Презентация на тему: "Курение или здоровье? Выбор за вами"

Презентация  на тему: Презентация  на тему:   ««Курение или здоровье?  Выбор за вами!» Курение или здоровье?  Выбор за вами!»   Цель:  Сформировать негативное отношение подростков к  Цель:  Сформировать негативное отношение подростков к  курению и снизить риск  приобщения к этой вредной  курению и снизить риск  приобщения к этой вредной  привычке. привычке.

Что это за привычка? Что это за привычка? "Курение - это "Курение - это привычка, противная привычка, противная зрению, невыносимая зрению, невыносимая для обоняния, вредная для обоняния, вредная для мозга, опасная для для мозга, опасная для легких". легких".

В дыме табака содержится более  В дыме табака содержится более  30 ядовитых веществ: 30 ядовитых веществ: Никотин  Никотин Углекислый газ  Углекислый газ Окись углерода  10­23 мг.  Окись углерода  10­23 мг. Синильная кислота  Синильная кислота Аммиак 50­130 мг.  Аммиак 50­130 мг. Смолистые вещества  Смолистые вещества Органические кислоты   Органические кислоты  Фенол 60­100 мг.  Фенол 60­100 мг. Ацетон 100­250 мкг.  Ацетон 100­250 мкг. Радиоактивный полоний 0.03 ­1.0 нК.  Радиоактивный полоний 0.03 ­1.0 нК. Цианистый водород 400­500 мкг.  Цианистый водород 400­500 мкг.

Курение поражает органы дыхания,  Это надо знать! Это надо знать! Курение поражает органы дыхания,  сердечно­сосудистую систему  сердечно­сосудистую систему  атеросклероз и инфаркт миокарда), ),  ((атеросклероз и инфаркт миокарда желудочно­кишечный тракт. желудочно­кишечный тракт. Курильщики болеют раком лёгких в  лёгких. Курение увеличивает вероятность  Курение способствует развитию  дыхания. Курение увеличивает вероятность рака  Курильщики болеют раком лёгких в  несколько раз чаще, чем некурящие и  несколько раз чаще, чем некурящие и  составляют 96­100% всех больных раком  составляют 96­100% всех больных раком  лёгких.  других видов злокачественных опухолей  других видов злокачественных опухолей  Курение способствует развитию  инфекционных заболеваний органов  инфекционных заболеваний органов  дыхания.  Курение увеличивает вероятность  Курение увеличивает вероятность рака  лёгких у окружающих (пассивное  лёгких у окружающих (пассивное  курение).  курение).

О вреде курения О вреде курения Наглядный пример различия между легкими курильщика  и легкими человека, который не курит:

Курение является социальной проблемой  Курение является социальной проблемой  общества, как для его курящей, так и для  общества, как для его курящей, так и для  некурящей части населения.  некурящей части населения.

Статистические данные : Статистические данные : •табакокурение снижает продолжительность жизни на 10-15 табакокурение снижает продолжительность жизни на 10-15 лет лет •по данным ВОЗ, каждый третий умирающий в мире – жертва по данным ВОЗ, каждый третий умирающий в мире – жертва алкоголя, а каждый пятый – жертва табака; алкоголя, а каждый пятый – жертва табака; • в России курит половина мужчин и десятая часть женщин; в России курит половина мужчин и десятая часть женщин; •токсичность табачного дыма в 4,5 раза превышает токсичность табачного дыма в 4,5 раза превышает токсичность выхлопных газов автомобиля; токсичность выхлопных газов автомобиля; •при табакокурении: 25% вредных веществ табачного дыма при табакокурении: 25% вредных веществ табачного дыма сгорают, 25% поглощает сам курильщик, 50% - отравляют сгорают, 25% поглощает сам курильщик, 50% - отравляют воздух в помещении; воздух в помещении; •средний возраст умерших от сердечных приступов – 67 лет, а средний возраст умерших от сердечных приступов – 67 лет, а у курильщиков – 47 лет; у курильщиков – 47 лет; •из 100 больных туберкулезом: 95 – курильщики; из 100 больных туберкулезом: 95 – курильщики; •если в семье курят оба родителя, то дети вдыхают такое если в семье курят оба родителя, то дети вдыхают такое количество никотина, которое получали бы, если бы сами количество никотина, которое получали бы, если бы сами выкуривали по 80 сигарет в год; выкуривали по 80 сигарет в год; •жены курильщиков живут на 4 года меньше, чем жены жены курильщиков живут на 4 года меньше, чем жены некурящих мужчин; некурящих мужчин; •некурящему достаточно 1 час провести в накуренном некурящему достаточно 1 час провести в накуренном помещении, чтобы в его организм попали все вредные помещении, чтобы в его организм попали все вредные вещества в количестве, которое содержится в одной вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете. выкуренной сигарете.

Позитивные изменения при  Позитивные изменения при  отказе от курения отказе от курения через 2 часа никотин начинает удаляться из   через 2 часа никотин начинает удаляться из  организма;  организма;  через 12 часов окись углерода от курения выйдет из   через 12 часов окись углерода от курения выйдет из  организма полностью, лёгкие начнут  организма полностью, лёгкие начнут  функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки  функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки  воздуха;  воздуха;  через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние   через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние  станут более острыми;  станут более острыми;  через 12 недель система кровообращения улучшается,   через 12 недель система кровообращения улучшается,  что позволяет легче ходить и бегать;  что позволяет легче ходить и бегать;

Техника отказа от курения Техника отказа от курения Фразы отказа от курения Фразы отказа от курения           На  любую  просьбу,  которая  противоречит  На  любую  просьбу,  которая  противоречит            Вашим  интересам  и  здравому  смыслу,  Вы  Вашим  интересам  и  здравому  смыслу,  Вы  отвечаете отказом. отвечаете отказом. ““Спасибо, нет. Я знаю, что это опасно Спасибо, нет. Я знаю, что это опасно для меня” для меня” ““Спасибо, нет. Я уже пробовал, и это мне Спасибо, нет. Я уже пробовал, и это мне не понравилось”. не понравилось”. ““Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями, учителями” родителями, учителями” ““Спасибо, нет. Это не в моем стиле” Спасибо, нет. Это не в моем стиле” ““Спасибо, нет. Мне надо на тренировку” Спасибо, нет. Мне надо на тренировку”

Не становитесь рабами Не становитесь рабами вредных привычек! вредных привычек! Полюбите себя –свой Мозг,  Полюбите себя –свой Мозг,  свою Печень, Почки, свое  свою Печень, Почки, свое  Сердце!  Сердце!  Они живые, они страдают,  Они живые, они страдают,  болеют, задыхаются!!! болеют, задыхаются!!!

Я человек! Я должен Я человек! Я должен сильным быть!» сильным быть!» « Я выбрал сам себе дорогу « Я выбрал сам себе дорогу к свету. к свету. И, презирая сигарету, И, презирая сигарету, Не стану ни за что курить! Не стану ни за что курить! Я человек! Я должен Я человек! Я должен сильным быть!» сильным быть!»

Берегите свое здоровье! Берегите свое здоровье! Подготовила:  Подготовила:  учитель английского языка  учитель английского языка  Гордон.Т.А.. Гордон.Т.А Спасибо за                                          Спасибо за                                                                                   внимание! внимание!