В презентации освещаются основные причины профессионального выгорания педагогов, какие есть способы справиться с этими проблемами. Дается само понятие "Выгорание",психофизические, поведенческие симптомы , стадии выгорания. Также рассказывается о профилактике и излечении: разобраться с собой, может быть уйти в смежную область, делать акцент на тогм, что является проблемой.
Профессиональное
выгорание педагога
Под
профессиональны
м выгоранием
понимается
состояние
физического,
эмоционального и
умственного
истощения,
проявляющееся в
профессиях
социальной
сферы.
К психофизическим
симптомам професси
онального выгорания
относятся
следующие:
• чувство усталости
• ощущение
эмоционального и
физического
истощения
• личностная
отстраненность
• общая слабость,
снижение
активности и
К социально-психологическим
симптомам профессионального
выгорания относятся следующие
неприятные ощущения и реакции:
• безразличие, скука, пассивность и
депрессия (пониженный
эмоциональный
• тонус, чувство подавленности);
• цинизм и черствость не только в
работе, но и в личной жизни; и др.
К поведенческим
симптомам профессионального выгорания
относятся следующие поступки и формы
поведения работника:
ощущение, что работа становится все
тяжелее и тяжелее, а выполнять ее — все
труднее и труднее;
формальное выполнение работы;
уменьшение активности и интереса к
досугу, хобби;
Стадии профессионального выгорания
Многие авторы, занимающиеся проблемой
изучения и профилактики данного
феномена, обычно выделяют три основные
стадии синдрома «профессионального
выгорания».
Первая стадия — на уровне выполнения
функций, произвольного поведения:
забывание каких-то моментов.
На второй стадии наблюдается снижение
интереса к работе, потребности в общении
Третья стадия — собственно личностное
выгорание. Характерна полная потеря
интереса к работе и жизни вообще,
эмоциональное безразличие, отупение,
ощущение постоянного отсутствия сил.
Фазы синдрома эмоционального
выгорания
1. Фаза «напряжения». Нервное
напряжение (тревожность) служит
предвестником и запускающим
механизмом в формировании
эмоционального выгорания.
2. Фаза «истощения». Характеризуется
выраженным падением общего
энергетического тонуса и ослаблением
нервной системы. Эмоциональная защита
в форме выгорания становится
неотъемлемым атрибутом личности.
Профилактика и излечение
разобраться собой
подняться над ситуацией
уход в смежную область
сделать их инструментом для достижения
более глобальных целей.
делать акценты не на том, что ты уже
хорошо знаешь, умеешь, освоил, а на том,
что является для тебя проблемой.
профессиональное выгорание.pptx
