История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в Древней Греции. На самых первых олимпиадах соревновались только в беге на длину стадиона (192,27 м). Позже в программе появился диаулос – бег в две стадии (туда и обратно). После чего появился бег на выносливость. В 708 г. до н.э. атлеты уже мерились силами в пятиборье, а позже в – эстафетном беге.История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в Древней Греции. На самых первых олимпиадах соревновались только в беге на длину стадиона (192,27 м). Позже в программе появился диаулос – бег в две стадии (туда и обратно). После чего появился бег на выносливость. В 708 г. до н.э. атлеты уже мерились силами в пятиборье, а позже в – эстафетном беге.
Легкая атлетика
Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта,
включающая бег, ходьбу, прыжки и метания.
Объединяет следующие дисциплины: беговые виды,
спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и
метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и
кроссы (бег по пересечённой местности).
Легкая атлетика
Легкая атлетика – один из самых популярных видов
спорта, если не сказать больше. Ведь в широких
кругах любителей спорта она носит титул –
Королева спорта.
Королева спорта
История
История легкой атлетики начала свой отсчёт
еще с Олимпийских игр в Древней Греции. На
соревновались
самых первых олимпиадах
только в беге на длину стадиона (192,27 м).
Позже в программе появился диаулос – бег в
две стадии (туда и обратно). После чего
появился бег на выносливость. В 708 г. до н.э.
атлеты уже мерились силами в пятиборье, а
позже в – эстафетном беге.
История
На Британских островах с XII в. стали проходить
соревнования в беге на различные дистанции, прыжки в
длину, в высоту и с шестом, метание тяжестей. Эти
состязания и легли в основу большинства видов
современной легкой атлетики.
Виды легкой атлетики
Ходьба
Бег
Прыжки
Метания
Многоборья
Ходьба
Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех
видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе
ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный
контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно..
Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке
стадиона не более 500 м на дистанциях от 3х км до результатов
суточной ходьбы (более 200 км).
На соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут
20 км.
Бег
Бег занимает наибольшую часть программы
легкой атлетики и имеет разновидности:
гладкий бег;
бег с препятствиями (искусственными и
естественными);
эстафетный бег.
Прыжки
Прыжки в легкой атлетике проводятся в
длину, в длину тройным, в высоту и в высоту
с шестом, как для мужчин, так и для женщин.
Результат фиксируется
и
сантиметрах.
в метрах
Метания
В метания входят:
толкание ядра
метание молота такого же веса,
метание копья (800 г и 600 г),
метание диска (2 кг и 1 кг),
гранаты (700 г и 500 г)
теннисного мяча.
Многоборье
Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой
атлетики. Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400,
1500 м, 110 м с барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в длину,
метание копья, диска, толкание ядра. Классическое женское
семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в
длину и в высоту, метание копья и толкание ядра.
atletika.ppt
