Презентация. ФУТБОЛ.Общая физическая подготовка с элементами футбола

В истории не указывается ни год, ни место рождения  футбола.  Археологические  раскопки  доказали,  что  некий “предок” футбола жил еще в Древнем Египте:  ученые  обнаружили  здесь  не  только  изображения  играющих  в  мяч,  но  и  сами  мячи.  Историки  утверждают  и  то,  что  игра  в  мяч  ногами  являлась  любимым занятием китайских воинов ­ это было две  тысячи лет назад до нашей эры. В разных странах много­много лет назад люди собирались  на городских площадях или пустырях и играли в мяч. На  Руси  тоже  издавна  существовали  игры  с  мячом,  напоминающими  футбол.  Одна  из  таких  игр  называлась  “шалыгой”:  игроки  ногами  стремились  загнать  мяч  на  территорию  противника.  Играли  в  лаптях  на  льду рек или на базарных площадях кожаным мячом, набитым перьями. Современный  футбол  начал  свой  путь  в  XII  веке  в  средневековой  Англии.  Тогда  в  футбол  играли  на  рыночных  площадях и даже на узких кривых улицах.

Именно  в  Англии  футболу  впервые  дали  такое  название  и  поэтому  у  англичан есть все основания считать себя родоначальниками этой игры.  Как ни странно, это событие произошло не при официальном признании  игры, а при... ее запрещении. Первая  в  мире  футбольная  ассоциация  была образована именно в Англии в 1863  г.  клубы  футболистов.  были  официальные  разработаны  правила игры, которые спустя несколько  десятилетий  всеобщее  признание. и  Здесь  первые  первые  же  Появились  получили  Дата 26 октября 1863 г. стала памятной для  поклонников футбола, так как в этом году в  лондонской  таверне  на  Грей  Куин­стрит  представители  клубов  выработали новые правила игры. новоиспеченных  С  1872  г.  берет  начало  история  международных  встреч  по  футболу.  Открывает ее матч сборных Англии и Шотландии. Первые  официальные  соревнования  по  футболу  в  нашей  стране  состоялись  в  начале  20  века.  В  Петербурге  футбольная  лига  была  создана в 1901 г., в Москве — в 1909­м.

1. Построение, сообщение задач занятия. 2. Проверка готовности занимающихся к занятию. 3. Инструктаж по технике безопасности. 4. Ходьба. Бег с различными заданиями: 1) приставными шагами правым и левым боком; 2) с касанием рукой пола; 3) с поворотом на 360; 4) с хлопком над головой; 5) 2, 3, 4 задания выполнить разом; 6) спиной вперёд. 5. ОРУ (на месте в парах) 1)  И.п.­  стоя  лицом  другу  к  другу,  руки  на  плечи  партнёра.  Одновременные  наклоны вперёд.

2)  И.п.­  тоже,  взявшись  за  руки.  Одновременные  круговые  вращения  на  месте  в  одну  и  другую  стороны. 3) И. п.­ стоя спиной друг к другу. Повороты вправо    влево, до касания ладонями ладоней  партнёра. 4) И.п.­ то же. Одновременное прогибание назад, руки вверх и наклон  вперёд, до касания рук партнёра.  5)  И.п.­  стоя  лицом  друг  к  другу,  руки  на  плечи  партнёра,  правая  нога  вперёд. Прыжки со сменой ног. 6) И.п ­ то же. « Пятнашки» ногами. 7)  И.п.­  присев  на  правую  ногу,  левая  выпрямлена,  держась  за  руки  перенос «тяжести тела» с одной ноги на другую. 8) И.п.­ упор лёжа, «Пятнашки» руками. 9)  Подскоки  на  месте  (на  координацию),  руки  вверх,  ноги  врозь.

1. Эстафеты (в парах) а) челночный бег  длинная  ­  короткая  ­  короткая ­ длинная б) челночный бег  длинная ­  длинная ­ длинная ­  короткая ­ короткая ­ длинная. 2. Упражнения на дыхание. 3.  Сидя  на  скамейке,  ноги  выпрямлены,  руки  на  ближний  край  скамейки,  пальцы  вниз.  Сгибание  и  разгибание рук. 4.  И.п.  ­  стоя,  одна  нога  на  скамейке,  прыжки  вверх со сменой ног. 5. И.п. ­ упор лёжа, ноги на скамейке, руки на  полу. Отжимание.

Комбинация «Стенка».  1.  Повторить  передачу  внутренней  стороной  стопы  (в  скамейку)  с  расстояния  2­3  метров  правой и левой ногой. 2.  Передачи  в  скамейки,  в  движении  от  лицевой до лицевой (в двух направлениях). а) правой ногой; б) левой ногой. 3.  Передача  и  выход  на  свободное  место,  удар  внутренней  стороной  стопы  в  малые  ворота.  Упражнение  выполняется  в  две  стороны. Передача через тренера.  Подведение итогов занятия.  Уборка инвентаря.  Д/з: Повторить комбинация «стенка» и упражнения  занятия на бумаге.