Эмпатия
Пытаясь выяснить,
Что происходит в голове
Нашего рассерженного друга,
Старайтесь встать на его точку зрения,
Вместо того, чтобы отвечать ему
Агрессивно.
МЫ МОЖЕМ
по-настоящему
установить с ним
КОНТАКТ
Смирение
Чем мечтать о том, как мы восторжествуем над друзьями,
Перечисляя свои успехи или хвастаясь
Семейным счастьем,
ЛУЧШЕ ПРОЯВИТЬ
СКРОМНОСТЬ –
и
услышать то, что
другие хотят
сказать
нам
Терпение
Преодолев желание громко возмутиться в магазине,
Из-за того, что девушка, стоящая впереди нас
В очереди, обменялась парой слов с кассиром,
Мы понимаем,
что ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ
Важнее,
Чем минутная задержка
Щедрость
Подарив вещь или чувство,
поделившись своими взглядами
или временем,
вместо удовольствия владеть,
мы получаем
Удовольствие
быть с
другим
человеком!
Уважение
Слушать собеседника, НО НЕ СУДИТЬ ЕГО,
признать его позицию,
даже если она отличается от нашей,
Без этого уважения любезность остаётся
Поверхностной.
значит отводить другому то пространство, на которое он имет право просто потому, что
ЖИВЁТ!
Верность
Эта добродетель создаёт у нас ощущение постоянства и прочности наших связей с близкими.
Будучи лояльными,
мы испытываем приятное ощущение
согласия с самим собой
и верности собственному слову
Благодарность
Осознавать, что нам повезло,
что мы живы и здоровы, быть благодарными близким за то, что они с нами, чувствовать , сколь многом мы им обязаны.
Благодарность позволяет довольствоваться тем, кто мы есть, и тем, что мы имеем, не считая это само собой разумеющимся.
Так мы питаем в себе чувство полноты жизни и смягчаем наши сожаления, угрызения и чувство вины.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.