Презентация к уроку физической культуры на развитие функциональной грамотности

Тема урока:«Нестандартный инвентарь для развития силы»

Цель:
«Формирование умений в составлении программы тренировки для развития силы
с использованием кирпича»

Результат:
1. Составленная программа круговой тренировки
2. Проведение тренировки по плану (программе)
3. Контрольный тест для закрепления знаний

Круговая тренировка – выполнение упражнений по кругу с чередованием нагрузки на разные группы мышц

1. Нужна ли разминка?
А) да, чтобы избежать травм
Б) не нужна, лишняя трата времени
В) нужна, чтобы развлечься

2. Принцип выполнения разминки:
А) по ощущениям
Б) сверху вниз
В) как захотелось
 
3. Принцип чередования упражнений в круговой тренировке:
А) не имеет значения
Б) на усмотрение учителя
В) руки-пресс(спина)-ноги
 
4. Оптимальное количество упражнений в тренировке:
А) до 20
Б) 8-10
В) 3-4
 
5. Какое требование надо выполнять при выполнении упражнений
А) соблюдать технику безопасности
Б) мыть руки после каждого упражнения
В) использовать только мягкий коврик

1) Внесите необходимые коррективы в структуру тренировки (добавьте, переместите или уберите упражнения, измените количество повторений).

2) Составьте аналогичную тренировку с использованием ещё одного вида нестандартного инвентаря для развития силы – бутылок с водой.