Презентация разработана с целью пропаганды здорового образа жизни среди детей и подростков. Материал подобран с учётом возрастных особенностей детей и подростков. Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда и отдыха Психическая и эмоциональная устойчивость Личная гигиена Оптимальный уровень двигательной активности Безопасное поведение дома, на улице. Отказ от саморазрушающего поведения.
Всемирный день здоровья.pptx
7АПРЕЛЯ
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ
Презентацию подготовила воспитатель
Миронцева Лариса Николаевна
«Единственная красота,
которую я знаю, это здоровье»
Генрих Гейне
Главные факторы здоровья:
ДВИЖЕНИЯ
ЗАКАЛИВАН
ИЕ
ПИТАНИЕ
РЕЖИМ
Важнейшим элементом здорового образа
жизни является рациональное питание
• Строгое соблюдение ритма приёма
• Отучаться насыщаться пищей до
пищи.
предела.
• Пищу надо есть с вниманием и
удовольствием, не спеша
прожёвывать, почувствовать вкус.
• Подсознательно оказывают
благотворное влияние на
пищеварение оформление блюд,
сервировка стола.
• Употреблять в пищу сырые
растительные продукты
Сохранению и укреплению здоровья
человека способствуют высокая
двигательная активность и
достаточная физическая нагрузка.
Закаливание - одна из
форм укрепления
здоровья человека.
Способов закаливания много
Немалую роль в сохранении здоровья
играет борьба с вредными
привычками: курением и алкоголем.
Употребление алкоголя - это тоже
вредная привычка организма.
С Днём ЗДОРОВЬЯ!!!
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.