Ход урока
Подготовительная часть 10 минут
1. Организация
Построение. Рапорт. Проверка
2. ОРУ
Ходьба, бег, специальные упражнения, многоскоки. Упражнения на гибкость
Основная часть 32 минуты
1. Совершенствование техники по прыжкам в длину
2. Подбор разбега
3 .Тренировочный бег 1500 м
Заключительная часть 3 минуты
Восстановительные упражнения
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.