План - конспект урока по подвижным играм
для учащихся 4 класса.
Время проведения: 40 мин.
Место проведения: МОУ МСОШ №1, спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: волейбольная площадка, волейбольная сетка, волейбольные мячи.
Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой.
Цель: Привитие интереса к занятию подвижными играми.
Формирование навыков ЗОЖ.
Задачи:
- Научить верхнему броску мяча ,приёму мяча снизу, сверху.
- Воспитывать организованность, самостоятельность.
|
Части урока |
Содержание урока |
Распределение нагрузки |
Организационно – методические указания |
|
Подготовительная часть.
12 мин.
|
Построение, рапорт, приветствие. Сообщение задач урока. Рассказ инструктажа по технике безопасности на уроках подвижных игр.
Разминка : А) Виды ходьбы.
Б) Виды бега.
В) Прыжки.
ОРУ на месте.
7. Ноги на ширине плеч, повороты туловища вправо-влево. 8. Махи ногами. 9. Руки в замок, круговые движения кистями. 10. Сжимание-разжимание пальцев рук. |
2 мин.
1 мин.
3 мин.
1 мин.
30 сек
30 сек. 30 сек
30 сек 30 сек. 30 сек.
30 сек
30 сек 30 сек.
30 сек. |
Проверить у детей соответствие формы одежды к занятиям в спортзале. Напомнить основные требования безопасности при занятиях на уроках в спортивном зале.
На носках, на внутренней, внешней стороне стопы, на пятках. Акцентировать внимание на правильной осанке учащихся. Бег с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени, правым, левым боком приставным шагом.
Построить детей, размыканием влево на вытянутые руки.
Все упражнения выполняются с максимальной амплитудой.
|
|
Основная часть 23 мин |
Перестроение в четыре колонны.
А) Верхнее подбрасывание мяча над собой, приём мяча сверху.
Б) Верхнее подбрасывание мяча над собой, приём мяча снизу.
В) Верхнее подбрасывание мяча, чередование верхнего, нижнего приёма мяча.
Перестроение в пары.
А) Верхнее подбрасывание мяча под углом 45 градусов (горка ) из положения сидя, верхний нижний приём мяча. Б) Учебная игра «пионербол» двумя мячами
|
3 мин.
3 мин.
3 мин.
6 мин.
8 мин.
|
Подбрасывание мяча на 1 метр выше головы.
Приём мяча предплечием, с фиксацией ладонями.
Ноги на ширине плеч, следить за точностью выполнения. Поочерёдно команда девочек, команда мальчиков. |
|
Заключительная часть
5 мин. |
Построение в шеренгу.
А) Игра на внимание «совушка».
Б) Подведение итогов урока.
В) Домашнее задание. |
30 сек.
3 мин.
1 мин.
30 сек.
|
Ведущий выбирается из числа учащихся.
Выполнять упражнения на укрепление мышц пресса.
|
План - конспект урока по подвижным играм для учащихся 4 класса
Подготовительная часть. 12 мин
План конспект урока "Подвижные игры" 4 класс
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
