Презентация "Легкая атлетика" (Дошкольники)

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА олимпийский вид спорта, включающий Бег Ходьб а Прыж ки Метан ие

Объединяет следующие дисциплины: * беговые виды, * спортивную ходьбу, * технические виды (прыжки и метания), * многоборья, * пробеги (бег по шоссе) и * кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых

Дисциплины лёгкой атлетики Беговые виды (на дорожке стадиона) Спринт 60 м 100 м 200 м 400 м Средние дистанции 800 м 1000 м 1500 м 1 миля 2000 м 3000 м 3000 м с препятств Длинные дистанции 2 мили 5000 м 10 000 м 20 000 м часовой бег 25 000 м 30 000 м Барьерный бег 50 м 55 м 60 м 80 м* 100 м* 110 м** 400 м Эстафета 4×100 м 4×200 м 4×400 м 4×800 м 4×1500 м дистанционная эстафета шведская эстафета Технические виды Вертикальные прыжки: прыжок в высоту прыжок с шестом Горизонтальные прыжки: прыжок в длину тройной прыжок Метания: толкание ядра метание диска метание копья метание молота Многоборья семиборье* десятиборье** Спортивная ходьба По дорожке: 10 000 м* 20 000 м 30 000 м** 50 000 м** По шоссе: 20 км 50 км**

Бег один из способов передвижения человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.

Ходьба ходьба шагов, При Спортивная является чередованием которые должны выполняться так, чтобы ходок постоянно имел контакт с землёй. должны выполняться следующие два правила: этом • Необходимо, чтобы спортсмен постоянно осуществлял контакт с землей и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта. Вынесенная вперед нога должна быть • полностью выпрямлена (то есть не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.

Прыжки В высоту В длину Прыжо к с шестом Тройно й состоит из трёх элементов: «скачок» «шаг» «прыжок»

Шест лёгкоатлетический это снаряд, используемый спортсменами в прыжках с шестом. Используется для наилучшего отталкивания от земли и преодоления планки, расположенной на двух столбах

Метание молота копья диска Толкание Ядра