Обучить технике метания гранаты способом отведения вперед-вниз перед собой
Содействовать развитию у учащихся подвижности в плечевых суставах и грудном отделе позвоночника
Содействовать развитию внимания и воспитанию чувства коллективизма
Содействовать усвоению учащимися знаний о технике выполнения метания гранаты
Метание гранаты с отведением вперед-вниз перед собой
Метание гранаты с отведением снаряда прямо вперед
Метание гранаты с отведением снаряда вверх-назадМетание гранаты с отведением вперед-вниз перед собой
Метание гранаты с отведением снаряда прямо вперед
Метание гранаты с отведением снаряда вверх-назад
metanie_granaty_-_kopiya.pptx
Техника метания гранаты
Цель
Обучить технике метания гранаты
Задачи
Обучить технике метания гранаты
способом отведения вперед-вниз перед
собой
Содействовать развитию у учащихся
подвижности в плечевых суставах и
грудном отделе позвоночника
Содействовать развитию внимания и
воспитанию чувства коллективизма
Содействовать усвоению учащимися знаний
о технике выполнения метания гранаты
Виды техники метания гранаты
1. Метание гранаты с отведением
вперед-вниз перед собой
2. Метание гранаты с отведением
снаряда прямо вперед
3. Метание гранаты с отведением
снаряда вверх-назад
Способы держания гранаты
Метание гранаты выполняется с разбега
на 4-5 бросковых шагах
Метание гранаты с отведением
вперед-вниз перед собой
Ученик выполняет
разбег 8-10 шагов
ускоренный и
ненапряженный,
держа гранату перед
собой. Вместе с
первым бросковым
шагом на контрольной
линии ученик опускает
руку с гранатой
круговым движением
вперед-вниз
На втором
бросковом шаге
правой ногой
ученик
продолжает
круговое
движение рукой.
С началом
третьего
броскового шага
учащийся отводит
руку с гранатой
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.