Поделиться
46208____ (1).ppt
Презентация «Основы технических приёмов нападения и защиты в волейболе»
Материал подготовила:
Учитель физической культуры
МБОУ Греково-Степановской СОШ
Гнездилова Евгения Евгеньевна
Содержание
Введение
Стойки
Исходные положения
Передачи
Подачи
Атакующий удар
Блокирование
Список использованной литературы
Введение
Техника игры в волейболе подразделяется на технику нападения и технику защиты.
Во время игры волейболист перемещается по площадке. Целью этих перемещений является выбор наилучшего положения для приема мяча, выполнения передач и атакующих ударов.
Максимальная готовность к выполнению технических приёмов – вот что главное в искусстве игры в волейбол.
Стойки
Высокая стойка:
Для выполнения атакующего удара или блокирования
Стойки
Средняя стойка:
Для приема подачи
Стойки
Низкая стойка:
Для приема мяча от атакующего удара или отскочившего от блока
Исходные положения
Перед передачей
Перед приемом снизу
Перед блокированием
Перед атакующим ударом
Передачи
Встреча рук с мячом
Динамика передачи
Передача назад
Передача в прыжке
Подачи
Нижняя прямая подача
Планирующая подача
Верхняя боковая подача
Верхняя прямая подача
Атакующий удар
Разбег и прыжок
Удар по мячу и приземление
Боковой атакующий удар
Удар с поворотом туловища
Прием мяча в защите
Прием подачи снизу
В падении назад
В падении вперед на руки
Блокирование
Высокая стойка перед прыжком вверх
Положение в прыжке по отношению к удару
Список использованной литературы
Беляев А.В. Волейбол на уроке физической культуры. - М.: Спорт Академия Пресс, 2005
Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. - М.: Физкультура и спорт, 1998
Матвеев Е.М. Волейбол. Школа движений. - М.: Физкультура в школе, 2001
Информационный интернет-ресурс:
http://www.volley.ru/documents/497/p2/683/
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
