Поделиться
1 Начало Классный час МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.pptx
Тема классного часа «МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»
Хочешь быть здоровым, сильным,
Крепким, молодым, красивым,
С атлетической фигурой?
Занимайся – физкультурой!
ЗОЖ
Цель классного часа:
выяснить, как нужно жить,
чтобы быть здоровыми.
Здоровье – это …
отсутствие болезни;
состояние человека, при котором все его органы способны полностью выполнять свои функции;
состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
ФИЗИЧЕСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ
ПСИХИЧЕСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ
СОЦИАЛЬНОЕ
БЛАГОПОЛУЧИЕ
Из чего слагается здоровье?
Физическое здоровье – это такое состояние организма человека, при котором все его органы и системы работают нормально.
ФИЗИЧЕСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ
Какой из органов
самый главный?
ПСИХИЧЕСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ
Психическое здоровье связано с такими особенностями, человека, как уверенность в себе, правильная самооценка, позитивный взгляд на жизнь, доброжелательность, общительность, эмоциональная стабильность.
СОЦИАЛЬНОЕ
БЛАГОПОЛУЧИЕ
Социальное благополучие характеризуется тем, что у вас есть друзья и любимый человек, образование, хорошая работа, достаток.
Первое богатство – это здоровье.
Как вы считаете, что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье?
Правильно питаться
Соблюдать режим дня
Иметь хорошее настроение
Заниматься физкультурой и спортом
Закаливаться
Соблюдать личную гигиену
Отказаться от вредных привычек
Здоровый образ жизни
Человеческое сердце имеет потенциал как минимум на 300 лет жизни.
Легкие и все внутренние органы человека – на 200 лет.
Средняя продолжительность жизни человека должна составлять как минимум 150 лет.
А знаете ли вы?
Из крайности в крайность ты не бросайся!
Как телу полезно, так ты и питайся!
Опасно для
здоровья!!
активный Отдых пассивный
Режим дня –
это правильное чередование периодов работы и отдыха
Хорошее настроение
Положительные эмоции, радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта – продлевают жизнь.
Я оптимист
Оптимисты живут на 15 лет дольше, чем пессимисты.
Кто сегодня встал «не с той ноги»?
Быть красивым - круто и клёво!
В моде стало спортивное тело!
Чтобы было оно здорово,
Принимайся скорее за дело!
«Слабеет тело без дела»
Если мало двигаться и долго находиться в одной позе, появятся нарушения осанки, сутулость, искривление позвоночника.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
