ПОЛОЖЕНИЕ по проведению занятия спортивно-военной направленности «СИЛА И МУЖЕСТВО»

ПОЛОЖЕНИЕ  по проведению занятия спортивно­военной направленности «СИЛА И МУЖЕСТВО» Автор: учитель физической культуры Добрышев С.А Классы: 5,6,7,8,9,10,11 Дата и время:  Цели и задачи: ­ привлечение интереса к военным, спортивным мероприятиям ­ использование современных образовательных технологий ­ снятие занятия на видеокамеру и создание видеосюжета в школьном  телевидении ­ использование здоровьесберегающих технологий ­ выполнение оздоровительных задач ­ выявление лучших команд ­ воспитание воли к победе ­ создавать условия для привлечения школьников к систематическим   занятиям физической культурой, спортом ­ закреплять и совершенствовать умения и навыки учащихся,  полученные ими в спортивных секциях ­ развивать творческую инициативу, самонадеянность и организаторские  способности ­ подготовки кадет ­ культурой, популяризация здорового образа жизни, отвлечение от  вредных привычек ­ средства воспитания подрастающего поколения и лучших морально­ волевых качеств гражданина Российской Федерации массовое привлечение кадет к регулярным занятиям физической  усиление пропаганды физической культуры и спорта, как важного  воспитывать у школьников общественную активность и трудолюбие; проверка уровня основных знаний, умений и навыков физической  Главный судья:   Судьи:  Ответственный за фото­видео поддержку:  Требования к участникам:  в дне здоровья  выступят все кадеты.  Всем участникам выступать добросовестно, помогать в подготовке к  соревнованиям и судьям на станциях. Болельщикам болеть не ленится. Форма одежды, экипировка:  футболка камуфляжная, брюки камуфляжные,  кроссовки. Программа: В 11.30 кадеты выходят на построение. Место построения – в столовой. Участники   стоят   в   2   шеренги,   направляющий   командир   взвода.   С.А Добрышев   объясняет   правила   состязания,   технику   безопасности.   Главный судья дает командирам маршрутные листы и делает «Старт».  В 14.20 построение на награждение и конец праздника. Содержание:  Все классы проходят все этапы по кругу. 10 и 11 классы объединяются в  одну группу. Перед этапом команд выстраивается в двухшереножном строю. Командир взвода  докладывает судье о готовности команды к соревнованиям. Судья  доводит порядок проведения соревнования, последовательность выполнения  норматива и оценочные показатели. Последовательность выполнения норматива командами – согласно  расписания.  1. Вид – подтягивание. Судья –  Проводится в тренажерном зале. Критерии оценки: вис на прямых руках. Подтягивание без рывков и  раскачивания. Судья ведёт счёт. За неправильное выполнение счёт  повторяется. 2. Вид – КСУ (30 сек. поднимание туловища; 30 сек. отжимания.) Судья –  Проводится в борцовском зале.          Упражнение выполняется на максимальное количество раз за 1  минуту. После старта участник начинает поднимать туловище из И.П.  лёжа на спине, руки за головой ноги согнуты и удерживаются другим  участником. Критерии оценки для поднимания туловища: при выполнении  лопатки обязательно касаются гимнастического мата.  Упражнение сопровождается счётом и выполняется 30 сек. После  команды «смена» соревнующийся переворачивается в И.П. упор лёжа и  без остановки выполняет отжимания в течение 30 сек. Секундомер при  перевороте не останавливается.  Критерии оценки для отжиманий: спина и ноги прямые, без  прогибов, образуют прямую линию. Отжимание считается правильным,  если руки сгибаются в локтевых суставах меньше 90 градусов. Судья  ведёт счёт.  3. Челночный бег 3 Х 10 метров. Судья – . Место проведения – столовая. Критерии оценки: Старт из любого положения. Обязательное  условие касаться фишек, на Финише тоже. Нет касания время не  останавливается. 4. Разборка и сборка автомата. Судья –. Место проведения – столовая. Порядок проведение. Все команды выстраиваются в двухшереножном  строю. Капитан группы докладывает судье о готовности команд к  соревнованиям. Судья доводит порядок проведения соревнования,  последовательность выполнения норматива и оценочные показатели.   Оценочный показатель – за не последовательную разборку – 10 сек.  штрафа, за контрольный спуск под углом менее 45 градусов – 30 сек.  штрафа, за каждую упавшую деталь – 10 сек. штрафа. Штрафные секунды прибавляются ко времени выполнения норматива. 5. Снаряжение магазина АК – 74  Судья –  Место проведения – столовая. Порядок проведение. Все команды выстраиваются в двухшереножном  строю. Капитан группы докладывает судье о готовности команд к  соревнованиям. Судья доводит порядок проведения соревнования,  последовательность выполнения норматива и оценочные показатели.   6. Стрельба из пневматической винтовки Судья –  Место проведения – тир. Порядок проведение. Все команды выстраиваются в двухшереножном  строю. Капитан группы докладывает судье о готовности команд к  соревнованиям. Судья доводит порядок проведения соревнования,  последовательность выполнения норматива и оценочные показатели.   3 пули пробные 5 зачетных. Подведение итогов, награждение. По сумме призовых мест определяется команда победитель. Призеры награждаются кубками медалями и призами Разработал и организовал проведение занятия:                      С.А Добрышев Приложение № 1 МАРШРУТ   6 КЛАССА 1. Подтягивание ( тренажерный зал ) 2. Стрельба из пневматической винтовки ( тир ) 3. Комплексно­силовое упражнение пресс 30 сек + отжимание 30 сек ( борцовский зал ) 4. Разборка сборка автомата ( столовая ) 5. Челночный бег 3х10 метров ( столовая ) 6. Снаряжение магазина ( столовая ) МАРШРУТ  7 КЛАССА 1. Стрельба из пневматической винтовки ( тир ) 2. Комплексно­силовое упражнение пресс 30 сек + отжимание 30 сек ( борцовский зал ) 3. Разборка сборка автомата ( столовая ) 4. Челночный бег 3х10 метров ( столовая ) 5. Снаряжение магазина ( столовая ) 6. Подтягивание ( тренажерный зал ) МАРШРУТ  8 КЛАССА 1. Комплексно­силовое упражнение пресс 30 сек + отжимание 30 сек ( борцовский зал ) 2. Разборка сборка автомата ( столовая ) 3. Челночный бег 3х10 метров ( столовая ) 4. Снаряжение магазина ( столовая ) 5. Подтягивание ( тренажерный зал ) 6. Стрельба из пневматической винтовки ( тир ) МАРШРУТ   9 КЛАССА 1. Разборка сборка автомата ( столовая ) 2. Челночный бег 3х10 метров ( столовая ) 3. Снаряжение магазина ( столовая ) 4. Подтягивание ( тренажерный зал ) 5. Стрельба из пневматической винтовки ( тир ) 6. Комплексно­силовое упражнение пресс 30 сек + отжимание 30 сек ( борцовский зал ) МАРШРУТ  10­11 КЛАССА 1. Челночный бег 3х10 метров ( столовая ) 2. Снаряжение магазина ( столовая ) 3. Подтягивание ( тренажерный зал ) 4. Стрельба из пневматической винтовки ( тир ) 5. Комплексно­силовое упражнение пресс 30 сек + отжимание 30 сек ( борцовский зал ) 6. Разборка сборка автомата ( столовая )