Презентация по физической культуре на тему :"Единоборство - бой один на один".

Презентация на тему: «Единоборство – бой один на один» Подготовила: Павлова  Надежда Георгиевна учитель физической  культуры МБОУ НШ ДС «Надежда» г. Вязьма

Потребность защищать себя и своих близких в  смертельноопасных ситуациях толкает современных мужчин  на занятия единоборствами. А учитывая специфику  физической нагрузки, которую получает организм в ходе  тренировочного процесса, уже все больше девушек начинают  осваивать правила борьбы.  Это вид спортивного состязания, в котором двое участников  противодействуют друг другу физически, с целью определить,  кто будет победителем в схватке, при этом можно  использовать либо только физическую силу, либо спортивное  снаряжение или холодное оружие. Необходимо помнить, что единоборство и боевые искусства –  это разные понятия.

Спортивные единоборства — вид  спортивного состязания, в рамках которого два  противника пытаются физическими приемами или с  помощью специального снаряжения нанести друг другу  максимальный физический удар или довести конкурента  до проигрышного положения, защищая при этом свою  позицию. Этот вид спорта связан с повышенным  травматизмом, поэтому особая роль отводится защитной  экипировке: перчаткам, шлемам, маскам.

«Встречаться не на поле боя, а на спортивной  площадке» ­ таков девиз Федерации  Комплексных Единоборств Виды спортивных  единоборств

Бокс: спортсмены на ринге наносят друг другу удары кулаками  в перчатках, бой длится 3­12 раундов. Побеждает боец,  которому удалось сбить противника с ног (если тот не смог  подняться за 10 сек) или если боец нанес травму, мешающую  сопернику бороться дальше. Окончательно бокс включен в  олимпийские виды спорта в 1920 г.

Борьба: единоборство, предполагающее состязание двух  спортсменов, пытающихся победить друг друга посредством  применения специальных приемов. Борцам запрещено  использовать ударную технику, разрешено бороться в стойке,  лежа, на коленях.

Вольная борьба: данный вид единоборства предполагает  борьбу спортсменов, использующих такие приемы как  подножки, захваты, перевороты, броски. Противники  пытаются положить друг друга на лопатки. Вольная борьба  стала частью программы Олимпийских игр в 1904 г.

Греко­римская борьба: относится к европейскому типу  единоборств. Задача спортсмена — с помощью  определенных приемов положить противника на лопатки,  запрещены подножки, зацепы, подсечки и другие приемы  ногами. В программе Олимпийских игр — с 1896 года.

Дзюдо: японское единоборство, в основе которого лежат  броски, удержания, болевая техника в партере и стойке.

Тхэквандо: корейское единоборство отличается наличием  высоких прыжков, возможностью наносить удары ногами

Фехтование: два спортсмена пытаются нанести друг  другу определенное число уколов с помощью  специального снаряжения (шпаги), пытаясь избежать  укола соперника.

Смешанные единоборства представляют собой форму  единоборства, в которой встречаются представители разных  боевых искусств и единоборств. В них сочетается большое  количество школ, техник и направлений единоборств. Во время  боя борьба может осуществляться как в стойке, так и на полу.  Истоки данного вида единоборства  уходят в первые  Олимпийские игры, но, несмотря на это, до 1990 года оно не  пользовалось особой популярностью в мире. Ранние  соревнования имели минимум правил и были похожи на  «кровавую бойню», поэтому были введены дополнительные  ограничения, чтобы повысить безопасность спортсменов и  привлечь новых зрителей.

В боевых единоборствах основная цель – это выжить в  смертельной ситуации, а в случае гибели, причинить  максимальный вред противнику. В программу обучения  боевым единоборствам входят приемы, которые помогают  защитить себя от нескольких противников и применение  различных подручных средств, которые могут оказаться  полезными в реальной боевой ситуации.

Восточные единоборства сочетают в себе  отточенную веками технику и мудрость  восточной философии. Каждый вид спорта травматичен, но как ни  странно восточные единоборства не самый  опасный вид спорта. По травмоопасности  различные виды единоборств по статистике на  17­27 месте.  Люди, которые регулярно занимаются  восточными единоборствами, гораздо реже  болеют, это происходит благодаря умеренным  физическим нагрузкам, которые  активизируют защитные механизмы организма  и повышают иммунитет.  Но восточные единоборства оказывают  положительное влияние не только на  физическое развитие, они также повышают  умственную работоспособность.

Спортивные единоборства подходят людям практически  любого возраста, являются хорошим способом физической  и психологической разрядки. Они развивают ловкость,  силу, растягивают мышцы, повышают тонус,  работоспособность и улучшают физическую форму,  укрепляют здоровье.  Одна из особенностей данного вида спорта состоит в его  разнообразии: каждый может подобрать себе борьбу и  программу занятий в соответствии с особенностями  организма, наличием заболеваний и философией жизни.  Важное отличие спортивных единоборств от других видов  спорта ­ возможность овладеть навыками самообороны.  Другой отличительной чертой этого вида спорта является  обязательное наличие опытного инструктора, у которого  можно научиться основным приемам единоборства.