Посадка всадника Занятие 2

Беглова Светлана
Владимировна

Занятие № 2

ШКАЛА ПОДГОТОВКИ
ВСАДНИКА

Позиции: 1 – сидя; 2 – стоя;
3 – стоя, согнув колени

Положения таза: а — опрокинутый вперед;
б — в средней позиции; в — опрокинутый назад.

Положение таза: 1 - опрокинутый вперед,
2 – в средней позиции, 3 – опрокинутый назад

Сравнение ходьбы и верховой езды при повороте

При помощи повода предплечье как бы удлиняется вплоть
до рта лошади.

При прыжке надо немного отдать повод.

Захват мостка из поводьев

Положение рук при прыжке в случае мостка из поводьев

Свешенные плечи

Выпрямление в грудном отделе
позвоночника позволяет свободно держать плечевой пояс.

Глубокая (а)и поверхностная (б) мускулатура плечевого пояса

Правильная осанка ослабляет вес рук

Влияние положения
большого пальца на подвижность сустава кисти:
1 — скован; 2 — подвижен.

Тренировка независимого
положения рук.

Взаимодействие повода и рта лошади: 1 –трензель; 2 - повод

. Правильный захват хлыста.

Защемленный лучезапястный сустав при неправильном захвате
хлыста.

Правильное положение руки: вид спереди.

Неправильное положение рук
всадника — одна рука переносится
через холку.

Правильное положение ног на выездковой посадке и прыжках

Положения шенкеля:
а - правильное; б - закругленная нога;
в - нога, повернутая наружу.

Правильная осанка, посадка в седле, взаимосвязь положения шенкеля, длины стремени
и работа на облегченной рыси и галопе

Лук и резиновая лента

Поддерживающий шенкель.

Неправильное
подключение наружного
поддерживающего шенкеля.