Презентация по физической культуре на тему: "Волейбол - история, правила, основные приемы игры".

Недбайлов О.Н.  Учитель физической культуры  Недбайлов О.Н.  Учитель физической культуры  МБОУ «Лицея № 5 г. Ельца»  МБОУ «Лицея № 5 г. Ельца»  Волейбол  ­ история,  Волейбол  ­ история,  правила, основные приемы  правила, основные приемы  игры. игры.

ТемаТема: « Основные  приемы игры  : « Основные  приемы игры  волейбол». волейбол». Цель: Формирование личности учащегося посредством  овладения основами знаний спортивной игры – волейбол..      Задачи: Познакомить с историей развития игры волейбол, с  правилами игры. Дать представление об основных технических приемах. Проверить качество усвоения материала.

История История  Впервые волейбол появился в Соединенных  Штатах Америки в 1895 г. Придумал эту  игру преподаватель физической культуры  Вильям Морган. Первоначально в волейбол  играли резиновой камерой, которую  перебрасывали через натянутую на высоте  198 см веревку, а позже – через сетку.  За прошедшие 100 лет волейбол стал одним  из самых популярных и массовых видов  спорта в мире и в нашей стране, а так же  олимпийским видом спорта. Женская и  мужская сборные команды России семь раз  завоевывали золотые олимпийские награды.

Все на площадку Все на площадку Ïåñíÿ – ïðî âîëåéáîë..)) (www.petamusic.ru).mp3

Этапы обучения Этапы обучения Первый этап —ознакомление с  Первый этап разучиваемым приемом. Второй этап  — изучение приема в  Второй этап упрощенных условиях Третий этап — изучение приема или  Третий этап  действия в усложненных условиях приема  (действия) в игре. Четвертый этап ­ предполагает   Четвертый этап  закрепление

Основные правила игры Основные правила игры Игра состоит из трех или пяти партий, каждая из которых  продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет  25 очков(с разницей в два очка). Решающая, третья(пятая)  партия продолжается до 15 очков.  Каждая команда имеет право трижды, не считая блока,  коснуться мяча на своей стороне площадки. Мяч  разрешается отбивать любой частью тела выше пояса и  стопой. Мяч остается в игре до тех пор, пока не коснется  площадки, стен, потолка, других предметов, или до ошибки  кого­либо из игроков. За каждый выигранный мяч команда  получает 1 очко.  Игроки на площадке образуют две линии: переднюю и  заднюю. Переход игроков выполняется по ходу часовой  стрелки.

Техника безопасности Техника безопасности  На занятиях по волейболу необходимо иметь  соответствующую спортивную форму (футболка,  шорты, носки, кроссовки или кеды на тонкой гибкой  подошве).  Чтобы избежать травм, следует соблюдать правила  техники безопасности: В начале занятия сделать разминку, хорошо  разогреть мышцы и связки. Осмотреть игровую площадку, чтобы на ней не было  опасных предметов.

Техника безопасности Техника безопасности  Не принимать мяч сверху на прямые руки, большие  пальцы не выставлять вперед.  При приеме мяча снизу не сгибать руки в локтевых  суставах.  Внимательно следить за тем, чтобы мяч не попал под ноги.  После прыжков приземляться на согнутые ноги в  широкую стойку.

Основные приемы игры Основные приемы игры В волейболе выделяют пять  основных приемов игры: подача,  прием, передача, нападающий  удар и блокирование. Все эти  элементы сочетаются с  различными стойками и  перемещениями игрока.  Стойка – это удобное исходное  положение волейболиста: ноги  слегка согнуты, тяжесть тела  равномерно распределена на обе  ноги, туловище наклонено  вперед.

Основные приемы игры Основные приемы игры  При перемещениях используются приставные шаги,  которые выполняются вперед, назад, вправо, влево.  Движение начинают с ноги, ближней к направлению  перемещения (при перемещении вправо – с правой ноги,  при перемещении влево – с левой). Применяют такие  перемещения, когда у игрока достаточно времени и надо  переместиться на небольшое расстояние.   Двойной шаг используют при быстром выходе к мячу.  Движения начинают с дальней к направлению движения  ноги.

Основные приемы игры Основные приемы игры  Бег применяют при сравнительно больших перемещениях ,  а прыжки – при выполнении нападающих ударов и  блокирования.  Перемещения надо включать в разминку на каждом  занятии. Это может быть бег из различных исходных  положений (сидя, лежа, спиной вперед и др.); бег  «змейкой», челночный бег, перемещения приставным шагом  с имитацией приемов игры.

Основные приемы игры Основные приемы игры Передача мяча сверху двумя  руками является основным  техническим приемом. Игрок должен  правильно выйти к мячу и выбрать  исходное положение. Техника выполнения: ноги согнуты в  коленях, одна нога впереди. Туловище  вертикально, руки вынесены вперед­ вверх и согнуты в локтях, кисти на  уровне лица. Кисти образуют «ковш»,  пальцы напряжены и слегка согнуты.  При передаче ноги и руки  выпрямляются, и мячу придается  нужное направление.

Основные приемы игры Основные приемы игры Прием мяча снизу над собой.  Подачу или нападающий удар  обычно принимают снизу двумя  руками. Для приема игрок занимает  среднюю или низкую стойку. Руки  выпрямлены и опущены, кисти  соединены «кулак в кулак» или  «ладонь в ладонь». Мяч принимается  на нижнюю часть предплечья  («манжеты») с одновременным  разгибанием ног и туловища вперед­ вверх. Прямые руки поднимаются до  уровня груди.

Основные приемы игры Основные приемы игры Нижняя прямая подача. Игра в волейбол начинается с  подачи. Игрок располагается за лицевой линией,  подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его на  сторону соперника так, чтобы мяч не коснулся сетки Все подачи разделяются на нижние и верхние. При  верхних подачах удар по мячу наносят на уровне головы и  выше, а при нижних – ниже уровня головы. Если  подающий стоит лицом к сетке – подача прямая, если  боком – боковая.

Основные приемы игры Основные приемы игры Самой простой подачей для  начинающих волейболистов  является нижняя прямая. Игрок  стоит лицом к сетке, ноги согнуты  в коленях, левая нога впереди  (если вы левша, то правая), мяч в  левой руке. Правая рука  отводится для замаха назад, а  левой рукой подбрасывается  мяч  вверх на 30­50 см. Мяч ударяется  напряженной ладонью на уровне  пояса. После удара игрок делает  правой ногой шаг вперед.

Основные приемы игры Основные приемы игры Передача двумя руками  сверху в прыжке. Если мяч  после приема подачи летит  высоко, то можно выполнить  передачу в прыжке. Для этого  игрок выпрыгивает вверх так,  чтобы встретить мяч у лба.  Руки выпрямляются вперед­ вверх, передавая мяч в нужном  направлении и с определенной  траекторией. Затем игрок  приземляется на согнутые ноги  в широкую стойку.

Основные приемы игры Основные приемы игры  Передача сверху за голову  в опорном положении.  Если нужно передать мяч  назад, следует подойти под  мяч, держа кисти над  головой. Разгибая ноги,  прогибаясь в пояснице и  выпрямляя руки вверх­ назад, выполнить передачу.

Основные приемы игры Основные приемы игры  Прямой нападающий удар – один из самых  распространенных приемов в технике волейбола. Он  состоит из разбега (с одного, двух, трех шагов), прыжка,  удара и приземления. В последнем шаге разбега нога  ставится вперед на пятку, к ней приставляется другая  нога (стопорящий шаг), руки отводятся назад. Игрок  выполняет активный взмах руками вперед­вверх, ноги  разгибаются, и выполняется прыжок вверх. В прыжке  правая рука движется вверх­назад, левая опускается  вдоль туловища. Удар по мячу выполняется  напряженной ладонью (кисть накладывается на мяч  сзади­сверху). Игрок приземляется на согнутые ноги.

Прямой нападающий удар Прямой нападающий удар

Основные приемы игры Основные приемы игры  Первые шаги разбега выполняются медленно  по прямой линии, перпендикулярно сетке, а  последний – быстро по мячу.  Прыжок выполняется вертикально вверх.  Приземление и отталкивание осуществляется  из одной точки.

Основные приемы игры Основные приемы игры

Заключение Заключение Волейбол ­ игра смелых, темпераментных, решительных,  Волейбол ­ игра смелых, темпераментных, решительных,  физически развитых, обладающих мгновенной реакцией и  физически развитых, обладающих мгновенной реакцией и  смекалкой. И тот, кто с раннего возраста занимался  смекалкой. И тот, кто с раннего возраста занимался  волейболом, отличается, как правило, красивым  волейболом, отличается, как правило, красивым  телосложением, ловкостью, выносливостью и силой. Но все  телосложением, ловкостью, выносливостью и силой. Но все  это достигается упорной тренировкой. Освоение большого  это достигается упорной тренировкой. Освоение большого  количества игровых приемов требует настойчивости и  количества игровых приемов требует настойчивости и  мужества. Сама же игра в команде воспитывает чувство  мужества. Сама же игра в команде воспитывает чувство  товарищества, взаимовыручки – бесспорно очень ценные  товарищества, взаимовыручки – бесспорно очень ценные  качества человека. качества человека.