презентация. Азбука здоровья.

Если человек следит сам за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. (Сократ) фОсновные причины снижения остроты зрения: Плохое освещение во время письма Длительное пребывание за книгой, компьютером и телевизором. Неправильная поза во время письма. Плохое освещение. Длительное пребывание за компьютером. Малоподвижный образ жизни. Питание Следить за правильной позой во время письма и освещением. Чередовать умственный труд с отдыхом. Делать физические упражнения на формирование навыка правильной осанки. Работа за компьютером не более 1 часа , с перерывами. Полноценное питание.Следить за правильной позой во время письма и освещением. Чередовать умственный труд с отдыхом. Делать физические упражнения на формирование навыка правильной осанки. Работа за компьютером не более 1 часа , с перерывами. Полноценное питание.