Добавить материал

и получить 10 документов
и свидетельство автора

Изображение пользователя Добрышев Станислав Анатольевич Добрышев Станислав Анатольевич

Презентация. Личная гигиена

  • Презентации учебные
  • Руководства для учителя
  • ppt
  • 27.04.2018
Публикация на сайте для учителей

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Добавить материал
Презентация. Личная гигиена Гигиена кожи Гигиена воды Гигиена одежды Гигиена жилища Гигиена питания Гигиена полости рта Своевременно меняйте белье, носки, чулки, колготки Если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом Не выдавливайте прыщи Защищайте кожу от обморожения Не носите слишком тесную одежду Вода в организме выполняет следующие функции: Растворяет многие химические вещества Из организма выводит шлаки Участвует терморегуляцииСвоевременно меняйте белье, носки, чулки, колготки Если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом Не выдавливайте прыщи Защищайте кожу от обморожения Не носите слишком тесную одежду
Иконка файла материала lichnaya_gigiena.ppt
Личная гигиена Личная гигиена
Учебные вопросы Учебные вопросы  Понятие о личной гигиене Понятие о личной гигиене  Гигиена кожи  Гигиена кожи   Гигиена воды Гигиена воды  Гигиена одежды Гигиена одежды  Гигиена жилища Гигиена жилища
Личная гигиена включает: Личная гигиена включает:  Гигиена кожи  Гигиена кожи   Гигиена воды Гигиена воды  Гигиена одежды Гигиена одежды  Гигиена жилища Гигиена жилища  Гигиена питания Гигиена питания  Гигиена полости рта  Гигиена полости рта
Понятие гигиены Понятие гигиены  Гигиена от греческого слова  Гигиена от греческого слова  «гигиэйнос» в переводе – целебный,  «гигиэйнос» в переводе – целебный,  приносящий здоровье приносящий здоровье
Гигиена кожи. Не реже 1 раз в  Гигиена кожи. Не реже 1 раз в  неделю мойтесь в бане неделю мойтесь в бане
Перед едой каждый раз мойте  Перед едой каждый раз мойте  теплой водой с мылом руки  теплой водой с мылом руки   Своевременно меняйте белье, носки,  Своевременно меняйте белье, носки,  чулки, колготки чулки, колготки  Если кожа сухая или чешется, смажьте  Если кожа сухая или чешется, смажьте  ее кремом ее кремом  Не выдавливайте прыщи Не выдавливайте прыщи  Защищайте кожу от обморожения Защищайте кожу от обморожения  Не носите слишком тесную одежду  Не носите слишком тесную одежду
Кожа должна быть чистая и  Кожа должна быть чистая и  красивая красивая
Не забудьте и о волосах Не забудьте и о волосах
Не забудьте и о зубах  Не забудьте и о зубах
Гигиена питания Гигиена питания  Для справки Для справки  За 70 лет человек съедает и выпивает: За 70 лет человек съедает и выпивает: 2.5 т белков ­ 2.5 т белков 2 т жиров ­ 2 т жиров 10 т углеводов ­ 10 т углеводов 0.2­0.3 т поваренной соли ­ 0.2­0.3 т поваренной соли 50 т воды   ­ 50 т воды
Продукты делятся: Продукты делятся:  Животного происхождения Животного происхождения
Растительного  Растительного  происхождения происхождения
Рацион должен быт  Рацион должен быт  разнообразным разнообразным
Правильное питание залог к  Правильное питание залог к  здоровью здоровью
Суточное распределение  Суточное распределение  рациона  рациона   4­разовое питание 4­разовое питание ­ 1­й завтрак                 20­30% ­ 1­й завтрак                 20­30% ­ 2­й завтрак                 10­25% ­ 2­й завтрак                 10­25% Обед                            40­50% ­ Обед                            40­50% Ужин                            15­20%   ­ Ужин                            15­20%
Гигиена воды Гигиена воды  Вода в организме выполняет  Вода в организме выполняет  следующие функции: следующие функции: Растворяет многие химические  1.1. Растворяет многие химические  вещества вещества Из организма выводит шлаки 2.2. Из организма выводит шлаки Участвует терморегуляции 3.3. Участвует терморегуляции
Вода должна быть: Вода должна быть:  Прозрачной Прозрачной  Не иметь запаха Не иметь запаха  Освежающий вкус Освежающий вкус Наиболее благоприятная температура  Наиболее благоприятная температура  воды для питья – 7­12 градусов  воды для питья – 7­12 градусов
Вода может содержать: Вода может содержать:  Микроорганизмы (кишечные инфекции  Микроорганизмы (кишечные инфекции  ­дизентерия, туляремия и др.) ­дизентерия, туляремия и др.)  Яйца или личинки гельминтозов  Яйца или личинки гельминтозов  (паразитические черви, глисты) (паразитические черви, глисты) Лучшая защита – пить кипяченную воду Лучшая защита – пить кипяченную воду
Гигиена одежды Гигиена одежды  Функция одежды – защита организма  Функция одежды – защита организма  от неблагоприятных внешних условий и  от неблагоприятных внешних условий и  воздействия воздействия  Одежда должна соответствовать: Одежда должна соответствовать:
Климатическим условиям Климатическим условиям
Характеру работы Характеру работы
Не затрудняющий  Не затрудняющий  кровообращению и дыханию кровообращению и дыханию
Лучшим материалом являются  Лучшим материалом являются  натуральные ткани.  натуральные ткани.   Недостатки искусственных волокн: Недостатки искусственных волокн: Плохо впитывает влагу 1.1. Плохо впитывает влагу Статическое электричество 2.2. Статическое электричество
Гигиена жилища. Гигиена жилища. Гигиенические требование жилище: Гигиенические требование жилище:  Достаточно просторным и сухим Достаточно просторным и сухим  Хорошо освещенный солнечным светом Хорошо освещенный солнечным светом  Проветриваться Проветриваться  Незагрязненную воздушную среду Незагрязненную воздушную среду  Температура 18­19 градусов Температура 18­19 градусов  Влажность 40­60 % Влажность 40­60 %  Чистой  Чистой
Ответить на вопросы Ответить на вопросы  Что включает в себя личная гигиена? Что включает в себя личная гигиена?  Как ухаживать за кожей? Как ухаживать за кожей?  Расскажите о гигиене питания Расскажите о гигиене питания  Что знаете о гигиене одежды? Что знаете о гигиене одежды?  Гигиена жилища. Гигиена жилища.
Домашнее  задание Домашнее  задание  Составить инструкцию по соблюдению  Составить инструкцию по соблюдению  личной гигиены. личной гигиены. Например:  Например:  Инструкция по соблюдению личной  Инструкция по соблюдению личной  гигиены питания для учащихся. гигиены питания для учащихся.

Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

Посмотрите также

Мы используем Cookies

Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.