План – конспект внеклассного мероприятия «Твое здоровье» 1 класс

Приложение Тест «Твоё здоровье»     1. Как часто ты моешь руки? А) около 20 раз в день – 0 очков Б) только перед едой и после туалета – 5 очков В) когда сильно испачкался – 20 очков 2. Сколько раз в день ты чистишь зубы? А) 2 раза (утром и вечером) – 0 очков Б) 1 раз – 5 очков В) вообще не чищу – 15 очков 3. Как часто ты моешь ноги? А) каждый вечер перед сном – 0 очков Б) когда заставит мама – 10 очков В) только когда купаюсь целиком – 20 очков 4. Как часто ты делаешь зарядку? А) ежедневно – 0 очков Б) когда заставляют родители – 15 очков В) никогда – 20 очков 5. Как часто ты простужаешься? а) 1 раз в 2 года – 0 очков б) 1 раз в год – 5 очков в) несколько раз в год – 15 очков 6. Как часто ты ешь сладости? А) по праздникам – 0 очков Б) почти каждый день – 20 очков В) когда захочу – 30 очков 7. Как часто ты плачешь? А) не могу вспомнить, когда это было в последний раз – 0 очков Б) пару раз в неделю – 15 очков В) почти каждый день – 25 очков 8. От чего ты плачешь? А) от боли – 0 очков Б) от обиды – 10 очков В) от злости – 20 очков 9. Сколько ты гуляешь? А) ежедневно от 1,5 до 2 часов – 0 очков Б) ежедневно, но меньше часа – 10 очков В) иногда по выходным – 20 очков 10. Когда ты ложишься спать? А) в 21.00­21.30 – 0 очков Б) после 22 часов – 10 очков В) после 24 часов – 35 очков 11. Соответствует ли твой вес росту и возрасту? А) соответствует или чуть меньше – 0 очков Б) немного больше – 10 очков В) значительно превышает норму – 30 очков 12. Сколько времени ты проводишь у телевизора? А) не больше 1,5 часа в день, часто с перерывом – 0 очков Б) более 3 часов – 10 очков В) смотрю все, что нравится, и сколько хочется – 30 очков 13. Сколько времени ты тратишь на уроки? А) около 1,5 часа – 0 очков Б) почти 2 часа – 15 очков В) больше 3 часов – 30 очков 14. Можешь ли ты вбежать на 5­й этаж? А) с легкостью – 0 очков Б) под конец устаю – 15 очков В) с трудом – 25 очков Г) не могу – 35 очков 15. Ходишь   ли   ты   в   спортивную   секцию   или танцевальный кружок? А) да – 0 очков Б) нет – 5 очков                                                                          Результаты: От 0 до 20 очков – ты в полном порядке! От   20   до   70   очков   –   у   тебя   уже   появились   не   самые хорошие, вредные для здоровья привычки, но сними пока не трудно бороться! От   70   до   110   очков   –   ты   твердо   стоишь   на   пути разрушения своего здоровья. Скорее сворачивай! От 110 и выше – можешь не считать! Как ты еще не развалился?   Начинай   борьбу   за   здоровье   с   этой   же секунды!