Популяризация здорового образа жизни среди детей и подростов

Доклад на заседании школьного метод объединения.

Тема: «Популяризация здорового образа жизни среди детей и подростков.»

В настоящее время остро стоит вопрос о состоянии здоровья детей, которое, к сожалению, не соответствует ни потребностям, ни потенциальным возможностям современного общества. Заболеваемость детей раннего и дошкольного возраста продолжает оставаться высокой и имеет тенденцию к увеличению.

По данным И.А. Аршавского, за последние 30 лет число родившихся физиологически незрелых детей возросло с 18 до 98%, а 17% рождаются уже с выраженной патологией. 67% детей, поступающих в школу, имеют функциональные нарушения, а 45% вообще не готовы к обучению и освоению программы школы

С целью изучения отношения к здоровому образу жизни детей и подростков мной было проведено анкетирование. В нем приняло участие 43 респондентов.

В ходе проведения анкетирования было выявлено  у респондентов ,что они понимают под словом “здоровье “. Нами были получены следующие результаты: 60,5 % респондентов считают, что здоровье -это физический и психологический комфорт, 14, % респондентов думают, что это то что нужно беречь. И 4,8 % респондентов считают, что это способность переносить нагрузки. (Рис.1.)

В результате анкетирования нами было выявлено, что респонденты относят к нормам здорового образа жизни. Мы выяснили, что большинство респондентов, а именно 37,2 % к нормам здорового образа жизни относят отказ от вредных привычек. У 34,9 % нормой принято считать занятие физической культурой, 23,3 % думаю, что это оптимальный двигательный режим, и 2,4 % респондента считают, что это рациональное питание (Рис.2.)

Далее в ходе анкетирование мной было установлено какое количество приемов пищи респонденты принимают в день 35,7 % 3 раза в день, так же 35,7 % принимают пищу как получится, а 19 % 5 раз в день. И 4,9% два раза в день.

Здоровый образ жизни является неотъемлемой частью каждого человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных и общественных функций. В результате проведения анкетирования мы решили выяснить, что же для респондентов входит в понятие здоровый образ жизни. Было выявлено, что большинство респондентов считают, а именно 90,7 % что это занятия физической культурой и спортом,74,4 % думаю, что это отказ от вредных привычек, а 44,2% считают, что в здоровых образ входит закаливание организма (Рис.5.)

Следующие, что мы хотели выяснить у респондентов, как же часто они учувствуют в спортивно –массовых мероприятиях. В результате у нас получилось, что 37,2 % респондента учувствуют по возможности, а 34,9 % всегда активно принимают участие в спортивно массовых мероприятиях. Не часто учувствуют все лишь 14% респондентов и 14% вообще не принимают участия в спортивно массовых соревнованиях(Рис.6.)

Спорт, это способ поддержания и улучшения здоровья, не требующий больших затрат, дорогих препаратов либо лекарств, а только лишь желания и небольших усилий над самим собой. В связи с тем, что спорт является одной из главных составляющих здорового образа жизни мы решили выяснить кто же из респондентов, занимается спортом. В итоге у нас получилось, что 90.5 % занимаются спортом и лишь 9,5% не занимаются никаким видом спорта (Рис.7)

                        Рисунок -7

Далее при проведении анкетирования мы решили выяснить, чем же респонденты занимаются в свободное время и по итогом у нас получилось, что 40,6% занимаются спортом, а 34,4% предпочитают проводит время с друзьями. А вот 12,5% предпочитают посмотреть фильмы ,6,3 % читают книги, журналы и 6,3% играют в компьютерные игры (Рис.8.).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

1.Анализ научно-методической литературы показал, что ухудшение здоровья населения страны в российском обществе приобрело глобальный характер и стал острой социально-педагогической проблемой, требующей незамедлительного решения. Эта проблема напрямую касается и зарубежных стран.

2.Особое значение, в работе по формированию ЗОЖ приобретает, организованная работа с родителями, ни одна даже самая лучшая программа и методика не могут гарантировать полноценного результата, если семья не будет соблюдать принципы здорового образа жизни.

3. Результаты показывают высокий уровень осведомленности студентов о знаниях здорового образа жизни, желание придерживаться принципов ЗОЖ.. Таким образом, если: правильно организовать развивающую среду, учитывать возрастные особенности детей, привлекать к работе по здоровому образу жизни родителей, регулярная работа по формированию здорового образа жизни детей и подростков способствует укреплению здоровья детей, формирует представление о здоровье как о ценности, воспитывает полезные привычки и навыки здорового образа жизни.