ОР для обучающихся 1- 4 классов по теме "Виды спорта"

Теоретический материал « Виды спорта» для учащихся 1-4 классов

Учитель ФК МБОУ «Ново-Ленинской СОШ» Шакирова З.Г. 2020 год

В программу современных Олимпийских игр входят 28 летних и 7 зимних видов спорта. Символы олимпиады:
1 девиз
2. эмблема.
3.флаг,
4.огонь,
5.клятва
6.награды

Лёгкая атлетика - один из самых популярных видов спорта. Соревнования по этим видам проводятся с глубокой древности.

Легкая атлетика – это ходьба, бег, прыжки, метание.

Гимнастика — это разнообразные физические упражнения. Виды гимнастики: строевая; общеразвивающая; прикладная; вольная; гимнастика на снарядах; художественная гимнастика; акробатика.

Лыжи являются самым доступным, увлекательным и полезным занятием , прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания и развития выносливости. Лыжи воспитывают смелость терпение. Лыжный спорт включает лыжные гонки, прыжки с трамплина, двоеборье (гонки и прыжки), спуск с гор по специальным трассам — слалом, слалом-гигант и скоростной спуск, биатлон .

Играю две команды по 11 игроков .
Игра начинается с центра поля .
Игроки команды стремятся забить гол ногой в ворота противника .
-Футбол развивает все двигательные способности.

БОРЬБА , один из древнейших видов спорта, единоборство двух атлетов по определённым правилам с помощью специальных технических приёмов.

В игре участвуют две команды по 5 человек. Игроки команды стремятся забросить мяч в корзину соперника.
Эта игра развивает ловкость, прыгучесть, точность, а также воспитывает терпение и взаимовыручку.

В игре участвуют две команды по 6 человек. Игроки команды стремятся переправить мяч передачей , так , чтобы те не смогли вернуть его обратно.
Эта игра укрепляет здоровье и воспитывает смелость, настойчивость, взаимопомощь

ХОККЕЙ - спортивная игра двух команд на коньках с клюшками и шайбой на специальной площадке с воротами. Игроки команд передавая шайбу клюшками, стремятся забросить её в ворота соперника и не пропустить в свои.

Санки и коньки –это зимняя забава, с использованием горок и льда.
Во время раскопок возле Нижнего Тагила археологи обнаружили санки, изготовленные ещё в IV тысячелетии до нашей эры. При раскопках в Казахстане археологи нашли лошадиные кости и определили их возраст: 3000 лет! При тщательном исследовании учёные определили, что нашим предкам эти кости служили... коньками!

Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой.
Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.
Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении.

Спортивная игра мячом с и ракетками на специальной площадке (корте), разделённой сеткой. Цель игры — ударом ракетки отправить мяч на половину соперника так, чтобы тот не его смог отбить или отбил с нарушением правил. Оптимальный возраст для этого вида спорта — 4-5 лет. -

Спортивная командная игра с мячом овальной формы на специальной площадке. Цель игры — передавая мяч друг другу руками (только назад) или ногами (в любом направлении), приземлить его в зачётном поле или забить в ворота ( в виде буквы Н) противника.

Шашки — логическая настольная игра для двух игроков, заключающаяся в передвижении определённым образом фишек-шашек по клеткам шашечной доски.
Шахматы – настольная логическая игра для двух человек со специальными фигурами и 64-клеточным полем.

Занимайтесь физкультурой и спортом !!!