Ты должен правильно стоять, бегать, останавливаться.
Ты – нападающий.
Ты – защитник.
Передача мяча.
Лови мяч правильно.
Как вести мяч.
Ты бросаешь мяч в корзину.
Не допускай грубых ошибок.
Персональные ошибки.
Судьи – ваши помощники в игре.
Автор.
На площадке ты будешь часто менять направление бега, бегать быстро и медленно, а также часто останавливаться и снова бежать. Если тебе надо остановиться молниеносно, останавливайся прыжком. Оттолкнувшись одной ногой опустись на обе сразу. Если бежал очень быстро, прыгая, немного повернись в сторону.На площадке ты будешь часто менять направление бега, бегать быстро и медленно, а также часто останавливаться и снова бежать. Если тебе надо остановиться молниеносно, останавливайся прыжком. Оттолкнувшись одной ногой опустись на обе сразу. Если бежал очень быстро, прыгая, немного повернись в сторону.
Сформировать основное
Сформировать основное
представление об игре «баскетбол».
представление об игре «баскетбол».
Ознакомить с основными техническими
Ознакомить с основными техническими
элементами игры и жестами судейства.
элементами игры и жестами судейства.
Ты должен правильно стоять, бегать, останавли
Ты должен правильно стоять, бегать, останавли
ваться.
ваться.
Ты – нападающий.
Ты – нападающий.
Ты – защитник..
Ты – защитник
Передача мяча.
Передача мяча.
Лови мяч правильно.
Лови мяч правильно.
Как вести мяч.
Как вести мяч.
Ты бросаешь мяч в корзину.
Ты бросаешь мяч в корзину.
Не допускай грубых ошибок.
Не допускай грубых ошибок.
Персональные ошибки.
Персональные ошибки.
Судьи – ваши помощники в игре.
Судьи – ваши помощники в игре.
Автор.
Автор.
Ты должен правильно бегать,
Ты должен правильно бегать,
останавливаться.
останавливаться.
На площадке ты будешь часто менять
На площадке ты будешь часто менять
направление бега, бегать быстро и медленно,
направление бега, бегать быстро и медленно,
а также часто останавливаться и снова
а также часто останавливаться и снова
бежать. Если тебе надо остановиться
бежать. Если тебе надо остановиться
молниеносно, останавливайся прыжком.
молниеносно, останавливайся прыжком.
Оттолкнувшись одной ногой опустись на обе
Оттолкнувшись одной ногой опустись на обе
сразу. Если бежал очень быстро, прыгая,
сразу. Если бежал очень быстро, прыгая,
немного повернись в сторону.
немного повернись в сторону.
Ты должен правильно бегать,
Ты должен правильно бегать,
останавливаться.
останавливаться.
Можешь так же остановиться шагом.
Можешь так же остановиться шагом.
Останавливаясь этим способом, делаешь два
Останавливаясь этим способом, делаешь два
шага. Предпоследний шаг короткий, чуть
шага. Предпоследний шаг короткий, чуть
повернувшись в сторону. Немного присесть на
повернувшись в сторону. Немного присесть на
ногу, опустившуюся на пол (землю), сделать
ногу, опустившуюся на пол (землю), сделать
последний длинный шаг и остановиться
последний длинный шаг и остановиться
Ты должен правильно
Ты должен правильно
стоять..
стоять
Ты должен стоять на
Ты должен стоять на
площадке во всей готовности:
площадке во всей готовности:
ноги согнуты в коленях, одна
ноги согнуты в коленях, одна
нога выдвинута на полшага,
нога выдвинута на полшага,
туловище немного наклонено
туловище немного наклонено
вперед. Смотри прямо перед
вперед. Смотри прямо перед
собой. Руки опущены вниз.
собой. Руки опущены вниз.
Это основная стойка
Это основная стойка
баскетболиста.
баскетболиста.
Ты нападающий
Ты нападающий
Когда у тебя в руках мяч, ты
Когда у тебя в руках мяч, ты
можешь многое: вести его,
можешь многое: вести его,
передавать товарищу,
передавать товарищу,
забрасывать в корзину. Успех
забрасывать в корзину. Успех
твоих действий с мячом
твоих действий с мячом
зависит от того, правильная
зависит от того, правильная
ли у тебя стойка. Она похожа
ли у тебя стойка. Она похожа
на стойку без мяча. Ты
на стойку без мяча. Ты
должен видеть, что делается
должен видеть, что делается
на площадке, чтобы
на площадке, чтобы
правильно поступить, ведя
правильно поступить, ведя
мяч.мяч.
Держи мяч правильно
Держи мяч правильно
Руки согнуты в локтях. Мяч
Руки согнуты в локтях. Мяч
удерживай расставленными
удерживай расставленными
пальцами обеих рук.
пальцами обеих рук.
Без мяча
Без мяча
Ты нападающий, но без мяча. И хочешь,
Ты нападающий, но без мяча. И хочешь,
чтобы твой товарищ по команде передал его
чтобы твой товарищ по команде передал его
тебе. Он сможет сделать это только тогда,
тебе. Он сможет сделать это только тогда,
когда ты будешь в выгодном положении,
когда ты будешь в выгодном положении,
уйдешь от своего защитника, который
уйдешь от своего защитника, который
мешает завладеть тебе мячом.
мешает завладеть тебе мячом.
Без мяча
Без мяча
Защитник мешает тебе завладеть
Защитник мешает тебе завладеть
мячом в удобном месте площадки, не
мячом в удобном месте площадки, не
далеко от корзины.
далеко от корзины.
Без мяча
Без мяча
Не спеша подбеги к защитнику как
Не спеша подбеги к защитнику как
можно ближе и внезапно отпрыгни
можно ближе и внезапно отпрыгни
на шаг вперед в сторону, по
на шаг вперед в сторону, по
направлению к мячу. Завладев
направлению к мячу. Завладев
мячом, делай бросок или
мячом, делай бросок или
прорывайся
прорывайся
С С мячом
мячом
Если хочешь обойти защитника слева (когда
Если хочешь обойти защитника слева (когда
ведешь мяч правой рукой), сделай движение
ведешь мяч правой рукой), сделай движение
туловища или короткий шаг левой ногой в
туловища или короткий шаг левой ногой в
противоположную сторону, в право от
противоположную сторону, в право от
защитника, словно хочешь обойти его с этой
защитника, словно хочешь обойти его с этой
стороны.
стороны.
С мячом
С мячом
Как только защитник преградит
тебе путь, быстро сделай шаг
той же левой ногой в ту
сторону, куда на самом деле
хочешь вести мяч и, ведя его
правой рукой, прорывайся..
Ты защитник
Ты защитник
Когда будешь «держать» игрока с мячом, обязательно
Когда будешь «держать» игрока с мячом, обязательно
находись в правильной стойке: ноги полусогнуты, на
находись в правильной стойке: ноги полусогнуты, на
одной линии. Вес тела распредели равномерно на обе
одной линии. Вес тела распредели равномерно на обе
ноги. Туловище немного наклонено вперед. Опирайся
ноги. Туловище немного наклонено вперед. Опирайся
в основном на переднюю часть стопы. Руки слегка
в основном на переднюю часть стопы. Руки слегка
согнуты и разведены. Когда нападающий готовится
согнуты и разведены. Когда нападающий готовится
бросить мяч, сделай к нему шаг и выпад одной рукой
бросить мяч, сделай к нему шаг и выпад одной рукой
вперед-вверх и не давай целиться, забросить мяч,
вперед-вверх и не давай целиться, забросить мяч,
работай пальцами и ладонью вытянутой руки.
работай пальцами и ладонью вытянутой руки.
Ты -
Ты - защитник
защитник
• Когда будешь «держать» игрока, нападающего
Когда будешь «держать» игрока, нападающего
с мячом, будь особенно внимательным. Если он
с мячом, будь особенно внимательным. Если он
делает шаг к тебе – сразу же делай шаг назад и
делает шаг к тебе – сразу же делай шаг назад и
в сторону. Если нападающий опять сделает шаг
в сторону. Если нападающий опять сделает шаг
назад, то ты приставным шагом делай шаг
назад, то ты приставным шагом делай шаг
вперед.
вперед.
ДваДва важных правила
важных правила
Защитник должен быть всегда около своего
Защитник должен быть всегда около своего
нападающего, находиться между ним и корзиной.
нападающего, находиться между ним и корзиной.
Задача нелегкая, но необходимая. Не старайся
Задача нелегкая, но необходимая. Не старайся
отобрать мяч у своего нападающего, если он у него
отобрать мяч у своего нападающего, если он у него
в руках, этим ты только поможешь ему прорваться.
в руках, этим ты только поможешь ему прорваться.
Правило второе
Правило второе
Старайся одновременно иметь в поле зрения
Старайся одновременно иметь в поле зрения
своего нападающего и мяч, в каком бы месте
своего нападающего и мяч, в каком бы месте
площадки они ни находились. Если у
площадки они ни находились. Если у
нападающего нет мяча, отойди от него. Так ты
нападающего нет мяча, отойди от него. Так ты
будешь видеть всю площадку, не упустишь из
будешь видеть всю площадку, не упустишь из
виду и мяч, и своего нападающего.
виду и мяч, и своего нападающего.
Передача
Передача мячамяча
Двумя руками от груди
Двумя руками от груди
Передача мяча
Передача мяча
Одной рукой от плеча
Одной рукой от плеча
Лови мяч правильно
Лови мяч правильно
Когда товарищ передает тебе мяч, обе руки
Когда товарищ передает тебе мяч, обе руки
свободно (без напряжения) вытяни вперед.
свободно (без напряжения) вытяни вперед.
Летящий мяч необходимо встретить руками
Летящий мяч необходимо встретить руками
возможно раньше. Из пальцев обеих рук сделай
возможно раньше. Из пальцев обеих рук сделай
как бы большую воронку. Следи за летящим мячом.
как бы большую воронку. Следи за летящим мячом.
Лови мяч правильно
Лови мяч правильно
Чтобы поймать отскочивший от пола мяч,
Чтобы поймать отскочивший от пола мяч,
сложенные воронкой пальцы поставь так,
сложенные воронкой пальцы поставь так,
чтобы он попал прямо в них.
чтобы он попал прямо в них.
КакКак вести
вести мячмяч
Когда ведешь мяч толкай (но не ударяй)
Когда ведешь мяч толкай (но не ударяй)
его движением кисти и пальцев одной
его движением кисти и пальцев одной
руки вперед - вниз с такой силой, чтобы
руки вперед - вниз с такой силой, чтобы
мяч, отскочив от пола, был на уровне
мяч, отскочив от пола, был на уровне
руки.
руки.
Как вести мяч
Как вести мяч
Нужно уметь вести мяч не только по
Нужно уметь вести мяч не только по
прямой. Учись вести мяч, меняя
прямой. Учись вести мяч, меняя
направление, то правой, то левой рукой.
направление, то правой, то левой рукой.
Ты бросаешь мяч в корзину
Ты бросаешь мяч в корзину
Одной рукой с места
Одной рукой с места
Ты бросаешь мяч в корзину
Ты бросаешь мяч в корзину
Двумя руками с места
Двумя руками с места
Ты бросаешь мяч в корзину
Ты бросаешь мяч в корзину
В движении
В движении
Ты бросаешь мяч в корзину
Ты бросаешь мяч в корзину
После остановки в
После остановки в
прыжке
прыжке
Не допускай грубых ошибок
Не допускай грубых ошибок
Персональные ошибки
Персональные ошибки
Судьи – ваши помощники в игре
Судьи – ваши помощники в игре
Остановка времени
Остановка времени
Время включено
Время включено
Минутный перерыв
Минутный перерыв
Судьи – ваши помощники в игре
Судьи – ваши помощники в игре
Замена игрока
Замена игрока
Спорный бросок
Спорный бросок
Судьи – ваши помощники в игре
Судьи – ваши помощники в игре
Пробежка
Пробежка
Вбрасывание мяча
Вбрасывание мяча
Двойное ведение
Двойное ведение
Мы играем в баскетбол.ppt
