В марте 2014 года Президент Российской Федерации подписал указ №172 о введении в действие Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Спортивная часть ВФСК направлена на привлечение граждан к систематическим занятиям ФК и спортом с учётом половых и возрастных групп с целью выполнения нормативов и получения массовых спортивных разрядов. ГТО направлено на решение задач по увеличению граждан, активно занимающихся физической культурой и спортом.В марте 2014 года Президент Российской Федерации подписал указ №172 о введении в действие Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Спортивная часть ВФСК направлена на привлечение граждан к систематическим занятиям ФК и спортом с учётом половых и возрастных групп с целью выполнения нормативов и получения массовых спортивных разрядов. ГТО направлено на решение задач по увеличению граждан, активно занимающихся физической культурой и спортом.
В марте 2014 года Президент Российской Федерации подписал указ №172
о введении в действие Всероссийского физкультурноспортивного
комплекса «Готов к труду и обороне». Спортивная часть ВФСК
направлена на привлечение граждан к систематическим занятиям ФК и
спортом с учётом половых и возрастных групп с целью выполнения
нормативов и получения массовых спортивных разрядов. ГТО направлено
на решение задач по увеличению граждан, активно занимающихся
физической культурой и спортом.
Принципы комплекса ГТО
• Добровольность и доступность
• Оздоровительная и личностно
ориентированная направленность
• Обязательность медицинского
контроля
• Учет региональных особенностей и
национальных традиций
Структура комплекса ГТО
Комплекс состоит из 11 ступеней и включает следующие
возрастные группы:
Для каждой ступени с учётом возраста
и пола разработаны виды испытаний и
нормы
Что входит в ГТО
Виды испытаний и
нормативы.
Требования к оценке уровня
знаний и умений в области
физической культуры и
спорта.
Виды испытаний
Обязательные испытания
Испытания
по выбору
1 По определению уровня развития
скоростных возможностей
2 По определению уровня развития
выносливости
3 По определению уровня развития
силы
4 По определению уровня развития
гибкости
1. По
2. По
определению
уровня
развития
скоростно
силовых
возможносте
й
определению
уровня
развития
координаци
Требования к оценке уровня
знаний и умений в области
ФК и спорта
• Влияние занятий физической культурой на состояние
здоровья, повышение умственной и физической
работоспособности.
• Гигиена занятий физической культурой.
• Основные методы контроля физического состояния при
занятиях различными физкультурно – оздоровительными
системами и видами спорта.
• Основы методики самостоятельных занятий.
• Основы истории развития физической культуры и спорта.
• Овладение практическими умениями и навыками
физкультурно – оздоровительной и прикладной
направленности, овладение умениями и навыками в
различных видах спортивной деятельности.
Кто допускается к сдаче норм
комплекса ГТО
• К видам испытаний допускаются лица, прошедшие
медицинский осмотр и имеющие I группу состояния
здоровья, либо основную медицинскую группу, о чём
делается пометка в учётной карточке.
• Если лицу, желающему пройти тестирование,
установлена II или III группа состояния здоровья или
подготовительная медицинская группа, ему нужно
пройти дополнительный медицинский осмотр у
специалиста по спортивной медицине.
• Лица со специальной медицинской группой здоровья к
сдаче нормативов ГТО не допускаются.
Где сдать нормы ГТО
• Регистрация на сайте http://www.gto.ru/norms
• С документом, удостоверяющим личность, обратиться в Центр
тестирования.
• Получить медицинский допуск.
• В назначенное Центром тестирования время явиться для
выполнения испытаний.
Торжественное награждение
• Лица, выполнившие нормативы, овладевшие знаниями и
умениями определённых ступеней Всероссийского
физкультурноспортивного комплекса, награждаются
соответствующим знаком отличия.