План-конспект урока по физической культуре: "Баскетбол. Совершенствование передачи мяча в парах и тройках"
Оценка 4.8
Разработки уроков
docx
физическая культура
7 кл
22.01.2018
В данном конспекте урока используются следующие методы обучения:
1. Словесные методы:
1) описание – используется в основной части урока
2) объяснение – используется при выполнении подводящих упражнений для передачи мяча в парах и тройках .
3) указание – используется при выполнении круговой тренировки.
4) команда – используется при выполнении ОРУ, выполнении круговой тренировки.
2. Практические методы:
1) метод строго регламентированного упражнения – используется при выполнении ОРУ.
2) метод разучивания по частям – используется при обучении передачи мяча в парах и тройках.
3. Наглядные методы:
1) методы зрительной наглядности – используется при выполнении ОРУ, при обучении передачи мяча в парах и тройках.
2) Методы слуховой наглядности – при выполнении круговой тренировки, по сигналу: учащиеся начинают выполнять упражнение и заканчивают выполнять.Развернутый план-конспект урока по физической культуре: "Баскетбол. Совершенствование передачи мяча в парах и тройках"
План-конспект урока по баскетболу.docx
Планконспект урока в 7 «б» классе
Урок 39.
Тема урока: «Баскетбол».
Задачи урока: 1. Совершенствование передачи мяча в парах и тройках;
2.Развитие координации, силы, внимания, быстроты, повышение функциональных возможностей организма.
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, активности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, поточный.
Место проведения: спортивный зал.
Дата проведения: 07. 02. 2017 г.
Инвентарь: баскетбольные мячи – 15 шт., свисток, секундомер, конусы — 10 шт.
Учитель: Соловьева С. Н.
План урока
I.Вводная
часть
1.Организовать
учащихсяк уроку
2. Подготовить
учащихсяк
работе в
основной части
урока.
Ход урока
1) Построение, приветствие.
2) сообщение задач урока, методыего проведения;
3) психологический настрой детей на предстоящее занятие;
4) измерение пульса
Учитель напоминает о технике безопасности на уроках
баскетбола
Ходьба:
1) на носках, руки вверх, вращения кистями;
2) на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить в замок,
предплечья сомкнуты, вращения кистями;
3) на внешней стороне стопы, кисти в замок, ладони прижать
к груди, локтив стороны, на каждый шаг руки вытягивать
вперёд, ладони поворачивать от себя – и.п.;
4) на внутренней стороне стопы, руки внизу сзади, кисти в
замок, на каждый шаг мах руками назад вверх – и. п.;
5) перекатом с пятки на носок, левая рука вверху, правая
внизу, вращения прямыми руками;
Бег по кругу счередованием: приставными шагами правым и
левым боками в сссстойке баскетболиста, скрёстным бегом,
бегом с высоким подниманием бедра, захлестом голени,бег
спиной вперед, семенящий бег в конце.
Ходьба с раслаблением мышц ног и рук, с выполнением
восстановительных дыхательных упражнений.
Дозиро
вка
12/
10 //
20 //
20 //
10 //
2/
по
15 м
каждое
упре
2 /
1 раз по
20 м.
Общеразвивающ
ие упражнения
без предметов
Перестроение в две колонны. По команде учителя учся
останавливаются, поворачиваются направо, размыкаются на
вытянутые руки
7 /
ОМУ
Обратить внимание на форму, причёски
девочек;
Считать за 6 сек, умножить на 10. Каждый
ученик запоминает свою цифру.
Во время движения учащихся по кругу,
учитель находится в кругу или движется чуть
впереди колонны, объясняя положение рук и
показывая
упражнения.
следить за осанкой,
Во время ходьбы
правильным
соблюдением дистанции,
дыханием,
техничным
выполнением
упражнений в движении.
Во время бега следить за соблюдением
дистанции, правильным дыханием, техничным
выполнением упражнений в движении.
В движении: поднять руки через стороны
вверх, выполнить вдох носом, опуская руки
вниз, выполнить наклон, одновременно
выдыхая ртом. Выдох должен быть длиннее
вдоха.
Команды: «Класс! В колонну по двашагом
марш!», «Класс! На месте стой! Раздва»,
«Класс! Направо! На вытянутые руки
разомкнись!»
Выполняются упражнения И.п.: о.с. ноги врозь, руки на
поясе: круговые движения на 1,2,3,4 влево – 5,6,7,8 вправо.
23 раза Круговые движения выполняются в
медленном темпе.
а) круговые
движения
головой
б) повороты
туловища
в) наклоны
г) приседания
д) махи ногами
И.п.: о. с. ноги врозь.1 руки перед грудью; 2 – повернуть
туловище вправо, руки развести в стороны ладонями вверх; 3
– туловище прямо, руки перед грудью; 4 – исходное
положение.
И.п.: широкая стойка ноги врозь, руки на поясе. Три
пружинистых наклона к левой ноге, вперед, к правой ноге
И. п.
И.п.: о.с. – 1 подняться на носки, руки на пояс; 2 присесть ,
руки вперед ладонями внутрь; 3 – подняться на носках, руки
на пояс; 4 – основная стойка
И.п. – о.с.1правую (левую)ногу назад; 2руки вперед, ладони
вниз,
3правой(левой)ногой мах вперед; 4исходное
положение
8 раз
78 раз
10 раз
по 10
раз
1012
раз
20 раз
Следить , чтобы локти были на высоте плеч ,
голова прямо , при повороте туловища ноги
все время прямые, пятки не отрываются от
земли
Следить , чтобы учащиеся ноги в коленях не
сгибали, пальцами касались пола.
Следить за сохранением правильной осанки.
Спина прямая. Колени во время приседания
разводить, пятки вместе
При отставлении ноги назад не наклоняться
вперед. Мах правой ногой к левой руке, левой
ногой к правой руке. Опускать ногу мягко с
носка.
Следить, чтобы руки были ладонями внутрь и
на ширине плеч, правая (левая) нога прямая.
При опускании рук ладони вниз.
Во время прыжков туловище и ноги прямые,
руки в стороны до уровня плеч, о бедра не
ударять.
Следить, чтобы во время прыжков и ходьбы
е) упражнения
характера
«потягивания»
ж) прыжки на
месте
И.п. о.с. 12поднять руки вперед и вверх, правую ногу назад
на носок, прогнуться, смотреть между рук (вдох); 34 руки
через стороны вниз, ногу приставить (выдох) темп
медленный. То же с другой ноги
И.п.о.с. 1 прыжок ноги врозь, руки в стороны; 2ноги
вместе, руки вниз. Прыгать на носках.
з) ходьба на
После прыжков переход на быструю ходьбу на месте с
30// Эстафета с
баскетбольным
мячом
Передачи мяча
в парах и
тройках
учащиеся дышали через нос, рот закрыт.
«Внимание, первая шеренга, прямо! Вторая
шеренга, кругом! Шагом марш!»
26/
7/
Рис.1
Ошибки: В случае потери мяча его должен
подобрать тот, кому был брошен мяч
(капитан или игрок команды), затем
вернуться на свое игровое место и выполнить
передачу мяча
месте
II.
часть.
Основная
постепенным замедлением
Измерение пульса, сравнение с изначальным
Перестроение класса по боковым линиям баскетбольной
площадки
Подготовка к эстафете: Команды выбирают капитанов. На
площадке на расстоянии 3х метров чертят две параллельные
линии: за одной выстраиваются команды, за другой
становятся капитаны, каждый лицом к своей команде. У
капитанов в руках по баскетбольному мячу.
Описание эстафеты: По сигналу судьи капитаны выполняют
бросок мяча впереди стоящим игрокам в своих командах.
Поймав мяч, игрок выполняет бросок обратно капитану, а
сам занимает место в конце колонны. Затем капитан бросает
мяч второму игроку и, получив его обратно, третьему и так
далее по порядку. Передав мяч капитану, каждый играющий
убегает в конец колонны. (Рис.1).
Передача двумя руками от груди — основной способ,
позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру
на близкое или среднее расстояние в сравнительно
простой игровой обстановке, без плотной опеки
соперника.
При передаче мяча двумя руками от груди кисти с
расставленными пальцами свободно охватывают мяч,
удерживаемый на уровне пояса, локти опущены.
Кругообразным движением рук мяч подтягивают к
груди и посылают вперед резким выпрямлением рук
почти до отказа, дополняя его движением кистей,
придающим мячу обратное вращение (Рис.2):
а передача двумя руками от груди;
б двумя руками от груди ударом о площадку.
Игроки стоят в парах друг напротив друга (рис. 3).
1. По команде игроки передают мяч друг другу двумя
руками от груди.
2. То же, но передача мяча производится с отскоком от
пола.
3. Игрок, поймав мяч, проносит его за спиной и
передает партнеру.
4. Игрок, поймав мяч, заносит его за спину, ударяет о
пол между ногами, ловит и передает партнеру.
5. Игрок, поймав мяч, выполняет поворот на 360° на
ноге, стоящей сзади, потом передает мяч партнеру.
Игрок № 1 передает мяч игроку № 3, тот – игроку № 2,
получает мяч обратно и передает игроку № 1, и т.д.
(рис.4).
5/
8/
4/
рис. 2
Рис. 3
Рис.4
III.Заключите
льная часть
Построение в одну шеренгу, игра на внимательность.
Подведение итогов урока. Измерение пульса.
Задание на дом
Организованный уход в раздевалки
50 //
40//
30//
Выполнение команды со словом «Класс»
Отметить лучших,
объяснить ошибки.
Комп. упр №3; прыжки в длину с места.
План-конспект урока по физической культуре: "Баскетбол. Совершенствование передачи мяча в парах и тройках"
План-конспект урока по физической культуре: "Баскетбол. Совершенствование передачи мяча в парах и тройках"
План-конспект урока по физической культуре: "Баскетбол. Совершенствование передачи мяча в парах и тройках"
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.