытие  своих  способностей,  а  главное ­    динамика  развития  ребенка, сохранение  его  здоровья. личности   человека,   навыки,   Именно   на   уроках   физической   культуры   закладывается   фундамент   устойчиво 3   формируются   установки, сохраняющиеся на протяжении его жизни. В школьный период складывается отношение,   интерес   к   физкультурно­спортивным   занятиям,   зарождаются предпосылки физического совершенствования. Игровая   деятельность,   как   форма   и   метод   обучения   младших школьников,   является   наиболее   продуктивным   направлением   в   учебно­ воспитательном процессе в современной методике физического воспитания.  Игровой   метод,   в   какой   бы   форме   и   объеме   не   выражался,   всегда привлекает и радует ребенка, а целесообразное варьирование различных его форм   дает   возможность   успешного   и   полного   решения   задач   физического воспитания 1. АКТУАЛЬНОСТЬ ОПЫТА Основоположники   отечественной   детской   физиологии   И.М.Сеченов, Н.А.Бернштейн,   И.А.Аршавский   и   другие   показали,   что   в   тесной   связи   с движениями   и   физической   активностью   ребенка   протекает   вся   его органическая   и   духовная   жизнь.   В   современных   условиях   жизни   при значительном   снижении   двигательной   активности   учащихся   значение физических   упражнений   и   рационального   двигательного   режима   для школьников   многократно   возрастает.   Решать   оздоровительные, образовательные   и   воспитательные   задачи   в   условиях   учебного   заведения возможно   только   в   комплексе,   объединив   все   силы   и   возможности.   Исследования   гигиенистов   свидетельствуют,   что   до   85%   дневного   времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Это   увеличивает   статичную   нагрузку   на   определенные   группы   мышц   и вызывает   их   утомление.   Снижаются   сила   и   работоспособность   скелетной мускулатуры,   что   влечет   за   собой   нарушение   осанки,   искривление позвоночника,   плоскостопие,   задержку   возрастного   развития   быстроты, ловкости, координации  движения,  выносливости,  гибкости  и  силы,  то  есть усугубляет   неблагоприятное   влияние   гипокинезии.   Даже   у   младших школьников   произвольная   двигательная   деятельность   (ходьба,   бег,   игры) занимает только 16­19% времени суток. В средних и старших классах интерес к физической культуре меняется, возникают новые потребности. В настоящее время   только   около   15%   школьников   старается   выполнить   требования, предъявляемые   школьной   программой   по   физической   культуре.     Общепринятая   система   физического   воспитания   не   всегда   может решить   данные   проблемы,   так   как:   не   учитывает   конкретных   условий обучения;     не   предусматривает   дифференцированного   подхода   к   детям   в соответствии   с   их   индивидуальными   потребностями   и   физическими возможностями;     недостаточно   реализует   потребности   детей   в   движении.     В   тоже   время   нельзя   отрицать   наличие   в   практике   физического воспитания   эффективных   форм   его   организации,  позволяющих   решать   как выделенные проблемы, так и обеспечить комплексное физическое развитие, 4 формировать   у   обучающихся   ценностное   отношение   к   своему   здоровью. Среди   таких   форм,   по   мнению   учёных,   занимающихся   проблемами физического   воспитания,   в   частности   Л.Н.   Волошина,   Л.В   Былеева,   И.М. Короткова выступают подвижные и спортивные игры.  Ведущим   подходом   в   организации   уроков   физической   культуры является: ­ устранение противоречия ­ между потребностью общества в формировании физически и психологически здорового подрастающего поколения и крайне низкой мотивацией обучающихся к занятиям физической культурой; ­ между потребностью внедрения в практику уроков физической культуры игровых   заданий   и   подвижных   игр   как   средства,   способствующего двигательной   активности   и   комплексно   воздействующего   на   развитие двигательных качеств младших школьников, формированию у них интереса к урокам   физической   культуры   и   существующими   методическими   основами, требующей новых средств обучения, новых условий деятельности. Тема  педагогического   опыта   «Применение   игрового   метода   на   уроках физической культуры в младших классах с целью повышения уровня развития двигательных качеств школьников» Цель:    Совершенствование   процесса   физического   воспитания   в   начальных классах за счет увеличения игрового метода на уроках физической культуры. Задачи: 1. Теоретически обосновать положительное влияние применения игрового метода   на   занятиях   по   физической   культуре   на   уровень   развития физических качеств у младших школьников. 2. Отобрать и распределить подвижные игры   по степени влияния их на   сила, физические   качества   младших   школьников   (быстрота, выносливость, гибкость, ловкость) 3. Целенаправленно применять игровой метод на уроках по физической культуре и занятиях внеурочной деятельностью  4. Представить     в   динамике   результативность   опыта   активного применения   игрового   метода   на   уроках   физической   культуры     в начальных классах. Значимость этой темы очевидна, так как игровой метод один из массовых, эмоциональных и привлекательных методов физической культуры. Освоение двигательного действия связано не только с формированием навыка, но и с развитием тех качественных особенностей, которые позволяют выполнять   физическое   упражнение   с   необходимой   силой,   быстротой, выносливостью,   ловкостью   и   подвижностью   в   суставах,   а   также   наличием таких   волевых   качеств,   как   смелость,   решительность,   упорство,   умением адекватно   оценивать   собственные   действия   и   взаимодействовать   со сверстниками.   Игровой   метод,   как   ни   какие   другие   методы   способствует 5 развитию всех выше перечисленных качеств. Актуальность   также   подтверждается   необходимостью   повышения показателей   уровня   физической   подготовленности   школьников   младшего звена   –   укрепления   их   здоровья,   повышения   мотивации,   улучшения показателей   физического   развития   на   основе   применения   на   уроках специально подобранных подвижных игр и игровых заданий. 2.ГЛАВНАЯ ИДЕЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА И ЕЕ ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ.     литературы   Анализ научно­методической [5,6,10,16,22], многочисленные   педагогические   наблюдения   показывают,   что   важнейший результат   игры   –   это   радость   и   эмоциональный   подъем   детей.   Благодаря этому свойству игры, в значительной степени игрового и соревновательного характера,   больше   чем   другие   формы   и   средства   физической   культуры, соответствуют воспитанию двигательных способностей у учащихся Уровень развития двигательных качеств в настоящее время находится на   невысоком   уровне,   который   не   может   быть   удовлетворен   современным требованиям, предъявляемым к физическому воспитанию в школе. Поэтому, проблема   воспитания   двигательных   качеств   весьма   актуальна   и   требует дальнейшего ее совершенствования [10]. Ведущая   идея   педагогического   опыта   в   том,   что   расширенное применение   игрового   метода   на   уроках   физической   культуры   в   младших классах   является   существенным   условием   для   повышения   двигательной активности и развития необходимых физических качеств у школьников. Подвижные   игры   и   игровые   задания   рассматриваются   как   составная часть   управляемого   процесса   физического   развития   и   воспитания, эффективность которого можно повысить за счет правильного сочетания с методикой обучения. Игры больше, чем любое другое средство физического воспитания, соответствуют потребностям растущего организма, а правильно подобранная игра приносит ожидаемые результаты в решении поставленных задач   урока.   Преимущество   подвижных   игр   перед   строго   дозированными упражнениями в том, что творчество, фантазия, инициатива есть непременное условие большинства игр.  6 Игру   можно   рассматривать   и   как   своеобразную   прелюдию, предварительную   тренировку   перед   серьезной   и   ответственной   учебной работой на уроке, и как специальное упражнение, нацеленное на проявление самообладания и находчивости в условиях острой конкуренции на требуемую педагогу тему. Порождаемые игрой положительные эмоции возбуждают у ее участников   страстное   желание   подвергнуть   проверке   в   условиях максимального напряжения свои физические и психические возможности, и при   этом   учащиеся   не   чувствуют   усталости   даже   при   значительно повышенных объемах работы. Благотворно   действуя   на   нервную   систему   учащихся,   игра   весьма специфично,   а   главное   свободно,   ненасильственно   и   более   эффективно, воспитывает   интерес   к   преодолению   трудностей   и   препятствий   на   пути   к поставленной  цели,  побуждает   полнее  использовать  свои  знания, умения  и навыки   в   согласованных   действиях   с   товарищами   по   команде,   развивает мужество,   решительность,   внимание,   оперативное   мышление,   чувство ответственности и взаимовыручки. Применяемые   на   уроках   подвижные   игры   помогают   овладеть необходимыми   знаниями,   умениями   и   навыками,   закреплять   их   в   игровых условиях, а также способствуют развитию и укреплению костно­связочного аппарата, мышечной системы, формированию правильной осанки. Играя   в   планомерно   подобранные   учителем   подвижные   игры, занимающиеся естественно и непринужденно учатся быстрее бегать, высоко и далеко   прыгать,   метко   попадать   в   цель,   дальше   бросать   мяч,   уверенно передвигаться на лыжах, ловко и результативно действовать в единоборствах и командных состязаниях. Упражнения, выполняемые в игровой форме – подвижные игры, игровые задания, использование различных снарядов, стендов и т. д. отличаются глубиной и разносторонностью воздействия на физические качества занимающихся. Такие занятия   повышают   интерес   к   спорту   и   физической   культуре,   стимулируют процесс   усвоения   техники   отдельных   элементов   физических   упражнений, способствуют стремлению к преодолению трудностей для решения поставленных перед занимающимися задач. Игровой   метод   используется   в   процессе   физического   воспитания   для комплексного   совершенствования   движений   при   их   первоначальном разучивании, используется для совершенствования физических качеств, потому что в игровом методе присутствуют благоприятные предпосылки для развития ловкости, силы, быстроты, выносливости. В   современной   методике   физического   воспитания   существуют различные   мнения   по   воспитанию   двигательных   качеств.   Однако   единого мнения по вопросу какому из качеств необходимо уделять преимущественное внимание нет. Ряд авторов [5, 22] отдают предпочтение воспитанию быстроты и   скоростно­силовых   качеств,   аргументируя   тем,   что   упражнения   такого характера   наилучшим   образом   соответствуют   возрастным   особенностям 7 детей. Другие авторы [16, 20] считают, что более высокий прирост результатов бывает при комплексном воспитании основных физических качеств. Проведенный   нами   анализ   научно­методической   литературы, подтверждает, что уровень развития всех двигательных качеств составляет в комплексе   основу   общей   физической   подготовки.   Подвижные   игры выступают   как   эффективное   средство   физической   подготовленности, способствуют воспитанию физических качеств. Игровая   деятельность   способствует   гармоничному   развитию   опорно­ двигательного аппарата, т. к. в работу могут быть вовлечены все мышечные группы, а условие соревнования требуют от участников довольно больших физических напряжений. Игры содействуют и нравственному воспитанию. Уважение к сопернику, чувство   товарищества,   честность   в   спортивной   борьбе,   стремление   к совершенствованию  – все эти качества могут успешно формироваться под влиянием занятий подвижными играми. 3.ТЕХНОЛОГИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ИДЕИ. З.1.    Средства реализации   актуальных  задач  и  их педагогическая целесообразность Особенностями игровой деятельности являются: 1)   «сюжетная»   организация,   где   деятельность   играющих   организуется   в соответствии с образным или условным сюжетом (замыслом, планом игры), в котором   предусматривается   достижение   определенной   цели   в   условиях постоянного   и   в   значительной   мере   случайного   изменения   ситуации. 2)   Разнообразие   способов   достижения   цели,   при   которых   почти   всегда существуют   различные   пути   выигрыша,   допускаемые   правилами   игры, которые   лимитируют   лишь   общую   линию   поведения,   но   не   определяют конкретные действия. 3)   Комплексная     деятельность     игры     включает     различные   двигательные действия д. 4) Игровая деятельность предоставляет играющим самостоятельное решение двигательных   задач,   5) Моделирование межличностных и межгрупповых отношений, повышенная эмоциональность   воспроизводят   активные   межличностные   и   межгрупповые отношения, которые строятся как по типу сотрудничества (между игроками одной команды), так и по типу соперничества (между противниками в парных и   командных   играх),   когда   сталкиваются   противоположные   интересы, 8   которые   появляются   по   ходу   игры.   метания прыжки, и     –   бег,       т. возникают   и   разрешаются   игровые   конфликты.   Это   создает   высокий эмоциональный   накал  и  содействует   яркому   выявлению   этических   качеств личности. 6) Вероятное программирование действий способствует принятию решения, которое позволяет достигнуть победного результата. Игровая деятельность является наиболее продуктивным направлением в учебно­воспитательном процессе, так как привлекает и радует ребенка,  даёт возможность успешного и полного решения задач физического воспитания. Такая деятельность   используется   в процессе физического воспитания для комплексного   совершенствования   физических   возможностей   учащихся (развитие   ловкости,   силы,   быстроты,   выносливости),     является   также действенным   средством   для   воспитания   коллективизма,   товарищества, сознательной дисциплины и других нравственных качеств личности. Существуют разные формы игровой деятельности на уроках физической культуры:   Общеразвивающие упражнения.  Вспомогательные игры.  Подвижные игры.  Игровые задания. Особенности применения подвижных игр на уроках в 1­4 классах Игровая   деятельность   осуществляется   как   на   уроке,   так   и   во внеурочной деятельности. Ежегодно в школе работают спортивные секции, которые  пользуются   большой   популярностью   среди   учащихся.  Неоценимое   в   том,   что   она   может достоинство   игровой   деятельности   использоваться   на   любых   этапах   круглогодичной   тренировки.                    В своей работе с детьми я ставлю перед собой   следующие задачи: сделать   урок   более  интересным,  воспитывать   у   обучающихся   сознательное отношение   к   физической   культуре,   активизировать   их   мыслительную деятельность,   организовать   контроль   над   новыми   заданиями,   закрепить приобретаемые умения и навыки, развивать и совершенствовать двигательные качества.   состоит   Содержание игр должно соответствовать уровню развития и подготовки играющих, быть доступным и интересным для них. Трудность подвижных игр зависит от насыщенности их различными сложными действиями. Например, игры с метанием и прыжками более сложны, чем основанные на ходьбе, ползании и беге. Еще сложнее игры, построенные на сочетании нескольких видов движений (бег и прыжки, ходьба и перешагивание, и так далее). Поэтому, следует так подбирать игру, чтобы двигательные задания в них, даже основанные на одном и том же движении, усложнялись постепенно. 9 Предположим, детей упражняют в равновесии. Сначала им предлагают ходить, сохраняя равновесие между двумя линиями (по дорожке); затем по доске,   лежащей   на  полу,   по   скакалке,  по   скамье,   по   наклонной   доске,  по доске, которая приподнята горизонтально, по узкой рейке, скамье и так далее. Усложнять   задания   можно   и   изменяя движения   ­   пройти быстро, пробежать,        пройти         на         носочках,  бесшумно,  приняв   определенное положение рук (в стороны, за голову) и тому подобное. Такая   система   игровых   упражнений   постепенно   подводит   детей   к правильному   выполнению   основных   движений,   обеспечивает   повторение   и закрепление усвоенных ранее навыков и умений.  Методику   организации   проведения   игр   диктуют   особенности физического и психического развития детей. Подбор подвижных игр связан с возрастными особенностями школьников, их физической подготовленностью, игровым опытом, а также содержанием программного материала. На уроках в 1 – 2 классах обычно включаю 3­4 игры разной интенсивности и с различными видами движений, чтобы воздействовать на различные группы мышц. В 3­4 классах   одна   –   две   игры,   так   как   школьников   привлекают   игры   с соревнованием  между  командами. В  этом  возрасте  в  программу  включают подвижные игры с элементами спортивных игр (баскетбола, волейбола и т.д.) Они   отличаются  большей  интенсивностью   и  длительностью,  более  строгим судейством. Игровые     условия   целесообразно   варьировать.   Изменяя   игровые ситуации,  решаются   педагогические   задачи   в  совершенствовании   движений воспитании   физических   качеств.   При   выполнении   более   сложных   игровых действий,   правил,   игровой   ситуации,   условий,   требующих   определённых умственных и физических способностей от детей повышается интерес к самой игре.   содействующая   ориентировке   в   пространстве,   Например,   игра   «Салки»   имеет   несколько   вариантов.   «Салки,   дай руку»,   развивающая находчивость,   смелость,   чувство   товарищества.«   Салки   с   мячом», развивающая меткость, уверенность, ориентировку с мячом в пространстве; «Ловушки с лентами», развивающая умение изменять характер движений, их темп, увёртываться, ориентироваться в пространстве; «Салки ­ноги от земли», способствующая   ориентировке   среди   предметов,   расположенных   в пространстве, ловкости, увёртливости, сообразительности. Как   показал   опыт,   варианты   подвижных   игр   может   создавать   сам учитель, учитывающий уровень умственного и физического развития детей и предусматривающий постепенное повышение к ним требований. Итак, систематическое использование различных вариантов подвижных игр   содействует   воспитанию   у   детей   возможности   разностороннего применения   приобретаемых   ими   навыков   движений,   совершенствованию 10 физических   качеств,   навыков         общения         с   предметами,         развитию внимания, наблюдательности, пространственных ориентировок  Усложнение подвижных игр 1.    Изменение сюжета; 2.    Изменение количества ролей; 3.    Изменение количества оборудования; 4.    Замена оборудования; 5.    Увеличение высоты оборудования; 6.    Увеличение длины,  расстояния. Работа над качеством основных движений в подвижных играх   Работа над качеством основных движений очень важна для развития организма ребёнка. Задача обучения технике выполнения движений наиболее успешно решается на физкультурных занятиях, где усвоение происходит в специально созданной обстановке, упражнения подбираются в определённой последовательности, с усложнением. После   овладения   различными   способами   выполнения   основных движений   на   занятиях   нужно   создавать   условия   для   самостоятельного решения двигательных задач, однако, эти задачи должны быть, подобны тем, которые   решали   дети   совместно   с   учителем.   А   для   дальнейшего совершенствования основных движений наиболее благоприятная обстановка создаётся в играх. Новыми в подвижной игре считаются следующие факторы: ­  самостоятельное решение двигательных задач с учетом игровой ситуации; ­   быстрое   выполнение   основных   движений   (раньше   ребёнок   выполнял   в удобном для него темпе); ­   нередко отсутствие времени для подготовки к выполнению двигательных действий; ­  быстрое переключение с одного движения на другое; ­ согласование своих движений с действиями водящего и играющих. Следовательно,   наличие   одновременно   такого   большого   количества новых компонентов в условиях выполнения основных движений не может не оказать влияние на результат. Поэтому, только последовательное введение всех перечисленных выше закреплению   и   дальнейшему факторов, совершенствованию техники выполнения основных движений.   может   содействовать   В подвижных играх основные движения являются средством решения двигательных   задач.   Само   решение   складывается   из   умения   выделять   и понимать   задачу,   анализировать   условия,   отмечать   в   них   существенные стороны, определять эффективность использования любого способа с учётом ситуации. 11 На   уроках   физкультуры   мы   проследили   за   процессом   обучения   в подвижных   играх   с   бегом.   Выяснилось,   что   дети   младшего   школьного возраста в играх с бегом, независимо от задачи и условий используют более правильный   бег   на   скорость.         Важно   научить   осознанно   воспринимать двигательную задачу, определять, когда игра требует быстрой перебежки, а когда увернуться от водящего, сразу ли необходимы интенсивные движения или можно пренебречь силы кульминационного момента. Чтобы   дети   не   связывали   выбор   способа   основного   движения   с названием   игры,   необходимо   в   одной   и   той   же   игре   варьировать   условия путём изменения местонахождения водящего. Также отмечено, что детям легче находить самостоятельно наиболее целесообразный вид бега в знакомых играх. В   младшем   школьном   возрасте   значительно   увеличивается  арсенал упражнений на прыжки. Наблюдается более сильное отталкивание от почвы, энергичный   взмах   рук,   лучшая   согласованность   движений   во   всех   фазах выполнения прыжков в высоту, длину и тому подобное. Дети старшего возраста достаточно хорошо справляются с нагрузками, и   количество   упражнений   может   быть   увеличено,   однако   в   большей   мере следует обращать внимание на качественную сторону выполнения заданий. Наряду   с   повторением   прыжков   на   двух   ногах,   на   месте   или   с продвижением   вперёд­   обучают   прыжкам  в  длину   и  в  высоту   с  разбега,  в длину с места, через короткую скакалку. В   прыжках   в   высоту   и   в   длину   с   места   начальное   движение­это приседание и небольшое отведение рук назад; в прыжках с разбега­ сам бег, а затем   следует   отталкивание   одной   или   двумя   ногами   и   момент   полета. Заканчивается прыжок мягким приземлением на носки, плавным переходом на всю стопу и выпрямлением. Дети   всех   возрастов   широко   используют   разнообразные   прыжки   в жизненных   и   игровых   ситуациях.   Они   испытывают   потребность   прыгать. Овладение ходьбой и бегом значительно укрепляет мышцы ног, свод стопы, развивает координацию, умение сохранять равновесие при движении­ все это облегчает освоение прыжков, в первую очередь, в длину с места и глубину. При выполнении упражнений в прыжках необходимо обеспечить место приземления. Мальчики могут спрыгивать на песок, снег, взрыхленную землю. Для детей постарше, особенно в прыжках с разбега, обязательно использовать, на   участке   или   физкультурной   площадке   прыжковую­   яму,   в   зале­ гимнастический мат.  Очень часто применяются подвижные игры с прыжками через скакалку. Прыгать со скакалкой следует на свободном   месте.   Для прыжка в длину необходимы   наглядные   ориентиры,   конкретные   препятствия   бумажная полоса, две палочки. Прыгать можно через короткую и длинную скакалку. Более легкими считаются прыжки через длинную скакалку, которую держат 12 или   вращают   двое,   третий   прыгает.   Вначале   дети   учатся   прыгать   через неподвижную,   качающуюся   и   вращающуюся   скакалку   с   места,   пробегать вслед   за   скакалкой,   как   бы   догоняя   её.   Затем   овладевают   в   бегании   и разнообразными прыжками через неё: с поворотом, в приседе, на одной ноге. Пока   дети   учатся,   скакалку   вращает     учитель   с   кем­либо   из   детей, подлаживаясь к умениям и темпу прыжков каждого ребенка. Первоначально дети   в   прыжках   высоко   поднимают   согнутые   в   коленях   ноги,   совершают много лишних движений руками и корпусом, наклоняются вперед, прыжки неритмичные. С появлением хороших навыков скакалку вращают двое детей. Для   облегчения   начального   обучения   прыжкам   со   скакалкой   можно предложить такой способ: ребенок выполняет ритмичные подскоки на двух ногах   на   месте   и   одновременно   вращает   в   правой   и   левой   руке   короткие шнуры или сложенные вдвое скакалки.  С   появлением   легких   ритмичных   прыжков,   хорошего   владения скакалкой задания усложняются: прыгать на ходу, на бегу, с ноги на ногу, на правой и левой ноге, между шагом, на один прыжок делать два вращения скакалкой. Для овладения прыжками важно, чтобы скакалка соответствовала росту ребенка: вставшему на нее обеими ногами, ручки скакалки должны доходить до   подмышек.   Скакалка   не   должна   быть   легкой.   При   хороших   навыках выполнения прыжков дети старшего дошкольного возраста могут непрерывно прыгать со скакалкой 1,5­2 минуты. Детям, тяжело прыгающим, это время сокращается до одной минуты.   где   присутствуют   элементы   соперничества. В обучении с использованием игровой формы в урок или тренировку вводятся упражнения, которые носят соревновательный характер. К игровой форме   относят   подготовительные   упражнения,   вспомогательные   игры   и упражнения,   Большой популярностью   у   школьников   пользуются   игровые   эстафеты.   Эстафеты   – веселые соревнования, которые предоставляют возможность создать хороший командный   дух   и   сотрудничество.   В   основе   эстафет   лежат   физические упражнения. Большое разнообразие игровых эстафет способствует решению специальных задач физического воспитания. При подборе эстафет акцент можно сделать на развитии определенных двигательных   качеств:   быстроты,   прыгучести,   точности   и   координации движений,   а   также   умения   согласовывать   свои   действия   с   действиями партнеров, быстро переключаться от одних действий к другим и т. д. Можно поставить   на   первый   план   и   воспитательные   задачи.   Например,   с   целью воспитания   чувств   коллективизма,   товарищества   в   эстафету   включаются задания,   успех   выполнения   которых   зависит   от   согласованности   действий участников, их взаимопомощи и взаимостраховки. Для воспитания смелости и решительности целесообразно включать упражнения, требующие проявления волевых усилий. Для воспитания сообразительности и творческого мышления 13 могут   даваться   усложненные   задания,   в   которых   успех   решает   тактика преодоления   препятствий,   выбор   наиболее   рациональных   способов выполнения двигательных действий. Часто  подбираются  эстафеты, обеспечивающие  комплексное  решение ряда задач: к примеру, серия простых эстафет со сменой исходных положений и   различными   действиями   участников   при   проведении   дней   здоровья, спортивного часа в группе продленного дня или физкультурного праздника. Особое   место   занимают   эстафеты   в   соревнованиях   “Веселые   старты”,   в массовых   физкультурных   праздниках.   При   составлении   мероприятий учитывается   их   зрелищность,   задания   могут   иметь   тематическую направленность. Имеет значение и очередность эстафет — в конец программы обычно   ставится   наиболее   сложная   и   увлекательная   комбинированная эстафета для всех участников праздника. При подборе эстафет необходимо учитывать: форму занятий, целевую установку,  состав   группы  (возраст,  пол,  количество   занимающихся   и  т.д.), уровень физической и технической подготовленности участников; характер их деятельности перед игрой и непосредственно после ее окончания; условия проведения (размеры зала, площадки, наличие инвентаря) 3. 2.   Педагогическая технология. Технология   опыта   по   развитию   двигательных   качеств   школьников посредством подвижных игр на уроках физической культуры складывается из определенной системы и различных методов: 1.   Метод   контроля:   предварительный,   текущий,   итоговый.   Составляющие контроля: наблюдение, опрос, тестирование, оценка. 2. Использование подвижных игр, определяющих а)   характер   взаимоотношений:   некомандные,   переходные   к   командным, командные; б)   содержание   действий:   имитационные,  музыкальные,  подготовительные   к спортивным играм ­ футболу, баскетболу, хоккею, теннису и др. в) конкретные задачи и условия проведения: возраст детей, место проведения, интенсивность и продолжительность игр; г) задачи урока на каждом этапе: в подготовительной части­ разминочные игры;  в  основной­ игры, способствующие  решению  главных задач  урока; в заключительной   части­   с   целью   снижения   нагрузки,   как   средства восстановления. 3.Систематический   контроль   успеваемости   учащихся   для   стимулирования активного отношения к подвижным играм. 4. преемственности, возрастания трудности. 5.   Чередование   уроков   по   целям   и   задачам:   игровые,   тематические,   В   течение   года   следование   принципам   последовательности, 14 комплексные. 6.  Совершенствование   действий   учащихся   в   играх   к   концу   учебного   года, повторение известных игр. При использовании игр на уроках физической культуры придерживаюсь следующего алгоритма. 1.Выбор игры. Осуществляется исходя, прежде всего, из целей предстоящего урока,   возрастных   и   учебных   возможностей   учащихся,   их   физической подготовленности. 2.Оборудование   и   оснащение   игровой   площадки.  При   планировании учебного   занятия   обязательно   выбираю   место   для   проведения   игры   и оборудование, которые должны соответствовать гигиеническим нормативам, быть безопасным и удобным для учащихся.  Предложение   игры   детям.  Главная   задача   в   предложении   игры 3. заключается в возбуждении интереса к ней, в такой постановке вопроса, когда совпадают цели воспитания и желания ребенка. В предложение игры входит объяснение её правил и техники действий. Игру объясняю точно и кратко, непосредственно перед её началом. В объяснение входит название игры, её содержание и объяснение основных правил игры, в том числе роли играющих, объяснение игровых аксессуаров. Второстепенные правила объясняю по ходу игры. 4. Разбивка на команды, группы, распределение ролей в игре. На уроках физической культуры при проведении игр разбиваю класс на команды, таким образом, чтобы группы были равными по физической подготовленности детей. Для игр, в которых требуются капитаны или водящие, учитываю, какая роль особенно   полезна   ученику.   Так,   например,   чтобы   роль   позволяла неавторитетным   укрепить   авторитет,   неактивным   проявить   активность, недисциплинированным   стать   организованным.   Стараюсь   следить   за   тем, чтобы не проявлялось зазнайство, превышение власти командных ролей над второстепенными. 5. следующих принципов: ­ принцип развития игровой динамики; ­ принцип поддержания игровой атмосферы; ­ принцип взаимосвязи игровой и неигровой деятельности; ­ принципы перехода от простейших игр к сложным игровым формам.  Развитие   игровой   ситуации.  При   организации   игр   придерживаюсь 6.Подведение итогов игры. В соответствии с указанными заранее правилами вмести   с   учащимися,   подводим   итог   игры,   определяем   победителей,   в качестве жюри привлекают детей, которые по состоянию здоровья не могут в данной игре принимать участие. При проведении игр стараюсь опираться на имеющиеся   достижения   детей;   стремиться   мобилизовать   потенциальные возможности конкретного возраста; готовить почву для последующего уровня 15 физической   подготовленности   учащихся;   ориентироваться   на   зону ближайшего   развития   мотивов   к   учебной   деятельности;   уважать   личность ребёнка, поддерживать интерес к работе, стремиться развивать его. В   подвижных   играх   участники   проявляют   определенные   физические качества. Руководя играми, можно следить за активным проявлением этих качеств в их гармоническом единстве, а также в большей степени развивать те из них, которые имеют важное значение на различных ступенях развития и обучения школьников.   Для   развития   ловкости   используются   игры,   побуждающие   быстро переходить   от   одних   действий   к   другим   в   соответственно   изменяющейся обстановке.  Совершенствованию   быстроты   могут   содействовать   игры,   требующие мгновенных   ответов   на   звуковые,   зрительные,  тактильные   сигналы,   игры   с внезапными   остановками,   задержками   и   возобновлением   действий,   с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.  Для   развития   силы   подходят   игры,   требующие   проявление кратковременных скоростно­силовых напряжений, умеренных по нагрузке.  Развитию   выносливости   способствуют   игры   с   неоднократными повторениями   действий,   с   непрерывной   двигательной   деятельностью, связанных   со   значительной   затратой   сил   и   энергии.   Однако   здесь   следует учитывать возраст и физическую подготовленность играющих. Игры, направленные на развитие силы.   В играх, способствующих развитию   силы,   занимающиеся   преодолевают   собственный   вес,   вес отягощения,   сопротивление   противника.   В   таких   играх   используются предметы:   набивные   мячи,   гантели,   скамейки   и   т.д.   или   партнёр   по тренировке.   Для   проведения   игр   с   преодолением   собственного   веса используются: гимнастическая стенка, брусья, вертикальный канат. Нередко такие игры не требуют инвентаря и связанны с перемещением по площадке в упоре   лёжа,   в   упоре   сзади,   с   выпрыгиванием.   Эмоциональная   окраска подобных   испытаний   заставляет   участников   игр   проявить   максимальные усилия для достижения как личной, так и командной победы.  В игре не следует давать начинающим в большом объёме упражнение с около предельными   и   предельными   нагрузками.  Эмоциональный   подъём   часто   не может компенсировать их недостаточной физической подготовленности. Игры,   направленные   на   развитие   быстроты.      Быстрота   –   это способность   совершать   двигательные   действия   в   минимальный   отрезок времени. Быстрота в определённой степени зависит от силы мышц. Большое значение имеет подвижность в суставах и способность мышц­антагонистов к растягиванию. Выполнять все упражнения следует в максимально быстром темпе. Продолжительность выполнения одной серии 10­20 с. Паузы отдыха – 1­1,5 мин.  Упражнения, способствующие воспитанию быстроты, не следует выполнять в 16 состоянии   утомления,   иначе   резко   нарушается   координация   движений   и теряется способность выполнять их быстро и правильно. Поэтому упражнения на   развитие   быстроты   рекомендуется   выполнять   в   первую   половину тренировочного занятия, причем в небольших объёмах. Игры,   направление   на   развитие   выносливости.  В   играх выносливость   проявляется   не   в   статических,   а   в   динамических   условиях роботы,   когда   чередуются   моменты   напряжения   и   расслабления.   Эти упражнения, особенно циклического характера, могут вызывать утомление, при   этом   наблюдается   снижение   работоспособности.   Поэтому   такие упражнения следует давать во второй половине занятия.  Игры для развития ловкости.  Ловкость – это сложное комплексное качество, не имеющее единого критерия оценки. Под ловкостью понимают:  1.способность быстро осваивать новые движения; 2.способность осваивать сложные по координации движения; 3.способность быстро найти выход из двигательной ситуации. Это качество проявляется в умении быстро перестраиваться в соответствии с меняющейся   обстановкой.   Ловкость   помогает   в   овладении   спортивной техникой   и   ее   совершенствовании.   Для   воспитания   ловкости   используют самые разные упражнения. 4. УСЛОВИЯ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ НАИБОЛЬШУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Особенности применения игрового метода 1. Регулирование нагрузки. Игровой метод не предоставляет тех возможностей для точной реализации намеченной   программы   действий   и   нормирования   их   влияния   на занимающихся,   какие   имеются   в   методах   строго   регламентированного упражнения. Это связано с такими особенностями игровой деятельности, как неизбежная   быстротечная   изменчивость   реальных   игровых   ситуаций,   их вероятностный   характер,   многообразие   способов   достижения   цели   и   др. Разумеется, это не значит, что педагогическое управление при использовании игрового метода исключается. Речь идет лишь о том, что оно усложняется и приобретает особые формы. Программирование здесь имеет вероятностный характер (в расчете на ряд достаточно вероятных игровых вариантов, которые могут быть предусмотрены в плане игры, сюжетных разработках, тактических установках и т. д.). (Л.П. Матвеев, 1991). Однако, в определенной мере возможно обеспечить регулирование нагрузки (например,   путем   изменения   продолжительности   и   темпа   игры,   числа участников,   размеров   игровой   площадки,   а   также   посредством   игровых снарядов и оборудования и другими всевозможными способами), но точность нормирования ее, как правило, существенно меньше, чем в методах строго 17 регламентированного   упражнения. (Л.П.  Матвеев,  1991).  Тем   не   менее,  по мнению   автора,   точность   нормирования   будет   зависеть   от   опыта   и наблюдательности   тренера­преподавателя,   от   его   способности   определить индивидуальные особенности занимающихся.  2. Исправление ошибок. Что касается динамичных командных игр, контролировать быстрые движения в   игре   очень   сложно.   Нередко   командные   игроки   начинают   делать элементарные   ошибки,   и   исправлять   их   по   ходу   движения   практически невозможно (Харабуга Г.Д., 1974). Поэтому от тренера требуется большая внимательность, наблюдательность, чтобы вовремя заметить ошибки и указать на   них   своим   подопечным.   Исправление   ошибок   в   игровом   методе представляется весьма сложным процессом, по мнению автора. Особенно это касается   подвижных   командных   игр.   Для   исправления   ошибок   следует подбирать и придумывать ролевые или ассоциативные игры, проводимые в медленном   темпе.   Например,   при   исправлении   ошибок   в   метании, преподаватель может показать действие в медленном темпе и дать задание ученикам повторить движение в медленном темпе, играя в игру «замедленная съемка». 3. Совершенствование навыков. По   мнению   Ашмарина   Б.А.,   игровой   метод   создает   возможности   для комплексного   развития   двигательных   навыков   и   качеств.   Более   того,   по утверждению   Матвеева   Л.П.,   игровой   метод   в   силу   всех   присущих   ему особенностей используется в процессе физического воспитания не только для начального   обучения   движениям   или   избирательного   воздействия   на отдельные   способности,   сколько   для   комплексного   совершенствования двигательной деятельности в усложненных условиях. В наибольшей мере он позволяет   совершенствовать   такие   качества   и   способности,   как   ловкость (координационно­двигательные и связанные с ними способности), быстрота ориентировки,   находчивость,   самостоятельность,   инициативность.   В   руках умелого   специалиста   он   служит   также   весьма   действенным   методом воспитания коллективизма, товарищества, сознательной дисциплины и других нравственных качеств личности. (Матвеев Л.П., 1991) 4. Использование игрового метода в любой части урока. Применять игровой метод представляется возможным как в начальной части урока,   при   построении,   так   и   основной   части.   Однако   постоянное использование   этого   метода   для   всех   занятий   требует   от   преподавателя находчивости, изобретательности и фантазии. Например, провести построение можно попросить ученика, предоставив ему роль учителя. В основной части также   можно   использовать   как   ролевые   игры,   так   и   соревновательные, командные. 5. Использование разновидностей игрового метода для различных возрастных групп. 18 Следует,   пожалуй,   учитывать,   что   если   для   дошкольного   и   младшего школьного   возраста   применимы   как   ролевой   игровой   метод,   так   и соревновательно­игровой, то для детей более старшего возраста, возможно применить   только   игровой   метод   на   основе   командных   игр,   то   есть соревновательно­игровой метод. 6. Взаимосвязь преподаватель­ученик. Добиться   результатов   на   уроке   помогает   определенная   схема­модель взаимосвязи   между   преподавателем   и   учащимися   (рис.1)   при совершенствовании соревновательно­игрового двигательного действия. Если нет данной взаимосвязи, трудно добиться какого­либо результата. (Птушко Н.Н.)  Если ученики выполняют задания верно, то можно переходить к новому по схеме­модели. Если кто­то не смог выполнить задание, идет исправление ошибок с показом и разбором учителя или ученика, освоившего упражнение в совершенстве. 7. Важность оценочности. В   заключительной   части   урока   или   выполнения   упражнений,   обучения движения необходимо подвести итог и озвучить результаты, дать каждому оценку.   Если   использовался   игровой   метод   соревновательного   или командного   характера,   то   оценкой   послужит   выявление   победителей, призовых мест и т. п. Если был использован игровой метод ролевого типа, то следует   оценить   каждого,   дав   оценку   исполнения   «роли».   Это   закрепит хороший   результат   и   будет   являться   отличным   стимулом   на   дальнейших занятиях, по мнению автора.   5.РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ОПЫТА. Применение игровой деятельности как средства развития физических возможностей     учащихся   позволяет   привлечь   учащихся   к   занятиям физической культуры. При 100 % успеваемости качество знаний по предмету повышается. (Приложение 1) В своей работе учителя физической культуры использую мониторинг физической   подготовленности   школьников,   который   проводят   органы местного   самоуправления   в   рамках   «Губернаторских   состязаний».   По каждому классу веду протокол динамики физического развития школьников в течение учебного года (сентябрь – май). Скоростно­силовые качества – тест: прыжок   в   длину   с   места,   уровень   развития   силы   –   тесты:   поднимание туловища за 30с.; отжимания в упоре лёжа; вис на согнутых руках, уровень развития выносливости – бег 1000м. Данный   мониторинг   позволяет   прослеживать   динамику   развития физических   качеств   каждого   ученика,   а   также   в   среднем   по   классам,   по группам (девочки, мальчики) в течение года, нескольких лет. Зная сильные и 19 слабые стороны своих учеников, как учитель я вношу коррективы в учебно­ тренировочный   процесс.   Результаты   мониторинга,   которые   проводились   с 2012 по 2016 год показали, что за время обучения детей в начальной школе уровень физической подготовленности детей в целом существенно повысился. Многие дети перешли со среднего уровня физической подготовки на высокий уровень. Значительно снизилось количество детей с низкими показателями.  Результатом   широкого   применения   игровых   технологий   на   уроках физкультуры стало изменение отношения к предмету.  Учащиеся показывают довольно высокий уровень мотивации к изучению физической культуры.    В рамках школьного проекта «Мой любимый урок физкультура» был проведен опрос среди учеников 5­6 классов, в котором приняли участие 78 учеников   (Приложение   2)   .   Результаты   опроса   показали,   что   большинство детей считают физическую Большинство детей считает физическую культуру значимым для себя предметом, считают урок интересным, а учебный материал вполне   доступным.   Также   большая  часть   опрошенных   учащихся   показала свою   потребность   в   дополнительных   занятиях.   Обучающиеся,   в   работе   с которыми   регулярно   использовались   подвижные   игры,     посещают   уроки физкультуры регулярно и с удовольствием, а также умеют самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время. Важным   достоинством   игрового   метода   является     возможность введения его во все виды учебной программы и применение с одинаковым успехом   в   неигровых   видах   физической   подготовки.   Применение   игрового метода в учебном процессе  по физическому воспитанию помогает сделать занятия более интересными. В процессе работы по теме влияния подвижных игр   на   физические   качества   младших   школьников   были   подготовлены   и опубликованы   в   различных   источниках   методические   разработки: «Подвижные игры для развития физических качеств», «Подвижные игры с элементами баскетбола», сценарий мероприятия «Весёлые старты для всех», технологические карты уроков физической культуры с применением игровых технологий  (Приложение 3). Игра сама по себе является формой стихийного поведения ребенка, а методом   является   комплекс   вспомогательных   действий,   направленный   на придание   играм   упорядоченного   характера   и   достижение   определенных воспитательных   и   развивающих   задач   при   большой   свободе   двигательной деятельности в атмосфере радости. Таким   образом,   игровой   метод   в   силу   всех   присущих   ему   особенностей используется в процессе физического воспитания не столько для начального обучения   движениям   или   избирательного   воздействия   на   отдельные физические   способности,   сколько   для   комплексного   совершенствования двигательной деятельности в усложненных условиях. В наибольшей мере он позволяет   совершенствовать   такие   качества   и   способности,   как   ловкость, быстрота ориентирования, находчивость, самостоятельность, инициативность. 20 В   руках   умелого   специалиста   он   является   также   весьма   действенным средством   для   воспитания   коллективизма,   товарищества,   сознательной дисциплины и других нравственных качеств личности. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ: 1. Адаптация организма учащихся к учебным и физическим нагрузкам / Под ред. Ф.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. – М.: Педагогика, 1982. – 240 с. 2. Апанасенко   Г.А.   Физическое   развитие   детей   и   подростков.   –   Киев: Здоровье, 1985. – 80 с. 3. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебн. для студ. фак. физ. культуры пед ин­тов. ­ М.: Просвещение, 1990. ­ 287 с. 4. Барков В.А. Педагогические исследования в физическом воспитании: Учебное пособие по курсу «Основы НИР» для студентов спец­сти п. 02.02. – «Физическая культура». – Гродно, 1995. – 68 с. 5. Былеева Л.В., Коротков И.М., Яковлев В.Г. Подвижные игры: Учебн. пособие для ин­тов физической культуры. 4­е изд., перераб. и дополн. ­ М.: Физкультура и спорт, 1974. ­ 208 с. 6. Верхошанский   Ю.В.   Основы   специальной   физической   подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с. 7. Головина   Л.Л.   Физиологические   особенности   некоторых   функций   и мышечной деятельности школьников. – М., 1980. – 197 с. 8. Годик   М.А.   Спортивная   метрология:   Учебник   для   институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 192 с. 9. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов   для   оценки   физического   состояния   человека   //   Теория   и практика физической культуры. ­ 1994. ­ № 5­6. ­ С.24­32. 10.Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. – Мн.: Нар. асвета, 1978. – 88 с.: ил. 11.Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособие для студентов ВУЗов. ­ М., 1985. ­ 80 с. 12.Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. ­ М.:Физкультура и спорт, 1971. ­116 с. 13.Кузнецов В.К. Возрастные особенности развития специальных силовых качеств у не занимающихся спортом и лыжников­гонщиков 11­18 лет // Теория и практика физического воспитания. ­ 1979. ­ №3. – С.12­15. 14.    Лаптев   А.П.   Возрастные   особенности   организма   //   Физическая культура и спорт. ­ 1984. ­ №8. 15.Лебедева   Н.Т.   Школа   и   здоровье   учащихся:   Пособие.   –   Мн.: 21 Унiверсiтэцкае, 1998. – 221 с. 16.Ломейко   В.Ф.   Развитие   двигательных   качеств   на   уроках   физической культуры в I­X классах. – Мн.: Народная асвета, 1980. – 128 с. 17.Лях В.И. Координационные способности школьников. ­ Мн.: Полымя, 1989. ­ 159 с. 18.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебн для ин­ тов физической культуры. ­ М.: Физкультура и спорт, 1991. ­ 543 с. 19.Основы   математической   статистики:   Учебн.   пособие   для   институтов физ. культ. / Под ред. В.С. Иванова. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 176 с. 20.Семикоп   А.Ф.   Основы   теории   и   методики   спортивной   тренировки: Учебн. метод. пособие для студ. факульт. физ.культ. пединститут. и университ., училищ алимп. резерва по специальн.  03.03 ­ «Физическая культура». – Гомель, 1992. – 149 с. 21.Фарбер Д.А., Корниенко И.А., Сонькин В.Д. Физиология школьника. – М.: Педагогика, 1990. – 63 с. 22.Яковлев В.Г. Игры для детей. ­ М.: Физкультура и спорт, 1975. ­ 158 с. 23.Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. ­М.: Физкультура и спорт. 1972.­176 с. 22 Доля обучающихся, освоивших ФГОС (ФК ГОС) по итогам года по классам в период 2012­2015 уч.гг. Класс 2012­2013 Класс 2013­2014 Класс 2014­2015 Приложение 1  ­ ­ ­ ­ 2а 2б 2в 2г 3а 3б 3в ­ 4а 4в ­ ­ ­ ­ 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% ­ 100% 100% 2а 2б 2в 2г 3а 3б 3в 3г 4а 4б 4в ­ 5а 5в 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% ­ 100% 100% 3а (другой учитель) 3б (другой учитель) 3в 3г (расформирован) 4а 4б 4в 4г 5а 5б 5в 5г  6а  6б  ­ ­ 100% ­ 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% 100% Показатели годового значения среднего балла по физической культуре за 2012­2015 уч.гг 2013­2014 Классы 2012­2013 Классы ­ ­ ­ ­ 2а 2б ­ ­ ­ ­ 4,6 4,7 2а 2б 2в 2г 3а 3б 4,7 4,7 4,6 4,7 4,7 4,7 Классы 2014­2015 (другой учитель) (другой учитель) 3в (расформирован) 4а 4б ­ ­ 4,8 ­ 4,9 4,8 23 2в 2г 2 3а 3б 3в ­ 3 4а 4в 4 4.8 4.6 4.4 4.2 4 3.8 3.6 4,3 4,2 4,3 4,1 4,2 4,0 ­ 4,1 4,2 4,2 4,2 3в 3г 3 4а 4б 4в ­ 4 5а 5в 5 4,4 4,5 4,6 4,4 4,2 4,1 ­ 4,2 4,3 4,3 4,3 4в 4г 4 5а 5б 5в 5г  5 6а 6в 6 4,4 4,5 4,7 4,4 4,4 4,3 4,4 4,4 4,4 4,3 4,4 Динамика годового значения среднего балла по физической культуре за 2012­2015 уч.гг 2012-2013 2013-2014 2014-2015 2-3-4 кл 3-4-5 кл 4-5-6 кл Динамика качества подготовки обучающихся  МБОУ СОШ №11 по физической культуре за 2012­2015 уч.гг 24 120 100 80 60 40 20 0 2012-2013 2013-2014 2014-2015 2-3-4 кл 3-4-5 кл 4-5-6 кл Результаты анкетирования учащихся( 5­6 классов) в рамках проекта  «Мой любимый урок физкультура!» (78 человек) Приложение 2 25 0102030405060708090 ДА НЕТ НЕТ ДА 60 50 40 30 20 10 Нравится учитель 33% Интересно на уроке 39 % Люблю играть на уроке Хорошие оценки 26% 51% Хочу иметь красивое телосложение30% Физкультура влияет на умственные способности10 % Люблю занятия физическими упражнениями 35% Хочу быть физически развитым 23% Нравится чувство усталости после урока 11% За что тебе нравится урок Физической культуры? 0 Подвижные игры для развития физических качеств Приложение 3  Игры, направленные на развитие силы 26 «Кто дальше»  1. Подготовка:   занимающиеся   становятся   на   лицевой   линии   площадки   с набивными мячами. Описание игры: каждый занимающийся берёт набивной мяч (масса 1­2 кг), и.п.­ мяч сзади за спиной, резко накланяясь вперед и поднимая руки назад­ вверх резко выбросить мяч через голову. Выигрывает тот, кто дальше бросит. Вариант бросков: а) снизу двумя руками; б) сверху из­за головы двумя руками; в) с боку (справа или слева) двумя руками, стоя в полоборота к направлению броска; г) одной рукой снизу; д) одной рукой сбоку; е) одной рукой сверху. Условия выполнения задания те же. 2. «Толкание ядра» Подготовка: занимающиеся становятся на лицевой линии площадки.  Описание   игры:   толкание   «ядра»   (набивного   мяча)   выполняется   правой (левой) рукой от плеча. Задание можно делать с места или со скачка. Каждый участник  выполняет  по  три  попытки, в зачет   идёт  лучший  результат. При толкании левой и правой рукой можно два лучших результата суммировать, и по этому показателю определить победителя. 3. «Перетягивание» Подготовка: по два занимающихся стоят в круге диаметром 2­4 м, взяв один другого за правую или левую руку.  Описание   игры:   каждый   старается   перетянуть   соперника   за   линию   позади себя. 4. « Кто сильнее » Подготовка: по два игрока стоят между двумя чертами, проведенными 2­4 м одна от другой, уперевшись друг другу в предплечья. Описание игры: каждый старается вытолкнуть соперника за его линию. Варианты:   игроки   стоят   спиной   к   друг   другу,   сцепившись   руками, полусогнутыми в локтях;  игроки сидят спиной к друг другу; игроки занимают положение в упоре лежа, упираясь в   друг друга правым или левым плечом. 5. Подготовка:   взявшись   за   руки,   игроки   становятся   вокруг   прочерченного круга. Описание игры: перетягиванием и толканием игроки стараются вынудить друг друга или одна команда другую зайти в круг. «Удержись в круге»  27 «На прорыв» «Бой петухов»  «Бег на руках» « Крепче круг» «Ванька­ встанька» Кто попал в круг, получает штрафное очко или выбывает из игры. Соревнование проходит по способу: один против одного или команда против команды – кто останется в поле?  6. Подготовка: несколько игроков, взявшись за руки, образуют круг. Остальные располагаются в круге.  Описание   игры:   по   сигналу   игроки   идут   на   «прорыв»   круга;   игроки, образующие круг, препятствуют этому. Выигрывает   команда,   которая   сможет   вырваться   из   круга   или   за   сколько времени они смогут вырваться из круга? 7. Подготовка: игроки образуют круг, взявшись за руки. Описание   игры:   игроки   сходятся   вплотную   к   друг   другу.   По   сигналу   все отбегают назад. Кто не выдерживает рывка и отпускает руки, выбывает из игры или получает штрафное очко. 8. Подготовка: один игрок стоит, вытянув руки вдоль туловища. Все остальные усаживаются вокруг него вплотную, поджав ноги и протягивают к нему руки. Описание   игры:   «Ванька­встанька»   падает   на   вытянутые   руки   сидящих игроков, которые все время отталкивают его от себя. Оценка: кто не смог оттолкнуть «Ванька­встаньку» от себя, сам выходит в круг. 9. Описание игры: два игрока выходят на середину круга. Скрестив  руки на груди,   они   прыгают   на   одной   ноге.   Каждый   старается   толчком   вытеснить соперника   из   круга   или   вывести   друг   друга   из   равновесия   (т.е.   заставить встать на обе ноги). 10. Подготовка:   играющие   расчитываются   на   первый­второй   и   разбиваются   на пары. Затем выстраиваются вдоль лицевой линии. Описание игры: первые номера принимают упор лёжа, вторые­ берут их за ноги. По сигналу пары устремляются до контрольной линии. При достижении контрольной отметки движение начинают следующие два игрока. Побеждает команда, раньше всех закончившая игру. Игры, направленные на развитие быстроты. 1. «Вызов номеров» Подготовка:  каждая группа  рассчитывается  по  порядку  номеров. Ведущий громко называет число. Игрок под этим номером из каждой команды сразу же стартует, пробегает обозначенную дистанцию и возвращается на своё место. Описание   игры:   группы   выстраиваются   в   колоны   по   одному   рядом.   По 28 «Эстафета»  «Черные и белые» сигналу нужно пробежать до отметки поворота. 2. Подготовка: участники эстафеты выстраиваются в колонны рядом. Описание   игры:   по   сигналу   стартуют   по   одному   участнику   от   каждой команды.   Они   пробегают   установленную   дистанцию,   а   затем,   коснувшись рукой следующего игрока своей команды, становятся в конец своей колонны. Команда заканчивает эстафету, когда последний номер встанет на своё место. 3. Подготовка:   в   центре   поля   на   расстоянии   1­3   метра   одна   от   другой выстраиваются команды „черных” и „белых”. Описание   игры:   как   только   руководитель   назовёт:   „черные”,   то   они становятся преследуемыми, а «белые» преследуют их. Каждый может быть запятнан несколькими ловцами. 4. «Волки и овцы» Подготовка:   назначается  водящий,  он   располагается   в  середине   площадки. Все   остальные   –   свободные   игроки   занимают   место   на   противоположной стороне поля. Описание игры: свободные игроки­«овцы», стараются перебежать на другую сторону площадки, стараясь убежать от «волка». 5. «Простые пятнашки» Подготовка: игроки делятся на ловцов и свободных игроков. Описание игры: каждый ловец, запятнавший свободного игрока, меняется с ним ролями.  Оценка: кого запятнают меньшее количество раз. 6. «Лови мяч» Подготовка: игроки делятся на две команды. На расстоянии 5м от каждой колонны чертится круг. Описание игры: по сигналу игроки с баскетбольными мячами в руках бегут в круг   и   бросают   мяч   вторыми   номером,   а   сами   бегут   в   колонну   назад. Выигрывает команда, которая раньше закончит эстафету 7. «Гонка мячей по кругу» Подготовка:   участники   рассчитываются   на   1­2   и   становятся   в   круг   через одного.  Описание   игры:   в   кругу   два   мяча   у   капитанов.   Мяч   перебрасывают   через одного   своему   игроку.   Мяч   должен   обойти   полный   круг   и   вернутся   к капитану. Получив мяч, капитан говорит : «Есть»! 8. «Охота на уток»   Подготовка:   игроки,   разбившись   на   "   охотников"   и   "уток"   образуют   два круга: большой и маленький. Маленький круг располагается внутри большого.  Описание игры: по сигналу игроки начинают движение по кругу. По второму сигналу "охотники" преследуют "уток", причём тех, напротив которых стояли вначале. 29 9. «Мяч среднему»   Подготовка:   играющие   образуют   два   круга,   в   середине   которых   стоят водящие с набивными мячами в руках.   Описание игры: по сигналу водящие начинают поочерёдно бросать мяч своим игрокам. Получив мяч от последнего игрока водящий поднимает его вверх. Побеждает команда, которая раньше закончила игру. Кто уронил мяч, тот его и поднимает, получив штрафное очко. Игры, направление на развитие выносливости «Перехват мяча». «Рыбаки и рыбки». 1. Подготовка: игроки располагаются по кругу. В центре водящий со скакалкой. Описание   игры:   водящий   вращает   скакалку   под   ногами   играющих,   все подпрыгивают,   стараясь   не   задеть   её.   А   кто   все­таки   задевает   скакалку, становится сам на место «рыбака». 2. «Кто быстрей». Подготовка: игроки разбиваются на две команды и становятся вдоль лицевой линии.  Описание игры: в середине площадки находится мяч; руководитель называет номер игроков, те устремляются к мячу, с целью быстрее завладеть мячом. 3. Подготовка: начертить три круга. В каждом кругу по три участника.  Описание игры: в пределах круга двое игроков перебрасывают друг другу мяч. Третий старается перехватить его. 4.«Тигробол». Подготовка:   игроки   образуют   круг   8   м,   несколько   «тигров»   находятся   в середине круга.  Описание   игры:   занимающиеся   разыгрывают   мяч   между   собой,   «тигры» стараются коснуться мяча. Кто позволил «тигру» коснуться мяча становится на его место. 5. «Выбивалы». Подготовка: игроки делятся на две команды. Одна команда располагается на одной половине площадки, а вторая на другой. Описание   игры:   каждая   команда   старается   выбить   мячом   игроков   другой команды, разыгрывая мяч между собой. 6. «Регби». Подготовка: на площадке две команды по 5 человек, 6­й в воротах. Описание игры: мяч устанавливается  в центре. Обе  команды стараются за мячом от линии своих ворот. Каждая команда старается доставить мяч за линию ворот соперника. 7. «Футбол на спине» Подготовка: игроки располагаются в положении лежа на спине, упор руками 30 сзади и развирывают мяч ногами. Команды стараются забить мяч в ворота соперника. 8. «Сумей догнать» Подготовка: на беговой дорожке 16 игроков. Они находятся на расстоянии 25 метров друг от друга. Описание   игры:   по   сигналу   начинается   бег.   Необходимо   догнать   впереди бегущего игрока, но и не допустить, чтобы тебя догнал сзади бегущий. Игры для развития ловкости « Зоркий глаз» «Падающая палка»  «Передачи волейболистов» 1. Во время ходьбы или бега по зрительному сигналу занимающиеся выполняют заранее обусловленное действие. Например: поднятая вверх рука означает, что дети должны выполнить скачок вперёд и принять обусловленную стойку. 2. Подготовка:   занимающиеся   становятся   в   круг.   В   центре   круга   водящий, который придерживает за верхний конец палку, находящуюся в вертикальном положении. Описание   игры:   водящий   называет   номер   одного   из   игроков   и   отпускает палку, игрок должен сделать выпад вперед и схватить палку, не дав ей упасть. Подготовка: через середину поля на высоте поднятой руки натягивается сетка или веревка. На каждой половине площадки располагается одна команда.  Описание игры: каждая команда старается бросить мяч над сеткой на поле соперника так, чтобы он коснулся земли и одновременно не допустить этого на своем поле. 3. Описание   игры:   занимающиеся   становятся   в   круг   и   способом   верхней передачи отбивают мяч вверх друг другу. Игрок, допустивший падение мяча, получает штрафное очко. Побеждает тот, кто меньше допустил ошибок. 4. Описание   игры:   обычная   игра   в   волейбол,   но   передачи   мяча   разрешается выполнять только снизу двумя или одной рукой. В противном  случае мяч передаётся на противоположную сторону, а команда получает очко. 5. Подготовка: участники стоят по кругу и перебрасывают друг другу мяч. Описание игры: допустивший ошибку при приёме мяча или пославший мяч неточно садится в центр круга. Остальные, время от времени нападающим ударом посылают мяч в сидящих. Если попали в игрока, тот выходит из круга и продолжает игру. Обстрел длится до тех пор, пока один из сидящих не поймает мяч в руки, тогда все встают, а игрок пробивший в руки садится в круг. 6. «По наземной мишени» «Только снизу» «Бомбардиры» 31 «Точная подача» Подготовка: на волейбольной площадке чертятся два круга. Описание игры: игроки поочереди разбегаются и бросают мяч в круг двумя руками. За удачное попадание команда получает очко. 7. Подготовка: на волейбольном поле чертятся квадраты. Описание   игры:   игроки   выполняют   любую   подачу,   предварительно   назвав номер квадрата, в который они хотят попасть. Игрок, попавший в квадрат, получает очко. Игры для развития гибкости «Кто быстрее передаст» «Кто быстрее» «Скамейка над головой» 1. Подготовка:   две   команды   выстраиваются   в   колонну.   Дистанция   между игроками в команде 1 м. Описание игры: по сигналу обе команды начинают передавать мяч, используя верхнюю передачу мяча, сзади стоящему партнёру. Кто быстрее передаст мяч. 2. Подготовка:   строятся   две   команды.   У   каждой   набивной   мяч,   дистанция между партнерами­1м. Описание   игры:   игроки   передают   мяч   друг   другу,   поворачивая   туловище направо, достигнув крайнего игрока, мяч передается в обратном направлении поворотом налево. 3. Описание игры: по команде игроки наклоняются вправо и берут скамейку, переправляя ее над головой на другую сторону, потом переходят на другое место, чтобы скамейка оказалась слева, и выполняют упражнение вновь до условной линии. Игра выполняется по времени. 4. «Мостик и кошка» Подготовка:   строятся   две   команды.   Каждая   команда   рассчитывается   на первый­второй. Перед каждой командой чертятся по два круга.  Описание   игры:   по   сигналу   первые   пары   от   каждой   команды   начинают эстафету.   Оказавшись   в  первом   кругу,  один   из   игроков   делает   "  мост",  а второй пролезает под ним и бежит в другой круг, где принимает упор, стоя согнувшись. Его партнер пролезает под ним, после чего оба, взявшись за руки, бегут назад и передают эстафету следующей паре. Подвижные игры с элементами баскетбола Совершенствование перемещений 32 «Пятнашки» 1. В руках у водящего баскетбольный мяч, он старается осалить одного из игроков. Осаленный игрок получает мяч, и становится ведущим. 2. то   же,   но   игроки   перемещаются   спиной   вперёд,   приставными   шагами, прыжками и т.д. 3. То же, но преследуемый может освободиться от водящего, если другой игрок пробежит между ними. Тогда водящий обязан бежать за игроком, пересёкшим ему путь. 4. То   же,   но   преследуемый   выполняет   различные   действия   (приседания, прыжки и т.д.), а водящий должен их повторять. 5. Этот   вариант   проводится   без   мяча.   Игрок,   которого   настигли,   берёт водящего   за   руку   и   бежит   с   ними   дальше.   Следующий   осаленный присоединяется к ним и т.д. 6. Каждый   из   игроков   держит   в   руках   какой   –   нибудь   предмет   (кеглю, теннисный мяч и т.д.), и лишь у одного в руках ничего нет. Водящий бежит   только   за   ним,   если   игрок   преследуемый   попадает   в   тяжёлое положение, ему передаёт предмет один из партнёров. «Пятнашки в тройках» Задача водящего – запятнать игрока № 1, которого прикрывает игрок № 2. Водящий старается обманными движениями обойти игрока № 2 и прорваться к игроку № 1, который не имеет права отходить от партнёра дальше, чем на 1 м. можно игроку № 2 держать руки за спиной во избежание ошибки, когда защитник держит нападающего разведёнными руками. «Догони партнёра» Игроки. Разбившись на пары, располагаются вдоль лицевой линии площадки на расстоянии 1,5 – 2 м друг от друга. По команде они выполняют различные упражнения,   по   следующему   сигналу   игроки   устремляются   к противоположной линии, а вторые догоняют их. Стараясь запятнать. Если во время раздаётся свисток, то партнёры останавливаются заранее оговоренным способом (прыжком, двумя шагами и т.д.), после чего поворачиваются и бегут обратно, меняясь ролями. Игрок, запятнавший партнёра, получает 2 очка. Ловля и передачи мяча. «Наседка и ястребы» Играют две команды. Одна команда – «Ястребы» образуют круг, в руках у одного из игроков мяч. Вторая команда – «Курица с цыплятами» строится внутри круга в колонну по одному, взявшись за пояс. Игроки первой команды. Передавая мяч, друг другу, стараются осалить последнего «Цыплёнка». «Свободное место» Играющие образуют круг по 6­8 человек. Игрок выполняет передачу любому партнёру   и   бежит   за   мячом.   Игрок,   получивший   мяч,   также   передаёт   его 33 любому партнёру, но бежит уже на освободившееся место. Эта игра требует большого внимания. «Всадники» Ребята делятся на две команды. Одни «Всадники» ­ перебрасывают мяч друг другу,   сидя   на   спинах   других   игроков.   «Лошади»   ведут   себя   неспокойно (делают   неожиданные   повороты,   переходят   с   места   на   место   и   т.д.),   чем затрудняют   ловлю   мяча.   При   потери   мяча   игроки   меняются   ролями. Выигрывает команда, сделавшая большее количество передач. «Ловец и перехватчик» Играющие располагаются по кругу, в руках у одного из них мяч. В центре круга  два   игрока:   ловец   и   перехватчик.  Стоящие   по   кругу   передают   друг другу   мяч   и,   выбрав   удобный   момент,   делают   передачу   ловцу.   Ловец старается открыться, чтобы получить передачу, а перехватчик – старается прикрыть   ловца   и   перехватить   мяч.   Через   каждую   минуту   перехватчик меняется.   Игра   длиться   до   тех   пор,   пока   все   не   побывают   в   роли перехватчика. Побеждает тот, кто допустит меньше передач ловцу.  «Кто быстрее» Группа   делится   на   две   команды,   строятся   вдоль   боковых   линий, рассчитываются по порядку. Первые номера выходят на среднюю линию на расстоянии 3­4 м друг от друга. По сигналу оба подпрыгивают, ноги врозь, ударяют мячом в пол под ногами за спину, выполняют рывок вперёд за мячом соперника. Игрок, коснувшийся мяча первым, приносит команде одно очко, затем это же задание выполняют другие. Ведение мяча «Салки» Игрок,   ведя   мяч,   догоняет   убегающего,   тоже   ведущего   мяч,   и,   не   теряя контроля над мячом, старается осалить его свободной рукой. «Вызов номеров» Команды   строятся   в   колонну   и   рассчитываются   по   порядку.   Ведущий называет любой номер. Игрок с этим номером выбегает вперёд, получает мяч от направляющего и ведёт до заданного места и назад и т.д.: 1. то же, но после ведения бросок в кольцо, передача мяча и т.д. 2. после первого сигнала может последовать второй, по которому игроки, выполняющие ведение, должны сразу вернуться в строй. «Пройди защитника» Играют две команды – защитников и нападающих. Команды строятся в шеренги вдоль лицевой линии. По сигналу первый нападающий выходит с мячом и старается дойти до противоположной  стороны. Если защитник перехватил мяч, то его команда получает 1 очко. Когда все защитники и 34 нападающие   побывают   в   поле,   команды   меняются   местами   и   игра повторяется. «Выбей мяч» Игроки располагаются в 3 секундной зоне. По сигналу начинают ведение мяча,   стараясь   свободной   рукой   выбить   за   пределы   зоны   мяч   другого игрока. Игрок, потерявший мяч выходит из игры. Игра продолжается до тех пор, пока на площадке не останется 2­3 лучших игрока. «Один хвост хорошо, а два лучше» У   каждого   игрока   сзади   прикреплён   хвост.   По   сигналу   игроки перемещаются с ведением мяча, стараясь оторвать, друг у друга хвост. «Ведение со скакалкой» Команды выстраиваются в колонну по одному. На расстоянии 6­8 м стоят два   человека   со   скакалкой.   По   сигналу   скакалку   начинают   вращать   и первый игрок, выполняет ведение мяча, стараясь пробежать под скакалкой, чтобы   не   коснуться   её.   Игрок,   коснувшийся   скакалки,   приносит   своей команде 1 штрафное очко, второй – выполняет то же самое. Сочетание изученных способов «Старт за мячом» Играющие строятся на лицевой линии в две колонны и рассчитываются по порядку.   Ведущий   бросает   мяч   вперёд   и   называет   любой   номер.   Игроки стараются   овладеть   мячом   и   бросить   по   кольцу.   Игрок,   не   завладевший мячом,   становится   защитником   и   препятствует   броску   нападающего.   За овладение мячом игрок получает 1 очко, за попадание в кольцо – 2 очка, за удачные действия защитник получает 2 очка. «Наездники» Каждая   команда   рассчитывается   на   первый,   второй.   Первые   номера   – «лошади»,   вторые   –   «всадники»,   они   садятся   верхом   на   «лошадей».   Игра ведётся   по   баскетбольным   правилам.   Команды   стараются   забросить   мяч   в корзину. Через определённое время игроки меняются местами. «Быстрый прорыв» Ребята   играют   2/2   или   3/3,   на   один   щит.   По   сигналу   ведущего   команда, владеющая   в   этот   момент   мячом,   совершает   быстрый   прорыв   к противоположному щиту, после чего игра продолжается уже у этого щита вплоть до нового сигнала. «Массовый баскетбол» От каждой команды на площадке по 5 человек, остальные располагаются по боковой линии. Игроки в поле имеют право взаимодействовать во время игры с игроками за площадкой, получая обратную передачу. 35 Сценарий спортивного праздника  "Весёлые старты для всех" Цель: Формирование   мотивации   к   здоровому   образу   жизни, совершенствование   системы   по   укреплению   здоровья   детей,   родителей   и учителей, в рамках школьных спортивно­массовых мероприятий. 36 Задачи: 1. Укрепление здоровья детей, родителей и учителей. 2. Воспитание потребности к физическим упражнениям. 3. Пропаганда здорового образа жизни. Дата и место проведения: ___________________________________МБОУ СОШ №11 Оборудование и инвентарь    :  Секундомер,   свисток,   баскетбольные   мячи   №5, гимнастические   скамейки,   ограничительные   конусы,   эстафетные   палочки, мячи   волейбольные,   кегли,   корзины,   набивные   мячи   2кг,   обручи,   кубики (5x5x10см), скакалки.   скакалки, Оформление: На площадке развешаны воздушные шары, флаги, спортивные плакаты и лозунги. Музыкальное сопровождение:  спортивный марш, весёлая энергичная музыка. Участники: Команда учителей, команда родителей и две команды учеников. Состав команды 5 мальчиков, 5 девочек у детей, 5 мужчин, 5 женщин из  родителей и учителей. Перед соревнованиями все команды придумывают свои речёвки и эмблемы. Награждение: Все победители и призёры  награждаются спортивными грамотами.  Ход праздника Ведущий Мы видим здесь приветливые лица Спортивный дух мы чувствуем вокруг У каждого здесь сердце олимпийца Здесь каждый спорту и искусству друг. Наполняет нас радость движенья. Сердце бьется в груди веселей! И спортивной победы мгновенья Дополняют улыбки друзей. Ведущий И так, мы начинаем! Описание содержания эстафет и условия их выполнения 37 С одной стороны размещается скамейка мальчиков, мужчин, с другой скамейка   девочек,   женщин.   За   скамейками   на   расстоянии   1   метра   стоят конусы. Коридор передачи ­ от середины скамейки до линии старта: 1 метр от переднего края скамейки (длина скамейки 2­2,5 метра). Скамейку и стойку обегают всегда с правой  стороны, только против часовой стрелки. Начало   эстафеты   по   команде   «Марш!»,   окончание   по   пересечению первой линии коридора передачи. Нарушением во всех эстафетах является: ­ старт раньше команды "Марш!"; ­ передача вне зоны передачи; ­ передача через скамейку; ­ передача предмета броском (не из рук в руки). Все ошибки фиксируют судьи и предлагают участникам их исправить. Если ошибка исправлена, она не засчитывается, если нет, то команде в данной эстафете присуждается последнее место. Первая эстафета "Быстроногие" Участники   сидят   на   скамейке   в   колонну   по   одному   в   любой последовательности. Первый участник стоит у стартовой линии с эстафетной палочкой   в   руках.   По   команде   "Марш"   он   начинает   бег   в   направлении противоположной скамейки, обегает её, и в "зоне передачи" передаёт палочку следующему   участнику,   который   выполняет   задание   в   такой   же последовательности. Ведущий Быстро бегать – это всем привычно, С эстафетой справились отлично. Вы нас всех сегодня покорили Силу духа, несомненно, проявили. Вторая эстафета "Смена предметов" Ведущий Тот победит в соревнованье Кто меток, ловок и силен Покажет все свое уменье, Кто духом, телом закалён. Участники сидят на скамейке в колонну по одному. Первый стоит с мячом перед стартовой линией. По команде "Марш" он бежит до корзины, которая   стоит   на   центральной   линии,   достаёт   из   неё   кеглю,   кладёт   мяч, обегает   противоположную   скамейку   и   в   зоне   передачи   передаёт   кеглю 38 второму   участнику,   который   уносит   кеглю,   меняет   на   мяч   и   передаёт эстафету   мячом.   Если   участник   сбивает   корзину,   то   он   сначала   должен установить её, уложить всё на место и только после этого поменять предмет. Нарушения: ­ ­ сбитая корзина; выпадение мяча или кегли из корзины. Третья эстафета "Преодолей обруч"             Ведущий Вот заданье потрудней, Помудрей и посложней. Чтобы двигаться быстрей, Обруч ты преодолей. Участники сидят на скамейке в колонну по одному, первый участник стоит перед стартовой линией. На расстоянии трех метров от центральной линии с обеих сторон лежат два малых обруча. Под обручами ­ меловые линии, повторяющие контур большого обруча. По команде "Марш" первый участник бежит к первому обручу, встаёт в него, продевает через ноги и кладёт в меловой контур, затем бежит ко второму обручу   и  повторяет   тоже   упражнение   со   вторым   обручем,   затем   обегает скамейку и передаёт  эстафету касанием руки следующему участнику в зоне передачи. Тоже выполняют следующие участники. обруч продет не через ноги; обруч уложен вне мелового контура. Нарушения: ­ ­ Ведущий А   сейчас   мы   объявим   промежуточные   результаты   и   дадим   нашим участникам   немного   отдохнуть.   Чтоб   вам,   было,   не   скучно   представляем танцевальную постановку. На площадке появляются дети и исполняют танец. Четвёртая эстафета "Собери, разложи предметы" Ведущий Обруч, кубики, корзина Ловкость нам необходима. Все освоены движенья, Это ваши достиженья. Участники   сидят   на   скамейке   в   колонну   по   одному.   На   дистанции разложены пять обручей на расстоянии 0.75 м друг от друга. Первый участник с  корзиной, в которой лежат пять кубиков по команде "Марш" стартует из стартового коридора и, двигаясь сбоку от обручей, раскладывает по кубику в каждый   обруч,   обегает   скамейку   и   передаёт   в   зоне   передачи   корзину 39 следующему   участнику.   Он,   двигаясь   сбоку   от   обручей,   собирает   кубики, обегает скамейку и передаёт в зоне передачи корзину следующему участнику. Нарушения: - не возвращение на место сдвинутого обруча; - вылет кубика из обруча; - потеря кубика. Пятая эстафета "Скакалка под ногами" Ведущий Скакалка, кто ее не знает, Она расти нам помогает. Попрыгать Вас я приглашаю, И свой секундомер включаю.   Участники   сидят   на   скамейках   в   колонну   по   одному.   По   команде "Марш" первый участник бежит до центральной линии (коридор 3 метра ­ по 1,5   метра   до   и   после   центральной   линии),   на   которой   лежит   скакалка   (с ручками, резиновая), подбирает скакалку, прыгает на двух ногах 10 прыжков (прыжки   считаются   судьёй   по   ногам   и   вращению   скакалки),   опускает скакалку в коридоре, обегает скамейку и касанием руки передаёт эстафету следующему участнику в зоне передачи. Нарушения: ­ если   участник   запнулся,   то   этот   прыжок   не   засчитывается,   счёт продолжается с прыжка, на котором произошла ошибка. ­ скакалка   после   прыжков   кладётся,   вне   коридора   не   касаясь ограничительных линий. Ведущий Вы грациозно так скакали, Как будто бабочки порхали. Свою прыгучесть проявили, И если честно, удивили. Шестая эстафета "Передачи мяча" Ведущий Баскетбольное волненье Я люблю переживать. Радости и огорченья Для меня как благодать. Красотой игры пленяюсь Дух бойцовский поддержу. Мастерством я восхищаюсь. Ах! Как баскетбол люблю! 40 Участники   сидят   на   скамейках   в   колонну   по   одному.   На   дистанции разложены 3 обруча: средний обруч ­ на центральной линии и два обруча на расстоянии 3­х метров от него в одну и в другую сторону. В среднем обруче стоит «капитан». В крайних обручах лежат мячи. Первый участник стоит перед стартовой линией. По команде "Марш" бежит   до   обруча,   впрыгивает   в   него   двумя   ногами,   берет   мяч   в   руки   и выполняет передачу своему капитану. Капитан ловит мяч и отдает обратно игроку, который делал ему передачу. Игрок, поймав мяч, кладет его в обруч и, обегая скамейку, передает эстафету касанием руки следующему участнику в зоне передачи. Он выполняет задание в той же последовательности. Нарушения: ­ участник во время передачи стоит в обруче не двумя ногами; ­ мяч выкатывается из обруча. ­ передача выполняется без фиксации мяча (волейбольная) Ведущий Как хорошо, что есть игры на свете, В которых радость движенья с мячом. Объединяет нас мяч на планете И зажигает сердца все огнем. Команды выступают отлично, задав высокий тон нашим соревнованиям. Сегодня   все   достойны   высшей   похвалы,   проявили   сплоченность   и   волю   к победе.   Но   во   всех   соревнованиях   есть   кто­то   лучший.   Сейчас   попросим судейскую коллегию подвести итоги по шести прошедшим конкурсам.  Чтоб набраться   сил,   перед   решающим   рывком   мы   объявляем   перерыв,   который заполнят своим выступлением самые юные ученики. Учащиеся 3 ­ 4 классов исполняют песню. Седьмая эстафета "Кенгуру" Ведущий Выбирай прыжки по нраву –  В высоту или в длину,  И толчковой левой, правой Рви пространства тишину. Если сильно размахнулся Оттолкнулся побыстрей, То считай, прыжок удался Ты лети в полет смелей Участники сидят на скамейках в колонну по одному. Первый участник стоит с мячом, зажатым между двумя ногами, перед стартовой линией. По команде "Марш" он прыгает на двух ногах, впрыгивает двумя ногами в обруч, который лежит на центральной линии, после чего берет мяч в руки, затем 41 обегает   скамейку   и   в   зоне   передачи   отдает   мяч   из   рук   в   руки   второму участнику, который выполняет задание в такой же последовательности. Нарушения: ­ поддержка мяча руками во время прыжков; ­ начало прыжков с мячом за линией старта; ­ не возвращение участника на место потери мяча; ­ попеременные прыжки (толчком не двумя ногами); ­ нанесение на ноги липкого вещества. Ведущий Последний вид соревнований, Мы завершили и сейчас Итог всех наших состязаний, Пусть судьи доведут до нас. Под звуки спортивного марша команды строятся в центре спортивной площадки для подведения итогов праздника. Ведущий Для подведения итогов слово предоставляется жюри. Объявляются итоги спортивного праздника, проводится награждение.  Всем спасибо за вниманье За задор и звонкий смех. За огонь соревнованья Обеспечивай успех. Вот настал момент прощанья, Будет краткой наша речь. Говорим всем – до свиданья, До счастливых новых встреч! Вот и закончился наш праздник. И пусть мир движений подарит вам бодрость, здоровье, счастье повседневного общения с физической культурой и спортом. Участники  покидают спортивную площадку. 42 Технологическая карта урока гимнастики в 3 классе «Совершенствование изученных упражнений в игровых ситуациях» Основные характеристики урока Тема урока Тип урока Продолжительность урока Цель Задачи Планируемые результаты «Совершенствование изученных упражнений в  игровых ситуациях» Урок применения и совершенствования знаний и  умений 45 минут Совершенствование упражнений с лентами,  упражнений в равновесии, упражнения «мост из  положения лежа на спине» в игровых ситуациях. Образовательные: Разучивание и проведение подвижных игр, с целью  закрепления и совершенствования изученных ранее  упражнений. Оздоровительные:  Способствовать развитию координации, равновесия,  гибкости Способствовать формированию правильной осанки. Воспитательные:   Воспитывать умение взаимодействовать со  сверстниками на основе доброжелательности; умение находить выход из конфликтных ситуаций; Воспитывать эстетические потребности Предметные умения: Научатся:Организовывать место занятий  физическими упражнениями и подвижными играми;  выполнять упражнения с лентами, упражнения в  равновесии,«Мост из положения лежа на спине» в  игровых ситуациях Получат возможность  научиться:Совершенствовать изученные упражнения в различных игровых ситуациях; использовать  полученный опыт для укрепления здоровья и  организации активного отдыха. Универсальные учебные действия: 43 Познавательные ­ понимание сути двигательного действия ­ выбор наиболее эффективных способов решения  задачи в зависимости от конкретных условий Регулятивные ­  целеполагание, включая постановку собственной  цели, ­ адекватно самостоятельно оценивать правильность  выполнения действия  ­адекватно реагировать на замечания и оценку  учителя Коммуникативные ­  уметь формулировать собственное мнение ­ уметь взаимодействовать со сверстниками во время проведения подвижных игр Принцип сознательности и активности, принцип  доступности, индивидуальный дифференцированный  подход Спортивный зал Практическая, самостоятельная, групповая работа Подвижные игры Игровой метод, рефлексия Соблюдение инструкций по техники безопасности во  время занятий гимнастикой, соблюдение  гигиенических санитарных норм. Л.Д. Глазырина, Т.А. Лопатник «Конспекты уроков  для учителя физкультуры. 3класс» Пособие для  учителя. Москва «Владос» 2005 Принципы обучения Место проведения  урока Формы организации образовательной  деятельности Средства обучения Технологии, методы, приемы обучения Требования, особые условия и ограничения  при реализации урока Список литературы Технология проведения урока Этап урока Цель и задачи Время Подготовитель ная часть:  Организационны й момент Организовать  учащихся к  началу  урока. Мотивация и  стимулирование  Создать условия  для мотивации к  10мин 1 мин 2­3мин Содержание урока:  деятельность педагога ( с  описанием форм, средств,  технологий, методов,  приемов) и деятельность  обучающихся Деятельность педагога:  Проводит построение,  приветствует учеников Деятельность  педагога:Сегодня наш урок весь построен на играх. Но  игры потребуют от вас  особого внимания и  Общие  методические  указания к  проведению урока Проверить наличие  спортивной формы. Обратить внимание  на самочувствие  детей. Особое внимание  44 деятельности  учащихся Актуализация  знаний и  фиксация  затруднений в  деятельности Постановка цели урока Повторение и  проверка  полученных  ранее знаний и  умений.  выполнению  физических  упражнений Создать условия  для постановки  собственных задач и формулировки  собственной цели. Создать условия  для  самостоятельной  работы.  Подготовка  организма к  физической  нагрузке 5­6мин серьезности. В каждой игре  вы должны будете показать  свои умения и навыки по  тем видам  упражнений,которые мы с  вами изучили. Для чего, как вы думаете, нам это нужно? Правильно ! Тема нашего  урока «Совершенствование  изученных упражнений в  игровых ситуациях» Давайте вспомним , какие  это упражнения.  Упражнения с лентами,  упражнения в равновесии,  упражнение мост из  положения лежа на спине.  Каждый из вас сможет  показать , какие  упражнения у него  получаются лучше всего, а  также поработать над теми  упражнениями, в которых  имеются затруднения. Деятельность  обучающихся: Слушают  учителя. Высказывают  собственное мнение.  Формулируют собственную  цель урока. Деятельность педагога: Сейчас вы должны будете  самостоятельно  подготовиться к участию в  играх. Содержанием вашей  подготовки будут:  самостоятельное  выполнение упражнений  под музыку: ходьба, бег,  прыжки, общеразвивающие  упражнения.  Деятельность  обучающихся: Самостоятельное  выполнение разминки. отводить  самостоятельному  выполнению  упражнений  учащимися с целью  углубленного  понимания  собственных  решений в  рациональном  исполнении  каждого движения. Оказывать  консультативную  помощь  обучающимся. Отметить наиболее  старательных и  активных. 45 Основная часть 30мин Ознакомить с  комплексом  подготовительных упражнений. 2­3мин Приобретение  учащимися  новых знаний и  способов Включение  новых знаний в  систему знаний.  Ознакомить с  правилами  подвижной игры  «Веселый  кружок» 5­6мин Самостоятельна я работа с  самопроверкой  по эталону Провести  подвижную игру 2­3мин 4­7мин Ознакомить с  правилами  подвижной игры  «не потеряй  равновесие» Провести  подвижную игру. Ознакомить с  Деятельность педагога: Раздает  ленты всем  присутствующим на уроке.  Демонстрирует  подготовительные  упражнения с лентой. Деятельность  обучающихся: Выполняют упражнения  а) и. п. — стойка на  носках, правая рука с  лентой вперед, локоть  слегка согнут, хват палочки свободный. Легкий бег на  носках спиной назад,  вертикальная змейка по  полу. Выполняется  быстрым движением кисти  вверх и вниз. Палочка  горизонтально полу. Через 6 —8 шагов бега передать  (переложить) ленту в  другую руку, не  останавливая движения  ленты и бега (5­6 раз). б) лентой вперед, легкий бег  на носках спиной назад,  вертикальная змейка по  воздуху на уровне плеч. То  же, другой рукой (30­40 с) ; в) носках, правая рука с  лентой — назад и вниз,  плечи и голова слегка  повернуты вправо. Легкий  бег вперед, вертикальная  змейка по полу или по  воздуху. Через 6­8 шагов  бега передать ленту в левую руку за спиной и  продолжать змейку левой  (1­1,5 мин). г) «Веселый кружок». Для  игры требуется одна лента.  Играющие садятся в круг,  скрестив ноги. Снаружи  круга стоит водящий с  и. п. — правая рука с и. п. — стойка на  Подвижная игра  В игре «Веселый  кружек»  рекомендуется  менять  музыкальное  сопровождение  после того как  водящий обежал  круг. 46 правилами  подвижной игры  «мостик и кошка» 3­4мин Провести  подвижную игру. 8­ 10мин лентой. По команде  руководителя водящий  легким бегом на носках  обегает круг снаружи,  выполняя вертикальную  змейку по воздуху.  Сидящие в кругу  равномерно хлопают в  ладоши в темпе легкого  бега. Обежав круг, водящий подбегает к любому из  сидящих, встает за его  спиной и легко ударяет по  плечу(предварительно  положив ленту на пол). Игрок быстро поднимается, оба встают спиной друг к  другу и по команде учителя бегут в противоположные  стороны по кругу. При этом бегущие не должны задевать сидящих, а сидящие —  мешать бегущим. Кто  первым сядет на пустое  место, тот победитель.  Проигравший берет ленту и  становится водящим.  Деятельность  обучающихся: Проводят  подвижную игру. Игра  повторяется  8­10 раз  Деятельность педагога: Подвижная игра «Не теряй  равновесия». Содержание  игры в названии самой игры. Подготовительные  упражнения. а)руки в стороны.  Покружиться, покружиться  на месте и остановиться,  приняв позу «аиста»; б)подскоки на месте. По  сигналу остановиться в позе «ласточки». Внимание!  Начали упражнение по моей команде. Кружимся!  «Аист!» Подскоки на месте  — «Ласточка!» и т. д. (2­ 3  мин); «Не потеряй  равновесие». В ходе игры  устанавливается  определенная  последовательность выполнения  прыжков. Они  подбираются по  степени нарастания трудности (соскок  прогнувшись,  соскок с  различными  положениями рук  при приземлении и  т. д.). Приземление  считается  правильным без  падений и доскоков В данной игре  также соревнуемся  между собой без  разделения на  команды. Отметить учеников  наиболее точно  выполняющих  игровые задания. 47 в)Подвижная ига «Не  потеряй  равновесия».Прыжки  выполняются по очереди с  высоты гимнастической  скамейки (низкого бревна)  по очереди. Приземлившись после прыжка в глубину,  игрок должен выполнять  следующие правила: не  сойти с места, не коснуться  руками места (3­6 мин). Деятельность  обучающихся: Проводят  подвижную игру. Деятельность  педагога:Осталась у нас  еще одна игра. Ее название  напомнит вам упражнение,  которое вы выполняли на  прошлом уроке. Игра  называется «Мостик и  кошка».Разделимся на две  команды. Прежде чем  начать играть, мы повторим  упражнение: а) положения лежа на спине с  помощью партнера ( 2—3  раза ); б) самостоятельно (2­3раза); Игроки двух команд  в) располагаются по одному у  линии старта. Перед ним в  5­7 м веревочкой  обозначают два круга  диаметром 1 м. По сигналу  первые номера выбегают  вперед и, добежав до  первого круга,выполняют  мост. Затем вперед  устремляются вторые  номера, пролезают под  мостом и бегут к дальнему  кругу, где принимают  положение упора стоя  согнувшись (выгнув спину,  как кошка). Теперь уже  первый номер бежит к  выполним мост из  то же,  «Мостик и кошка»  командная игра 48 дальнему кругу и пролезает  под игроком, занявшим  положение упора стоя  согнувшись. После этого  оба игрока, взявшись за  руки, бегут к своей  команде. Как только они  пересекут линию старта,  вперед выбегают по очереди новые игроки, а  прибежавшие встают в  конец колонны. Побеждает   команда, закончившая игру  первой (2­3 раза); 5 мин Создать условия  для осмысления  собственной  деятельности Провести  рефлексию урока Заключительна я часть: Активизация  внимания  обучающихся  перед  последующим  уроком в режиме дня Итог урока.  Рефлексия  учебной  деятельности Предлагает выбрать листочек  определенного  цвета. Зеленый –  уроком доволен,  добился  поставленной цели;  Желтый – уроком  доволен, цели  добился, но были  ошибки, Красный – не доволен, не  добился   поставленной цели. Деятельность  педагога:Ребята, вам  понравилось играть на  уроке? Но я хочу вам  напомнить, что мы не  только сегодня играли, но и  совершенствовали  изученные нами  упражнения.  Подумайте сейчас,  добились ли вы  поставленной в начале  урока цели.  Проводит  рефлексию по технологии  «Дерево Успеха» Деятельность  обучающихся:Подводят  итог урока, обдумывают  собственные результаты  деятельности, проводят  рефлексию 49