Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени.
Появился волейбол в США в 1895 году. Основоположником этой игры был пастор Уильям Морган - преподаватель колледжа, предложивший назвать игру «волейбол», что в переводе с английского «летящий мяч» (от «volley» - отбивать на лету и «ball» - мяч). В 1900 году появились первые правила волейбола.
В западной Европе стал очень популярным пляжный волейбол (2 х 2), в последние годы по этому красивейшему виду спорта проходят чемпионаты Европы и мира, и он включен в программу Олимпийских игр.
Волейбол, возникнув в 1895 году, в США, быстро стал популярным в разных странах, особенно на европейском континенте. Первоначально это была игра развлечение. Мяч подолгу находился в воздухе, т.к. большое количество игроков в команде (8 – 10 человек) и слабая техника нападения подолгу не позволяли мячу упасть на площадку. Однако постепенно стали появляться способы перебивания мяча через сетку, затруднявшие защитные действия соперников. Это привело к выделению основных технических приемов: подача, передача, нападающий удар, блок.Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени.
Появился волейбол в США в 1895 году. Основоположником этой игры был пастор Уильям Морган - преподаватель колледжа, предложивший назвать игру «волейбол», что в переводе с английского «летящий мяч» (от «volley» - отбивать на лету и «ball» - мяч). В 1900 году появились первые правила волейбола.
В западной Европе стал очень популярным пляжный волейбол (2 х 2), в последние годы по этому красивейшему виду спорта проходят чемпионаты Европы и мира, и он включен в программу Олимпийских игр.
Волейбол, возникнув в 1895 году, в США, быстро стал популярным в разных странах, особенно на европейском континенте. Первоначально это была игра развлечение. Мяч подолгу находился в воздухе, т.к. большое количество игроков в команде (8 – 10 человек) и слабая техника нападения подолгу не позволяли мячу упасть на площадку. Однако постепенно стали появляться способы перебивания мяча через сетку, затруднявшие защитные действия соперников. Это привело к выделению основных технических приемов: подача, передача, нападающий удар, блок.
Волейбол .ppt
Презентация. Волейбол
Волейбол
Презентация. Волейбол
Цель – создать представление о игре в волейбол
Задачи:
• Ознакомить учащихся с происхождением волейбола и его
историей.
• Ознакомить с историей волейбола в СССР.
• Создать представление о технике волейбола.
• Формировать интерес к игре в волейбол через обучающее
видео.
Презентация. Волейбол
История волейбола
•
Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия
этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и
плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и
во времени.
• Появился волейбол в США в 1895 году. Основоположником этой игры был пастор
Уильям Морган преподаватель колледжа, предложивший назвать игру «волейбол», что в
переводе с английского «летящий мяч» (от «volley» отбивать на лету и «ball» мяч). В
1900 году появились первые правила волейбола.
•
•
В западной Европе стал очень популярным пляжный волейбол (2 х 2), в последние годы
по этому красивейшему виду спорта проходят чемпионаты Европы и мира, и он включен
в программу Олимпийских игр.
Волейбол, возникнув в 1895 году, в США, быстро стал популярным в разных странах,
особенно на европейском континенте. Первоначально это была игра развлечение. Мяч
подолгу находился в воздухе, т.к. большое количество игроков в команде (8 – 10
человек) и слабая техника нападения подолгу не позволяли мячу упасть на площадку.
Однако постепенно стали появляться способы перебивания мяча через сетку,
затруднявшие защитные действия соперников. Это привело к выделению основных
технических приемов: подача, передача, нападающий удар, блок.
Презентация. Волейбол
Менялась и тактика игры. Если первоначально вся тактика сводилась к равновесной
расстановке игроков на площадке, то усложнение игры сделало необходимым
согласованные групповые и командные действия. Волейбол становился коллективной
игрой.
В 1947 году была создана Международная федерация волейбола(ФИВБ). Развитие
волейбола пошло ускоренными темпами. Стали проводиться первенства Европы и
мира, разыгрывается Кубок европейских чемпионов. В 1964 г. волейбол включен в
программу Олимпийских игр. В настоящее время членами ФИВБ являются более 110
стран. Весомый вклад в становление мирового волейбола внесли советские
спортсмены.
Презентация. Волейбол
Волейбол в СССР.
•
•
•
•
У нас в стране волейбол появился в 1920 – 1921 гг. в Казани, Нижнем Новгороде и в
других городах Поволжья. С 1925 г. он активно развивался на Украине, на Дальнем Востоке.
Активным популяризатором спортивного волейбола выступило созданное в 1923 г. по
инициативе Ф. Э. Дзержинского физкультурно спортивное общество « Динамо ». В 1925 г. в
Москве были утверждены первые в нашей стране официальные правила по волейболу, по
которым вскоре (в 1926 г. ) были проведены первые соревнования. В этом же году была
проведена первая междугородная встреча между волейболистами Москвы и Харькова. А уже
в 1928 г. на I Всесоюзной спартакиаде в Москве впервые был разыгран всесоюзный чемпионат
по волейболу среди мужских и женских команд. Встречи на Спартакиаде способствовали
единому толкованию правил соревнований, убедили в необходимости коллективных
командных действий. После этого волейбол повсеместно стал массовым видом спорта.
Привлечению молодежи к занятиям волейболом способствовал введенный в 1931 – 1932 гг.
физкультурный комплекс ГТО, одной из задач которого было улучшение общей физической
подготовленности занимающихся спортом. На этой базе повышалось мастерство
волейболистов, расширялись технические возможности игроков и команд. Волейбол
становится в полном смысле слова спортивной игрой. Его включали в программы многих
крупных соревнований. В 1932 г.была создана Всесоюзная секция волейбола, а с 1933 г. стали
регулярно проводиться первенства Советского Союза.
Первые международные встречи наши волейболисты провели в 1935 г.с командами
Афганистана. В двух играх победили советские спортсмены.
Презентация. Волейбол
Вскоре уже стали проводиться чемпионаты мира по волейболу. Мужские ЧМ
с 1949, а женские с 1952 года. Интересно то, что уже на первом чемпионате мира,
сборная СССР заняла первое место, а женская сборная в том же году первое место в
Чемпионате Европы. С того времени наши спортсмены и до сих пор в рядах лучших на
мировой арене.
Уже в 1964 году волейбол был в включен в программу Олимпийских игр,
проходивших в Токио. На этих соревнованиях золото взяли волейболисты СССР, и
волейболистки Японии.
За все время прохождения Олимпийских игр(с того времени как волейбол
вошел в программу Олимпийских игр), наши волейболисты и волейболистки семь раз
становились олимпийскими чемпионами.
Популярность волейбола в мире продолжала расти. Проводились первенства
стран и континентов. Встал вопрос об включении его в программу летних Олимпийских
игр. в 1957 г. сессия Международного олимпийского комитета приняла решение
признать волейбол олимпийским видом спорта. На прошедших после этого олимпиадах
советские волейболисты и волейболистки по три раза становились чемпионами.
Победили наши спортсмены и на ХХI I Олимпийских игр в Москве.
Из года в год росло количество международных соревнований и турниров. С
1965 г. установилась такая их последовательность проведения по годам: волейбольный
турнир на Олимпийских играх, в следующем году – кубок мира, затем – первенство
мира, затем –первенство Европы, и наконец – вновь Олимпийские игры.
Презентация. Волейбол
Техника волейбола
Презентация. Волейбол
Общие сведения
•
•
Техника игры в волейболе подразделяется на технику нападения и технику
защиты. Как в нападении, так и в защите выделяют : стойки и перемещения,
технику владения мячом.
Во время игры волейболист перемещается по площадке. Целью этих перемещений
является выбор наилучшего места для приема мяча, для выполнения других
технических приемов.
Максимальная готовность к перемещениям – вот что самое главное в стартовых
стойках игрока.
•
Стойки различаются по степени сгибания ног: основная, высокая, низкая. Основная
стойка (рис.1): ноги на одном уровне и слегка согнуты, стопы параллельны на
расстоянии 20 – 30 см друг от друга, туловище не сильно наклонено вперед, руки
согнуты перед собой. Приняв определенную стойку, одни игроки стоят
неподвижно ( статическая стойка ), другие двигаются на месте переступанием или
подскоками ( динамическая стойка ).
• Перемещения по площадке выполняются ходьбой, бегом или скачком.
Презентация. Волейбол
•
• Ходьба. Игрок ходит пригибным шагом,
вынося ногу вперед слегка согнутой.Это
позволяет сохранять стойку и быстро
принимать необходимые исходные положения
для выполнения тактических приемов.
Бег . Быстрые перемещения по площадке и
резкие изменения направлений выполняются
бегом на слегка согнутых ногах. Последний
беговой шаг наиболее длинный, так как после
него следует стопорящее движение
( остановка, смена направления, выпрыгивание
для нападающего удара или блока ).
Скачок обычно выполняется после шага или
бега, когда игровая ситуация заставляет
предельно быстро занять новую позицию для
выполнения технического приема.
•
•
Рис.1 Стойки волейболиста:
а) основная стойка;
б) стоика в момент выполнения
передачи двумя руками сверху
Презентация. Волейбол
Подачи.
•
•
•
Технический прием, которым мяч вводится в игру, называется подачей. Общими
деталями техники для всех видов подач являются устойчивая стойка, удобная для
удара, подбрасывание мяча, удар по мячу, переход волейболиста к последующим
игровым действиям.
Различают несколько разновидностей подач : нижняя прямая (рис.2), нижняя
боковая (рис.3), верхняя прямая (рис.4) и верхняя боковая (рис.5). Так
называемая планирующая подача (рис.6) является разновидностью верхней
подачи. Особенность « планирующей » подачи заключается в том, что удар по
мячу наносится рукой закрепленной в лучезапястном суставе, без всякого
сопровождения (рис.7). В результате этого мяч не вращается, а планирует, не
имея траектории полета. Прием таких мячей затруднен.
Также часто применяется подача в прыжке (рис.8). В подаче в прыжке
главное это правильно подбросить мяч, если не правильно подбросить, то вряд
ли вы вообще подадите. Мяч необходимо подбрасывать перед собой и вперед, на
расстояние необходимое для разбега. При этом высота и длина подброса
определяется индивидуально, исходя из простого удобства.
Презентация. Волейбол
Рис.2 Нижняя прямая подача
(вид спереди и сбоку)
Рис.3 Нижняя боковая подача.
Рис.4 Верхняя прямая подача
Рис.5 Верхняя боковая подача.
Презентация. Волейбол
Рис.6 Вариант верхней боковой подачи, так
называемая планирующая подача
Рис. 7 Способы ударов по мячу при
выполнении планирующих подач.
Презентация. Волейбол
Передачи.
•
Технический прием, с помощью которого мяч направляется партнеру для
продолжения игры или переправляется на сторону противника,
называется передачей.
• По направлению относительно передающего различают передачи вперед, над собой
и назад. По длине траектории различают : длинные передачи – через зону ;
короткие в соседнюю зону ; укороченные – в свою зону. По высоте различают
передачи низкие (до 1 м над сеткой), средние (свыше 2 м), а по расстоянию от
сетки – близкие (менее 0,5 м) и отдаленные ( более 0,5 м ).
Наиболее распространенной является передача двумя руками сверху (рис.8,а).
Ее главные преимущества заключаются в надежности и точности. При выполнении
этой передачи в исходном положении ноги игрока согнуты в коленях, руки
вынесены перед лицом так, что большие пальцы находятся примерно на уровне
бровей. Кисти рук слегка повернуты внутрь, концы пальцев образуют овал в форме
ковша (рис.8,б). Пальцы оптимально напряжены.
•
•
Презентация. Волейбол
При приближении мяча встречное движение к нему начинают ноги – они
выпрямляются в коленных суставах и поднимают тело игрока. Вслед за этим в
движение включаются руки они поднимаются и выпрямляются на встречу мячу.
Основную амортизирующую нагрузку принимают на себя большие пальцы.
Указательные (главным образом) и средние пальцы являются ударными.
Безымянные пальцы и мизинцы удерживают мяч с боков, не захватывая его. Эти
движения ног, туловища и рук, выполненные слитно, обеспечивают короткое
касание мяча упругими пальцами, позволяют направить его в нужную точку по
задуманной траектории.
Изучите позы и движения волейболиста при передачах двумя руками
сверху, обратите внимание на положение ног, туловища рук в основной стойке
(рис.8,а); расположение пальцев рук на мяче (рис.8,б);
движения волейболиста при передачах мяча вперед, над собой и назад (рис.9).
Другие виды передач применяются реже : двумя руками сверху в прыжке
(рис.10,а), одной рукой сверху(рис.10,б),двумя руками снизу(рис.16).
В современной игре передача –важный элемент организации нападения,
связывающий защиту с атакой. Задача передающего игрока в связи с этим –
создавать партнерам наилучшие условия для атаки нападающими ударами. Каждый
волейболист должен овладеть всем арсеналом быстрых и точных передач, уметь
чередовать ( менять ) их по длине, высоте, направлению, своевременно выполнять
отвлекающие действия.
Презентация. Волейбол
Рис.8 Передача мяча двумя руками сверху
(а) ; положение кистей рук и расположение
пальцев на мяче в момент выполнения
передачи (б).
Рис.9 Передача двумя руками сверху,
выполненная в различных
направлениях:
а) вперед ; б) над собой ; в) назад.
Рис. 10 Другие виды выполненная
в различных направлениях передач
в волейболе:
а) двумя руками в прыжке,
б) одной рукой сверху.
Презентация. Волейбол
Основные виды передач
в волейболе:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
«просто» обычный высокий пас во 2ю и 4ю зону.
«метр» пасуется в 3ю зону, на высоту метра от сетки.
«метр сзади» пасуется также как и метр, только связующий дает пас себе за спину.
«взлет» пасуется в 3ю зону. В момент, когда мяча касается связующий,
нападающий уже должен быть в воздухе с вытянутой рукой готовой к удару, а
связующий должен быстрым и коротким пасом вложить мяч в руку нападающего.
«взлет сзади» пасуется как обычный взлет, только за голову и нападающий бежит
чуть с опозданием.
«душка» пасуется как взлет, но только в разрыв блока. Например, между третей и
четвертой зоной.
«стопка» играется как взлет в 3й зоне, но мяч не швыряется с силой в руку
нападающему, а подвешивается над сеткой на высоте 2050 см.Нападающий должен
бежать с задержкой, по сравнению с взлетом. Но такие удары легче блокировать,
так как блокирующим есть время, чтобы успеть поставить блок.
«прострел» пасуется на антенну, ниже и быстрее чем «просто», в момент, когда
связующий касается мяча, нападающий должен быть в завершающем этапе разбега и
готовым к прыжку.
«марита» пасуется как «метр»,но отличие в том, что нападающий имитирует
разбег на взлет и останавливается, блок поднимается, в тот момент, когда блок
опускается, прыгает и бьет нападающий.
Презентация. Волейбол
Нападение
Нападающие удары.
•
•
•
•
Технический прием атаки, состоящий в перебивании одной рукой мяча,
находящегося выше верхнего края сетки, на сторону противника, называется
нападающим ударом.
Скорость полета мяча зависит от удара: чем сильнее удар, тем больше скорость,
следовательно, его труднее принять.
По технике выполнения, различают прямой нападающий удар и боковой. И тот и другой
могут быть выполнены в прыжке с места или с разбега. По скорости полета мяча
различают: 1) Силовые(скоростные); 2) Кистевые(ускоренные); 3) Обманные(медленные).
Прямой нападающий удар. Длина разбега колеблется от 2 до 4 м и состоит из 2 –
4 шагов. Первый шаг короткий, выполняется мягко, как бы крадучись, последний шаг
длинный, выполняется в виде скачка. Прямая нога выносится вперед и ставится на
пятку, в след за этим быстро приставляется другая нога. Туловище слегка отклоняется
назад, руки внизу –сзади. Вместе с перекатом на носки ноги выпрямляются и
выполняется прыжок, бьющая рука взмахом по кратчайшему пути поднимается
Презентация. Волейбол
В прыжке плечи и
бьющая рука отводится назад,
туловище прогибается(рис.12).
С этого момента начинается
выполнение собственно
нападающего удара. Первое
движении – выведение вперед
локтя бьющей руки. Бьющая
рука, разгибаясь в локтевом
суставе, начинает движение
вперед и акцентированным
движением кистью ударят по
мячу. Пальцы кисти в момент
удара плотно сжаты, мяч
находится несколько впереди
игрока. Приземление после
удара выполняются на
согнутые ноги с опущенными
руками, что дает игроку
возможность быстро начать
перемещение в нужном
направлении или выполнить
повторный прыжок для
блокировки.
Презентация. Волейбол
Боковой нападающий удар
выполняется после широкого через сторону замаха бьющей рукой.
Изменяя движения руки и кисти, можно выполнять также нападающие
удары с переводом мяча вправо и влево.
Презентация. Волейбол
Удар переводом вправо или
влево.
Удар переводом вправо
или влево бывает с поворотом
туловища и без.
Удары с поворотом туловища
выполняются также как и прямой,
но с незначительным поворотом
туловища в сторону удара и удар
по мячу наносится сверху – сзади
справа. При переводе вправо
туловище начинает моментальный
поворот после отрыва от земли,
далее его порядком при
наклоняют влево, а плечо отводят
от сетки.
А при ударе без поворота
туловища основную роль играет
удар по мячу кистью.
Презентация. Волейбол
Блокирование в волейболе
•
•
•
Технический прием защиты, с помощь которого преграждают путь мячу
после нападающего удара со стороны противника, называется блоком, а действие
защитников – блокированием.
Из положения игрока (рис.20),готовящегося к блокированию, приставным
шагом, скачком или бегом защитник перемещается к предполагаемому месту
блокирования. Последний шаг перед выпрыгиванием выполняется как
напрыгивающий, стопорящий (по типу разбега перед нападающим ударом); другая
нога приставляется на ширину плеч.
Затем следует выпрыгивание. Движение начинают ноги, затем продолжают руки.
При приближении мяча руки выпрямляются и ставятся на пути его движения:
пальцы рук разведены и оптимально напряжены, кисти слегка согнуты, чтоб мяч
направить вперед – вниз на площадку противника.
Презентация. Волейбол
Рис.20 Стойка защитника перед
блокированием.
Такой блок называют
неподвижным, в отличие
от подвижного, при
котором руки над сеткой
перемещаются вправо или
влево, в зависимости от
полета мяча и задуманного
отскока. Важно, чтобы при
блокировании мяч не
проскочил между
ладонями блокирующего, а
также между его руками и
сеткой (рис.а). Против
сильного нападающего
игрока применяется
групповой блок(рис.б).
Презентация. Волейбол
Прием мяча в волейболе
Техника защиты.
•
•
•
В защите применяются те же стойки, что и в нападении, но чаще
используются низкие стойки. Перемещение в защите так же мало чем отличаются
от перемещений в нападении – ходьба, бег, выпады и прыжки, однако выполняются
они, как правило, стремительно, с резкими остановками, с быстрой сменой
направлений, часто переходит в прыжок или нападение.
К противодействиям относятся приемы мяча и блокирование.
Прием мяча – технический прием защиты, позволяющий оставить мяч в игре
после нападающих действий соперников. Основным в современном волейболе
является прием мяча двумя руками снизу(рис.16). Он является наиболее надежным
против возросшей мощи нападения, против сильных ударов и планирующих подач.
При этом способе приема мяча туловище вертикально или слегка наклонено
вперед, прямые руки опущены вперед – вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч
принимается на предплечья ближе к кистям рук ( говорят – «на манжет»рис.16 ).
Презентация. Волейбол
Рис.16. Прием и передача мяча
двумя руками снизу
Слегка напряженные прямые руки не быстрым движением в
плечевых суставах поднимаются на встречу мячу; Но и в момент приема
выпрямляются и туловище поднимается. Полезно после приема мяча
выполнять (особенно начинающим волейболистам) некоторое
сопровождение мяча руками: это позволит лучше усвоить движение;
приняв мяч, точно адресовать его партнерам.
Презентация. Волейбол
Прием мяча двумя руками сверху применяется против не сильно летящих
мячей, а также в случаях, когда другой способ приема не рационален. Так, игровая
ситуация часто заставляет выполнять прием и направленную передачу с последующим
падением на спину (рис.17 и рис.18). В других же случаях прием двумя руками сверху
аналогичен одноименной передаче.
рис.17. Прием мяча с
падением и перекатом на
спину
рис.18. Прием мяча с выпадом и
падением(перекатом на спину)
Презентация. Волейбол
Прием мяча одной рукой снизу считается не точным и применяется
сравнительно редко, но, если мяч летит далеко от игрока и другим способом его
принять невозможно, волейболист вынужден использовать этот прием. Прямая
рука с напряженно сжатыми пальцами преграждает путь мячу ; ударное движение
выполняется ладонью, кулаком, предплечьем или плечом. Ног в этих движениях,
как правило, не участвуют.
Одной рукой снизу в падении (рис.19) мяч принимается после разбега и
прыжка. Прежде чем освоить этот способ приема, следует научиться
правильному приземлению. После приема мяча руки вытягиваются вперед и
разводятся в стороны несколько шире плеч, ставятся на пол и медленно
сгибаются в локтях, амортизируя силу падения.
Игрок приземляется на грудь и делает перекат на живот и бедра. Освоив
элемент на гимнастических матах и на полу, его можно безопасно применять на
игровых площадках.
Презентация. Волейбол
Спасибо за внимание! Удачи в игре!!!
Презентация. Волейбол
Полезные сайты:
1. http://www.youtube.com
2. http://www.linkietheo.nl
3. http://plusmsk.ru спортивный марш
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
22.03.2018
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
О портале
